Cícero Bom Gosto

Ingredientes 2 xícaras (chá) de suco de laranja 2 dentes de alho 1 cebola pequena picada 2 colheres (sopa) de alecrim e sálvia fresca picada 1 frango inteiro (1,5 kg) Sal e pimenta-do-reino a gosto Farofa: 6 damascos secos em cubos 4 colheres (sopa) de suco de laranja 4 colheres (sopa) de manteiga 4 colheres (sopa) de cebola picada 1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de milho Sal e pimenta-do-reino a gosto Cebolinha picada a gosto para polvilhar Modo de preparo Bata no liquidificador o suco, o alho, a cebola e as ervas. Coloque o frango em um refratário e regue com a marinada. Cubra com filme plástico e leve à geladeira por 4 horas, virando na metade do tempo. Deixe em temperatura ambiente antes de assar. Retire da marinada e tempere com sal e pimenta. Coloque em uma assadeira e leve ao forno alto, preaquecido, por 20 minutos. Asse por mais 40 minutos em temperatura média, regando com a marinada a cada 10 minutos. Deixe descansar por 10 minutos antes de servir. Para a farofa, deixe o damas...

Ingredientes: 1 quilo de salmão em filé grosso Para o molho: - shoyu- gengibre ralado em ralo fino- wassabi Para decorar: - nabo ou pepino ralado- cenoura ralada- cebolinhas verdes Modo de Preparo: 1 - O primeiro passo é encontrar um peixe realmente fresco. Compre a parte que está mais próxima à cabeça, se não for fazer inteiro. É o melhor pedaço para este prato. Aproveite a cabeça para o dashi, o caldo do missoshiro. Peça a seu fornecedor que o prepare para sashimi. Ele deverá cortar 2 filés grossos e cada um deles em dois pedaços, no sentido longitudinal, segundo a espessura da carne. 2 - Limpe o filé, retirando as partes escuras. Use uma faca bem afiada. Depois, apalpe com a ponta dos dedos, em busca de espinhos e retire-os (é só puxar) 3 - Corte em fatias não muito finas. Os peixes mais moles, como o salmão, são cortados em fatias mais grossas. Somente os peixes brancos são cortados em fatias quase transparentes. 4 - Cuidadosamente, arrume as fatias numa travessa ou bandeja, ou em ...

Gabriela : Uma alimentação mais saudável : Saiba como ter uma boa alimentação. Manter o peso não é fácil, mas com determinação e uma dieta equilibrada é possível perder os quilos extras ganhados no período, confira o cardápio : Pratos saborosos, doces irresistíveis e bebidas fazem muitas pessoas ganharem alguns quilos indesejados nas festas de fim de ano.  E assim, as dietas que propagam milagres são alvos fáceis.  No entanto, elas prometem a perda de peso rapidamente, mas não saudável o que, consequentemente, pode ocasionar no ganho de peso novamente em curto prazo. A reeducação alimentar é a maneira mais saudável para recuperar a forma e conseguir manter o peso ideal. É preciso aprender a fracionar a alimentação, “fazer pequenos lanches a cada 3 horas é muito importante para ativar o metabolismo. Nestas refeições escolha alimentos leves, como verduras, legumes, carnes magras e grelhadas. Nos lanches opte por iogurte 0% de gordura ou 0% de açúcar, pão integral e frutas”. Além...

Malú: Cereja : Mais do que uma frutinha decorativa, a cereja tem ação anticâncer e é anti inflamatória. Ela é pequena no tamanho e gigante nos benefícios à saúde.  Já na sua cor está o seu poder antioxidante, ou seja, a neutralização dos radicais livres responsáveis por inúmeras doenças.  Assim como nas outras frutas vermelhas, a ação é do ácido elágico, auxiliado pela boa quantidade de vitamina C e antocianina, com ação anti inflamatória.

Ingredientes: 1 xícara e meia (chá) de melancia picada 10 bolas médias de sorvete de limão FRUTTARE KIBON 1 xícara (chá) de vinho espumante Modo de preparo:  1- Bata no liquidificador, a melancia e o sorvete de limão FRUTTARE KIBON até ficar homogêneo. Retire do liquidificador e junte o vinho espumante. 2- Distribua em taças.   Sirva em seguida. 

Ingredientes   1 colher (sopa) de manteiga 1 colher (sopa) de óleo 2 dentes de alho amassados 2 xícaras (chá) de arroz branco lavado e escorrido 1 xícara (chá) de espumante branco seco Sal e pimenta-do-reino a gosto 1/2 de xícara (chá) de uvas-passas brancas 1/2 de xícara (chá) de uvas-passas escuras 1/2 de xícara (chá) de castanha de caju torrada e picada Modo de Preparo Derreta a manteiga e o óleo em uma panela. Acrescente o alho e frite até dourar levemente. Acrescente o arroz e frite 2 minutos. Despeje o espumante, sal, pimenta e água fervente até passar 2 dedos do nível do arroz. Cozinhe em fogo baixo com a panela semi-tampada por 15 minutos. Acrescente as passas e tampe. Cozinhe por 5 minutos ou até a água secar por completo e o arroz amaciar. Deixe descansar por 10 minutos tampado. Solte o arroz com um garfo e despeje em uma travessa. Polvilhe com a castanha e sirva.

Ingredientes : 1/2 litro de creme de leite fresco 1 xícara de chá de açúcar de confeiteiro 1 colher de sopa de essência de baunilha 2 caixas de morango lavados 2 xícaras de chá de suspiros Modo de Preparo : Em uma batedeira, bata o creme de leite (gelado) e acrescente o açúcar e a baunilha Em uma taça, coloque, no fundo, morangos, por cima o creme batido e, por fim, os suspiros Faça isso novamente e finalize com morangos Coloque para gelar e sirva gelado

Ingredientes Massa: 7 ovos (sendo as claras separadas) 1 xícara de chá de açúcar peneirada 1 xícara de chá de farinha de trigo 3 colheres de sopa rasa de chocolate em pó Creme de ovos: 6 gemas 1 xícara de chá de açúcar 2 colheres de sopa de maisena 1 xícara de chá de água 1/2 xícara de chá de leite 1 colher de sopa de manteiga Suspiro: 2 xícaras de chá de açúcar 3 claras Crocante de nozes: 1 xícara de nozes picadas 1 xícara de chá de açúcar Modo de Preparo Massa: Bata as claras em neve firme, acrescente as gemas sempre batendo Acrescente o açúcar, depois o chocolate e por último a farinha de trigo Coloque em uma assadeira untada e polvilhada e leve para assar em forno pré - aquecido por 15 minutos Creme de ovos: Misture todos os ingredientes menos a manteiga e leve ao fogo até ficar um creme mole, retire do fogo e acrescente a manteiga Suspiro: Batas as claras em neve firme, e com a batedeira ligada acrescente o açúcar, e bata por mais 10 minutos, em papel manteiga faça os discos e lev...

I ngredientes 5 bananas-nanicas 2 xícaras (chá) de açúcar 2 xícaras (chá) de água 3 claras Modo de Preparo 1. Preaqueça o forno a 180 ºC (temperatura média). 2. Numa panela média, coloque a metade do açúcar. Leve ao fogo alto e, quando começar a formar um caramelo, retire do fogo e coloque a água de uma vez, com cuidado para não se queimar. 3. Abaixe o fogo para médio e, com uma colher, misture até dissolver. 4. Coloque as bananas neste caramelo e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos com a panela tampada. 5. Retire as bananas da panela e transfira para um refratário que vá do forno à mesa. Reserve. 6. Na batedeira, coloque as claras e bata até o ponto neve. Adicione aos poucos a xícara de açúcar restante, batendo entre cada adição. 7. Espalhe as claras por cima das bananas. Leve o refratário ao forno preaquecido para assar até que comece a dourar. 8. Retire do forno e sirva quente.

                      Ingredientes :  1 frango de aproximadamente 2 kg (sem rupturas na pele) 12 fatias de presunto 12 fatias de queijo mussarela 1 lata de milho verde escorrido 20 ameixas sem caroço (opcional) Molho para temperar o frango: 2 tabletes de caldo de galinha dissolvidos em 1 xícara de água morna 1 colher de sobremesa de sal (não cheia) 3 dentes de alho amassadinhos 1 colher de café de cominho (opcional) Linha e agulha para costurar os extremos do frango 1 faca pequena (quanto menor, melhor para desossar) e o mais afiada possível Modo de Preparar : Com a faca, inicie a operação retirando o excesso de pele do pescoço e por essa abertura separar as asas do peito Retire o excesso de pele da parte de trás do frango Passe a faca rente ao pescoço do frango, tomando cuidado para não rasgar a pele Com cuidado raspe a carcaça Desosse o sobre do frango, cortando sempre bem junto aos ossos até encontrar a junta da sobrecoxa, s...

Ingredientes:   Cenoura, 1 unidade Batata inglesa média, 2 unidades Sal e pimenta a gosto Cebola, ½ unidade Azeite, 1 colher (sopa) Queijo minas picado Sal e pimenta a gosto Gema, 1 unidade para pincelar. Modo de preparo Cozinhe a batata por 20-30 minutos em água fervente Separadamente cozinhe a cenoura por 10-15 minutos em água fervente Amasse os dois ingredientes com um garfo até formar um purê e misture Adicione sal e pimenta a gosto e reserve Refogue a cebola no azeite e adicione ao purê Espere esfriar, faça os bolinhos e recheie com queijo Coloque uma assadeira untada com papel manteiga e pincele a gema Leve ao forno por cerca de 30 minutos até dourar Rendimento: 10 bolinhos. 

Ingredientes  500 g de massa de pastel pronta 500 g de mussarela cortada em tiras de 1 cm de espessura e 10 cm de comprimento 2 claras ligeiramente batidas 300 g de queijo parmesão ralado médio Óleo para fritar Modo de preparo Abra a massa de pastel e corte-a em retângulos de 5 cm de largura por 15 cm de comprimento. Coloque as tirinhas de queijo sob a massa e enrole, fechando bem a lateral e as pontas. Passe os charutinhos nas claras, polvilhe o queijo ralado e leve para fritar em óleo quente para que fiquem bem dourados. Para que não fique muito oleoso, coloque sobre papel absorvente e sirva. Dica:  O sabor fica melhor se servido quente.

Beterraba-Propriedades-Benefícios : Possui fibras Elimina as toxinas Sacia Ajuda á perder o peso Bom funcionamento do intestino É fonte de ferro, potássio e ácido fólico, vitamina essencial para o desenvolvimento do feto, além de ser eficiente no combate à anemia e doenças cardiovasculares. Calorias: possui poucas calorias (32 kcal para cada 100 g) e é fonte de fibras, que são essenciais para manter o bom funcionamento do intestino. Modo de preparo: cozida, pode ser adicionada em sopas e caldos. Ralada crua fica bem em saladas. A beterraba é um alimento rico em vitaminas e minerais, e seu talo possui flavonoides, antioxidantes que auxiliam na prevenção do envelhecimento das células" Além disso, a beterraba pode ter todas as suas partes aproveitadas. Suas folhas podem ser utilizadas para fazer charutos recheados, seu talo pode ser usado em risotos e saladas, e até a água de seu cozimento pode ser aproveitada no preparo de gelatinas vermelhas ....

Barbie e Ken São um Tremendo Sucesso... Sucesso Mesmo , Fazem o Cana , o Caninho , A Balinha e o Berro !!! Barbie e Ken Vivem Num Lindo E Grande Amor... Quem Não Quer Levar Seu Doce , Quente e Gostoso Suador ???? Na Barbie Tudo É Cor-de Rosa... Tão Vasta e Farta Munição, Deixa Mamãe Á Risco , Á Perigo & Muito Fogosa !!! O Ken É um Gato... E Quem É Que Resiste Aos Seus Pega , Cata, Dura , Prensa , Pressão , Enquadro e Regaço ??? A Barbie Tem Casinha... Como É Linda Essa Arminha !!! O Ken Tem Moto... E Entrar na Sua , É o Melhor Negócio !!! A Barbie Tem um Lindo Carro... Que 10 Que É , Seu Forte e Duro Agarro !!! Cinzinha Amado , Mamãe É A Barbie ; E Você é o Ken , Fala Assim Vai : " Querida , Vêm Que Tem !!!"...

Policiais Lobos Em Pele de Lobo , Na Corporação E No DP  Em Em Cargo de Chefia ,  Policial que faz esse tipo de Coisa Contra A Policial Feminina, Na Corporação, No DP ;  Gostaria se esse tipo de coisa fosse feita com a  mulher dele , com a filha dele , com a irmã dele , com as mulheres da família dele ;  ( Caso elas fossem Policiais e estivessem Na Corporação , No DP ? ( Não Né... ) Pois Eles deveriam ter mais respeito,  empatia , eles deveriam se colocar no lugar dessas Mulheres Policias pra pensar , refletir muito , E ver , enxergar , perceber , Que um Policial que se diz ser um Policial , cometer esse tipo de coisa está muito errado, está bem longe daquilo que um verdadeiro Policial deve ser..... Policiais Lobos Em Pele de Lobo , Na Corporação E No DP  Em Em Cargo de Chefia , Transformam as Vidas de Policiais Mulheres Na Corporação E No DP , Em Verdadeiros Provação , Tormento , Circo dos Horrores , Hellraiser , A Hora do Espanto, A Ho...

Ingredientes  3 colheres (sopa) de óleo 1 cebola picada 1 dente de alho amassado 2 peitos de frango cozidos e desfiados 150 g de mortadela picada 1/4 de xícara (chá) de salsa picada 3/4 de xícara (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de leite 1 colher (chá) de sal 1 colher (chá) de pimenta-do-reino Óleo para fritar Modo de preparo Em uma frigideira, em fogo médio, aqueça o óleo, doure a cebola e o alho, adicione o frango, a mortadela e a salsa e refogue por 5 minutos. Despeje a farinha, misture bem, acrescente o leite, o sal e a pimenta-do-reino e cozinhe até engrossar e desgrudar do fundo da panela. Deixe esfriar, modele bolinhos, frite em óleo quente até dourar e escorra em papel-toalha. Sirva em seguida acompanhado de maionese de salsa.

Barbatimão-Propriedades , Benefícios : Os benefícios do barbatimão estão relacionados às suas propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias, antissépticas, adstringentes e cicatrizantes. Por isso, a planta é estudada para o tratamento de diversas doenças, desde doenças geniturinárias femininas (como a infecção urinária) até cânceres....

Ingredientes  Massa : 1 xícara de farinha de trigo sem fermento 1 xícara de leite 1/2 xícara de óleo ou azeite 2 ovos inteiros 2 colheres de sopa de queijo ralado 1/2 tablete de caldo de carne ou de frango 1 colher de sopa de fermento em pó Recheio: 1/2 kg de peito de frango cozido e desfiado 1/2 lata de milho verde 1/2 lata de ervilha 1/2 lata de azeitonas 1/2 cebola picadinha 1/2 tomate grande 300 g de queijo mussarela (opcional) 2 dentes de alho Coentro opcional Margarina 1 creme de leite (opcional) modo de preparo Massa Junte o leite, farinha de trigo, ovos, queijo ralado, óleo e o caldo no liquidificador, bata por 3 minutos. Depois de bater coloque o fermento em pó e bata mais um pouquinho. Recheio: Coloque na panela o alho amassado, a cebola e a margarina. Refogue e em seguida coloque o frango desfiado. Desligue o fogo e coloque os ingredientes. Polvilhe a forma com margarina e farinha, e em seguida coloque metade da massa, o recheio, por cima o queijo mussarela e coloque o r...

Ingredientes  1 kg de farinha de milho 1 frango inteiro ou peito de frango 2 tabletes de caldo de galinha 1 copo americano de polvilho azedo Cebolinha verde Sal Água para cozinhar o frango Dica: molhe na pimenta, fica uma delícia. Modo de Preparo 1. Cozinhe o frango em água com os tabletes de caldo de galinha 2. Em uma bacia grande misture a farinha, o polvilho, cebolinlha verde e sal a gosto 3. Depois de cozido o frango reserve 4. Coloque aos poucos a água por cima da farinha e mexa até ela cozinhar e dar ponto de enrolar os bolinhos, reserve 5. Faça um molho a seu gosto com o frango desfiado 6. Abra a massa na mão e no meio coloque o recheio 7. Enrole os bolinhos com a mão untada de óleo (senão eles irão partir) em seguida frite em óleo quente até ficarem dourados 8. Tempo de Preparo: 40 min 

Ingredientes  1/2 kg de batatas (descascadas) 2 colheres de sopa de queijo ralado bem cheias 1 colher de sopa de amido de milho 1 ovo Sal a gosto Modo de Preparo Cozinhe as batatas em água e sal, escorra e passe imediatamente pelo espremedor Em seguida, acrescente o amido de milho, o queijo, o ovo e acerte o sal Misture bem Deixe esfriar o suficiente para por as mãos e faça pequenas bolinhas (como brigadeiro) arrumando em uma travessa Leve à geladeira por no mínimo 2 horas Frite aos poucos em bastante óleo quente (10 a 12 bolinhas por vez) Retire e coloque sobre papel toalha

Ingredientes 1/2 kg de quiabo 4 colheres (sopa) de azeite Sal a gosto Alho picadinho a gosto 2 colheres (sopa) de salsinha Modo de Preparar : 1. Lavar os quiabos com uma buchinha. 2. Secar cada um com guardanapo. 3. Cortar as pontas e picar pedaços pequenos com a Faca Legumes Plenus Tramontina. 4. Usar uma Frigideira Antiaderente Tramontina, colocar os quiabos secos na frigideira quente e ir mexendo sem parar até que fiquem bem verdinhos e levemente tostados. 5. Acrescentar os dentes de alho picados, o sal e por último o azeite de oliva. 6. Mexer mais um pouco. 7. Desligar e colocar a salsinha picada.

Ingredientes  1 kg de feijão carioquinha 2 dentes de alho amassado 2 colheres de sopa de manteiga 250 g de bacon 250 g de torresmo de barriga de porco 250 g de carne seca cozida 4 ovos fritos em pedaços 2 xícaras de farinha de mandioca 250 g de courinho de porco pré frito 250 g de calabresa cozida Modo de Preparo Cozinhe o feijão, tempere e reserve Corte o bacon em quadradinhos e frite-os até dourar como torresmo Retire da panela com uma escumadeira Nesta gordura que sobrou, frite a cebola, o alho por alguns minutos e crescente o feijão, a calabresa, o courinho frito, os ovos fritos e deixe apurar Para servir ou você mistura a farinha de mandioca no feijão como um pirão bem mole ou então você serve com a farinha de mandioca à parte, acompanhado de torresmo, linguiça ou bisteca, couve abafadinha e arroz

Valéria : Óleo de Noz Pecã : Os Benefícios : Óleo de Noz Pecã : Menos gordura saturada Controla o colesterol Elimina e protege o nosso corpo dos radicais livres Possui ácidos graxos onde 70% dos mesmos possui o ômega-9 , que simplesmente derruba os níveis de colesterol negativo existente em seu organismo.. A utilização do mesmo reduz em até 20% o aparecimento de problemas do coração. Entre o óleo de soja e o óleo de oliva , o óleo de oliva é o grande vencedor em benefícios ao nosso organismo e a nossa saúde..

ingredientes 3 xícaras de chá de abobrinha em cubos 1 1\2 xícaras de chá de cenoura em cubos 2 xícaras de chá de nabo em cubos 1 colher de sopa de cebola 2 dentes de alho Sal a gosto 5 xícaras de chá de água Massa 2 unidades de pão amanhecido 4 unidades de ovo 2 xícaras de chá de leite Sal a gosto 1 colher de sopa de salsa 1\2 xícaras de chá de talos de agrião modo de preparo Afervente os legumes com a cebola, o alho e o sal até ficarem "al dente". Escorra e reserve.Bata no liquidificador o pão,os ovos,o leite e o sal.Acrescente a salsa picada e os talos de agrião.em um refratário,coloque os legumes e cubra com a massa.Asse em forno pre aquecido. DICA: As folhas de nabo podem ser acrescentadas aos talos de agrião.

Gabriela : Ameixa : Ameixa Há diversas variedades de ameixa. As mais conhecidas são: vermelha, amarela e a roxa (ou preta). Tem ação antiviral e antibacteriana. É boa fonte de fibra, como celulose e pectina. A ameixa seca é rica em vitamina A e apresenta alto teor de vitaminas do complexo B, vitamina E, potássio, ferro. A fruta é rica em vitaminas do complexo B, e também A, C e K. Contém minerais como magnésio, potássio, ferro, zinco, cálcio e fósforo. Portanto, beneficia também a visão, o sistema imunológico, e o fortalecimento ósseo.

ingredientes : 2 xícaras de manteiga em temperatura ambiente 4 ovos 3 xícaras de açúcar 3 xícaras de farinha de trigo 1 colher de fermento químico em pó 2 xícaras de suco de laranja 170 g de chocolate ao leite picado modo de preparo : Em uma batedeira, bata a manteiga com os ovos e o açúcar até formar um creme fofo. Desligue a batedeira e acrescente a farinha de trigo, o fermento em pó e o suco de laranja, mexendo muito bem. Coloque o chocolate ao leite picado , misture delicadamente e despeje em forma redonda de furo central untada com manteiga e polvilhada com farinha de trigo. Asse em forno médio alto (200°C), preaquecido, por cerca de 40 minutos. Sirva. 

   Ingredientes : Massa 400 g de chocolate meio amargo picado 150 g de manteiga sem sal 150 g de açúcar de confeiteiro 5 gemas 1/3 de xícara (chá) de farinha de trigo peneirada 5 claras batidas em neve Calda 200 g de chocolate ao leite picado 100 ml de creme de leite fresco 20 g de manteiga modo de preparo Massa 1 - Numa panela em banho maria derreta 400 g de chocolate meio amargo picado, 150 g de manteiga sem sal e 150 g de açúcar de confeiteiro. Mexa bem para que todos os ingredientes se misturem. Retire do fogo. 2 - Em uma vasilha coloque 5 gemas e acrescente 2 colheres (sopa) do chocolate (que acabou de derreter) para que as gemas fiquem na mesma temperatura do chocolate. Junte o restante do chocolate e mexa vigorosamente. Adicione com cuidado 1/3 de xícara (chá) de farinha de trigo peneirada e misture. Adicione 5 claras batidas em neve sempre fazendo movimentos de baixo para cima. 3 - Numa assadeira retangular untada (32 cm x 22 cm) coloque a massa de chocolate e leve ao ...

Ingredientes:   2 litros de leite 1 copo de iogurte natural 2 caixa de gelatina de morango 1/2 litro de água fervente 6 colheres (sopa) de açúcar refinado ou adoçante (opcional) Modo de Preparo: Ferva 2 litros de leite (pode ser desnatado mas a preferência é pelo tipo C) Quando o leite estiver morno acrescente a ele 1 copo de iogurte natural, tampe o recipiente e deixe de um dia para o outro para que o leite coalhe (não precisa colocar na geladeira) No dia seguinte prepare as 2 caixas de gelatina de morango da seguinte maneira: em 1/2 litro de água fervente, deposite o pó das 2 gelatinas, juntamente com as 6 colheres de açúcar e misture até que a gelatina e o açúcar se dissolvam completamente Tampe a gelatina e deixe que ela esfrie um pouco (não coloque na geladeira) Em seguida, com a gelatina já morna coloque-a no copo do liquidificador juntamente com o leite coalhado e bata por 10 minutos na velocidade máxima O soro que foi formado quando o leite talhou e coalhou também irá ...

INGREDIENTES 2 kg de cebola 6 cabeça de alho 1 copo de óleo 1 colher de sal 1/2 maço de salsinha MODO DE PREPARO Descasque tudo e bata no liquidificador Coloque em vidros e leve à geladeira A duração é longa e não estraga Informações Adicionais Dicas: Pegue o alho, solte os dentes e coloque em uma travessa com água até cobrir o alho, descasque no outro dia, fica mais fácil de descascar o alho e não queima a mão. Este tempero é muito gostoso, não precisa todos os dias descascar cebola e alho é só pegar com uma colher e fazer a comida que desejar. Serve para arroz, feijão, carnes, peixes para tudo. Quando chegar do trabalho o seu tempo vai ser mais conservado e não vai ficar cheirando tempero. Colocar pouco nas comidas. Faz mais ou menos 5 vidros, não estraga

PM É Acusado de Revender , Repassar ( As Drogas Apreendidas por Ele...) ...Afinal de contas , o que resolve ; O Policial Tiras drogas de uma mão , de um local lá atrás ; e em contra partida ( Lá na frente ; ele revender , repassar ) colocar a mesma droga que foi pega , tirada de outra mão , de outro local lá atrás , em outra mão em outro local. lá na frente ?... Trabalho perdido  , jogado fora.... , Fica do mesmo tamanho da Polícia Prender Aqui , E Eles Soltarem o Preso Lá Na Frente... Fica aquela coisa do feito não feito, Do feito aqui é desmanchado lá... De que ainda o Policial apreender as drogas aqui ; se lá na frente ; esse mesmo Policial  ,vai revender , repassar ao crime , aos traficantes , a droga que ele apreendeu , triou lá atrás de outro usuário, viciado, traficante ?  O que é feito de certo , de direito lá atrás, É destruído , detonado pela coisa ruim que é feita lá na frente , que em contrapartida , detona , acaba com a coisa certa que foi feita lá atrás feit...

Ingredientes : 1 lata de leite condensado 1 lata de leite de vaca 4 ovos inteiros Calda: 1 xícara de chá de açúcar, 1/3 de xícara de chá de água. Modo de Preparar : Bata tudo no liquidificador Coloque em forma untada com açúcar queimado e leve ao banho-maria por aproximadamente 40 minutos Para a calda basta derreter o açúcar numa frigideira, quando virar caramelo coloque a água e mexa bem até ficar homogéneo

Ingredientes 5 xícaras (chá) de suco de laranja 1 xícara (chá) de água 2 xícaras (chá) de açúcar 7 colheres (sopa) rasas de maisena 4 gemas peneiradas 1 colher (sopa) de raspas de laranja para decorar Caramelo: 1 xícara (chá) de açúcar 1/2 xícara (chá) de água Modo de preparo Em uma panela, leve ao fogo médio os ingredientes do caramelo até levantar fervura. Abaixe o fogo e deixe apurar, formando uma calda grossa e dourada. Espalhe em uma fôrma de buraco no meio de 26 cm de diâmetro ou em forminhas individuais e reserve. Em uma panela, misture os ingredientes do pudim, menos as raspas de laranja e leve ao fogo médio, mexendo sempre até engrossar. Coloque na fôrma caramelizada, deixe esfriar, leve à geladeira por 1 hora e desenforme, decore com as raspas e sirva.

Ingredientes : 1 lata de leite condensado 1 lata de leite de vaca 4 ovos inteiros Calda: 1 xícara de chá de açúcar, 1/3 de xícara de chá de água. Modo de Preparar : Bata tudo no liquidificador Coloque em forma untada com açúcar queimado e leve ao banho-maria por aproximadamente 40 minutos Para a calda basta derreter o açúcar numa frigideira, quando virar caramelo coloque a água e mexa bem até ficar homogêneo  

Ingredientes:  Para o purê: 800 gramas de Cará sem casca cortado em cubos; 3 colheres de sopa de Qualy Cremosa; 1/2 xícara de chá de Leite quente; Para a sardinha: 2 dentes de Alho espremidos; Sal a gosto; 2 colheres de sopa de Qualy Cremosa; 600 gramas de Sardinha fresca, limpa e sem espinhos; Modo de Preparo: Para o purê: Numa panela coloque o cará, cubra com água e cozinhe em fogo alto sem tampar, até ficar bem macio. Escorra, passe pelo espremedor de batatas, misture a Qualy, o leite e tempere com sal a gosto. Para a sardinha: Numa vasilha, misture o alho, o sal e 1 colher de sopa de Qualy até obter uma pasta homogênea. Pré aqueça o forno em temperatura alta (280ºC). Unte uma assadeira com a outra colher de qualy e coloque os filés de sardinha com a parte interna voltada para cima. Espalhe a pasta de alho sobre as sardinhas e asse por 20 minutos. Espalhe o purê sobre uma travessa e acomode as sardinhas sobre ele e sirva em seguida com salada.

Júlia : Depressão : Alimentos que Combatem a Mesma : Cereais Integrais Arroz Integral Atum Salmão Sardinha Castanha-do-pará Abóbora Leite e iogurtes desnatados Frutas Verduras Escuras Alface 

  Ingredientes 2 copos de leite desnatado 1 copo de suco de laranja natural 1 banana picada 1 manga picada 1 colher se semente de girassol 2 colheres de whey protein Modo de Preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado. 

I ngredientes  100 g de espaguete 1 xícara (chá) de tomates-cereja 1 dente de alho 10 folhas de manjericão 1 colher (sopa) de azeite a gosto sal e pimenta-do-reino a gosto Modo de Preparo 1. Leve uma panela com 2 litros de água e ½ colher (sopa) de sal ao fogo alto. Quando ferver, coloque a massa e cozinhe conforme as instruções da embalagem. Enquanto isso, prepare o molho. 2. Sobre uma tábua, descasque e pique o alho. 3. Lave e seque os tomatinhos e as folhas de manjericão. Corte os tomates em metades. 4. Leve uma frigideira ao fogo médio. Quando aquecer, regue com o azeite de oliva e junte o alho picado. Mexa bem por 1 minuto. Não deixe o alho dourar para não amargar a receita. 5. Adicione os tomatinhos-cereja e tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto. Segure o cabo da frigideira com firmeza e faça movimentos de vaivém para misturar os ingredientes por 1 minuto. Desligue o fogo. 6. Quando o macarrão estiver pronto, escorra, reservando 1/2 xícara (chá) da água do cozimento. Vol...

Ingredientes Massa 4 espigas de milho cruas 1 lata de leite condensado 2 colher(es) de sopa de farinha de trigo 1 colher(es) de sopa de fermento em pó 4 ovos Modo de preparo Massa Com uma faca, retire os grãos das espigas. Depois, no liquidificador, coloque os grãos, o leite condensado, a farinha de trigo, o fermento e os ovos, e, em seguida, bata tudo. Despeje a massa em uma assadeira retangular, de 20 x 30 cm, untada com manteiga e polvilhada com farinha de trigo. Deixe no forno a 170 ºC, de 40 a 60 minutos. Asse até ficar levemente dourado em cima. Retire do forno e deixe esfriar. Depois, corte em quadrados e embrulhe, um a um, em papel alumínio, e leve para gelar. Sirva a seguir.

Ingredientes 1 xícara (chá) de óleo 1 ovo 2 colheres (sopa) de chocolate em pó 2 xícaras (chá) de café forte quente 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 2 xícaras (chá) de açúcar 1 colher (sopa) de fermento em pó 2 colheres (sopa) de maisena Margarina e farinha de trigo para untar Grãos de café para decorar Modo de Preparo No liquidificador  bata o óleo, o ovo, o chocolate em pó e o café. Reserve. Em uma tigela, peneire a farinha de trigo, o açúcar, o fermento e a maisena. Adicione a mistura do liquidificador e mexa com uma colher de pau até obter uma massa homogênea. Despeje em uma fôrma de buraco no meio untada e enfarinhada e leve ao forno, preaquecido  por 40 minutos ou até que, ao enfiar um palito, ele saia limpo. Desenforme e decore com grãos de café.

Ingredientes :  1 1/2 xícaras de arroz cozido 1 colher (sopa) de margarina culinaria em temperatura ambiente 1/2 copo de agua Farinha de trigo o suficiente 1 colher (chá) de queijo parmesão ralado Óleo de soja o suficiente para fritá-los Modo de Preparar- Em uma tigela coloque a água, a farinha, a margarina e misture até formar um mingau Acrescente o arroz e o queijo e misture tudo até que fique igual a uma massa de bolinho Leve para fritar e óleo quente

Ingredientes : 1 medida (medidor de drinks) de licor de pêssego 1 medida de vodka 3 medidas de creme de leite 1 medida de leite condensado Cubos de gelo (a gosto)  Modo de Preparo : Bata os ingredientes em uma coqueteleira, coloque em uma taça baixa Sirva com um canudo pequeno

Ingredientes 2 metades de pêssegos em calda 6 colheres (sopa) de calda de pêssego 1 dose de vodka 1 punhado de gelo picado Modo de Preparo Num copo, amasse os pêssegos com um pilão. Adicione a calda, a dose de vodka e misture bem. Coloque o gelo e sirva a seguir.

ingredientes  1/2 kg. filés de peixe. 1 Limão; Azeite; Cebola; Alho; Coentro em pó; Grãos de mostarda; Ervas finas; Sal e pimenta a gosto. modo de preparo Primeiro, deixe os filés de peixe (limpos) na água com limão. Esse processo diminui o cheiro forte do peixe e dá mais aroma. Depois de 30 minutos, retire da água e lave para retirar o excesso. Se os filés estiverem em fatias grandes, corte em 4. Tempere à gosto Azeite, cebola e alho bem picados, coentro em pó, grãos de mostarda, ervas finas, sal e pimenta a gosto. Deixe mais 30 minutos para pegar gosto. Para colocar na assadeira, forre com papel alumínio, pois ajuda no cozimento do alimento, e evita que ele grude na assadeira. Unte a assadeira com mais azeite e se precisar, cole um pouco mais de sal e grãos de mostarda. Coloque os filés de peixe, jogue mais azeite por cima. Pique as batatas da forma que quiser, em cubos ou rodelas. Não deixe muito grande, para que não fiquem mal cozidas. Coloque por cima cebolinha picada e coentr...

Tão Lindas & Garbosas Patentes, Deixam Mamãe caída, derrubada , desmontada , xonada , alegre , feliz e Contente !""!! Patente de Coronel , Têm o Mais Doce e o Mais Gostoso Crau &  Creu , Patente de Capitão , Não Sai do Coração , Patente de Tenente , Não Sai da Mente , Patente de Soldado, Faz Aquele Delicioso  , Gostoso & Arretado Regaço !!!

Com evidentes queda , baixa , fuga , debandada de eleitores. votos, fiéis, e a grana deles , O discurso, fala , pregação , pragmatismo Da Política e da Religião tão usados á exaustão por décadas , perderam sua força , seu peso , sua influência  ,no charme , no carisma , Já teve o seu tempo , o seu momento de validade de conquista, de atração á eleitores, votos, fiéis, a grana deles ,  , ( Se transformou Naquele Perfume Barato , Descartado , Vencido, Ultrapassado , Derrubado  , Perfume esse fora do catálogo , démodé , fora da moda , do uso , aquele perfume vagabundo , aquele perfume que nem cheira, nem fede mais ( de tanto ser batido, de tanto ser usado pelos tais ) ..Perfume esse , .talvez presente tão somente num canto de  uma exposição de um museu de antiguidades , velharias, badulaques , quinquilharias que O Vento Levou , Já era, Já Foi , Zé Fini Bye Bye.... Tanta pra uma como pra outra mudanças de conceito , de propaganda para convencer , atrair eleitores, fiéis ...

Bolsonaro Inelegível ; só vai aumentar ainda mais a  perseguição , a " guerrinha " , a rixa política , as críticas , os ataques feitos contra á Lula , pois os apoiadores de Bolsonaro viram isso como um ato, uma decisão política ( mesmo que a Justiça tenha sido feita , mediante aquilo tudo de ruim cometido por Bolsonaro no terrível e voraz mandato dele ).... Se a metade fala mal de Lula , a outra metade fala mal de Bolsonaro , nem um , nem o outro tem uma aprovação totalitária de 100% de aprovação , A aprovação de Bolsonaro no fim do mandato dele , foi de 39%  , ( Considerada a pior aprovação de um presidente em seu primeiro mandato ), e a atual aprovação de Lula é de 37% , Sendo Assim ,Então  Mais de 60% não aprovam nem um nem o outro...Ou seja 60%não aprovam nem Lula , Nem Bolsonaro ( pois ambos não alcançaram os 40% de aprovação, rasparam , chegaram perto disso.. Uma aprovação política que raspa , encosta tão somente em 40% , Onde 60% de não aprovação quer pesam , conta...