Cícero Bom Gosto

Momento Malú : A Alimentação Ideal Para o Verão : Cardápio de verão: saiba o que comer com saúde para se bronzear Farelo de aveia É um alimento que pode dar um gostinho a mais na salada de frutas ou vitaminas, garantindo ainda mais energia para começar o dia. Além disso, ele é fonte de betaglucana, uma substância que diminui a absorção de gordura pelo organismo. Fazem bem no ano inteiro ;  e também no Verão : Alface A salada é item indispensável em qualquer época do ano, especialmente no verão. Se para você não pode faltar alface no prato, uma ótima notícia: a clorofila e os flavonoides presentes nesse vegetal agem em conjunto para reduzir o excesso de líquido no corpo, o que faz com que ele desinche. Couve Se você usa as altas temperaturas para abusar um pouco mais dos drinks, não deve deixar de consumir couve. O vegetal, além de limpar o intestino, ainda protege o fígado dos efeitos nocivos das bebidas alcoólicas no organismo. Cenoura Você já percebeu que alguns óleos bronzeadore...

Alecrim-Propridades ; Benefícios  : O alecrim é uma erva aromática e medicinal com vários benefícios para a saúde, como: Antioxidante: Rico em flavonoides e ácidos fenólicos, o alecrim tem propriedades antioxidantes.  Digestivo: Ajuda a melhorar a digestão, reduzir a formação de gases e facilitar a digestão de gorduras.  Anti-inflamatório: Possui ação anti-inflamatória.  Cicatrizante: Possui ação cicatrizante.  Combate a dor de cabeça: Alivia a dor de cabeça.  Combate o cansaço: Combate o cansaço.  Melhora a memória e a concentração: Aumenta a memória e a concentração.  Combate os sintomas da gripe: Combate os sintomas da gripe.  Protege a visão: O ácido carnósico do alecrim combate a degeneração macular, que debilita a retina e leva à perda progressiva da visão.  Fortalece o cabelo: O chá de alecrim sem açúcar pode ser usado para lavar o cabelo, fortalecendo os fios, combatendo a oleosidade excessiva e a caspa.    O alecrim é ...

Ingredientes    1 e ½ (200 ml) copo de açúcar 4 ovos 1 Copo de iogurte natural 100 ml ou ½ copo de óleo 1 pitada de sal 2 copos (200 ml) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó Modo de Preparo do bolo 1° Coloque o açúcar, os ovos, o iogurte e óleo no liquidificador e bata. Em seguida, acrescente a farinha de trigo e uma pitada de sal. Bata novamente até que a massa fique bem homogênea. Por fim, acrescente o fermento e dê uma leve batidinha na massa. 2° Unte uma forma de aproximadamente 20 cm de diâmetro com margarina e polvilhe farinha de trigo. Despeje a massa do bolo e leve para assar em forno em temperatura média. Ingredientes para o recheio 1 caixinha de (270 g) de leite condensado 200 gramas de coco ralado 100 ml de leite UHT 1 colher (sopa) de margarina ou manteiga Modo de preparo do recheio Coloque todos os ingredientes em uma panela de fundo grosso e leve ao fogo baixo. Mexa o recheio sem parar até alcançar o ponto (quando ele começar a desgrudar da panel...

Ingredientes   01 Picanha de 01 Kg Legumes picados em tamanho pequeno (cenoura, vagem, mandioquinha salsa, brócolis e couve flor) 01 pote pequeno margarina 01 caixa catupiry cebolinha picada sal 02 dentes de alho amassados óleo para fritar Frigideira para fritar a Picanha Frigideira para derreter o catupiry 01 travessa grande modo de preparo Corte a Picanha em bifes finos e tempere com sal e alho a gosto. Em uma panela grande coloque 1/2 pote de margarina e adicione os legumes picados cozinhando sempre em fogo baixo até que os legumes fiquem ao dente, salpique sal e mexa. Em outra panela, coloque um pouco de óleo e uma colher de margarina para fritar os bifes até o ponto desejado (não deixe juntar água na fritura, pois pode endurecer a carne) Na outra frigideira adicionar uma colher de margarina e o catupiry para derreter um pouco. Montagem Arrume os bifes na travessa um ao lado do outro e cubra com o catupiry, depois pegue os legumes e espalhe por cima, salpicando a cebolinha...

Ingredientes :   1/2 kg de feijão cozido sem tempero 2 cebolas cruas raladas Farinha de mandioca Pimenta do reino 1 colher de sopa de cachaça 2 ovos cozidos 1/2 kg de linguiça frita ou assada no forno 200 g de bacon frito em cubinhos Couve refogada Modo de Preparar : Bater o feijão no liquidificador com o caldo do cozimento Dourar a cebola na gordura do bacon Refogar o feijão com alho amassado Colocar uma pitada de pimenta do reino, uma colher de cachaça, sal a gosto Quando abrir fervura, colocar lentamente a farinha de mandioca, mexendo sem parar, até o ponto de um pirão Misturar o bacon frito e a linguiça picadinha Despejar numa tigela e enfeitar com rodelas de ovos cozidos , couve e molho de cebola O tutu deve ser mole pra não ficar seco

Olha bem aí ; Do filé mignon baratinho tão prometido Por Eles na campanha eleitoral Deles ; o filé mignon que acabou sendo serviço Por Eles no prato do brasileiro....Foi o filé mignon invisível... O filé mignon barato pra todo mundo comer bem e passar bem ; Era o filé mignon invisível ? ; Porque Naquela história toda que foi contada em campanha eleitoral de que " O brasileiro vai passar á filé mignon...a carne de primeira ; pois o preço da carne e de todo tipo de alimento vai baixar muito ;  vai ficar bem barato , no rodapé ,  Pra todo brasileiro comer bem e passar bem " ??? ; ( Só se os brasileiros em questão forem eles..) ( .Me engana que eu gosto...) Depois de tanta promessa feita ; De que O Povo ia passar comendo o delicioso, saboroso, gostoso e suculento filé mignon  , carne de primeira e de todo tipo de alimento ( Por a carne e todos os alimentos ; tudo da alimentação iria cair , baixar os preços de tudo lá  no rodapé )...... Olha bem aí ; Do filé mignon barati...

Os Asnos x Os Jumentos  E A Violência Policial Acontecendo Em Uma ; Que Tanto Eles Querem Repassar ; Usar ; Aplicar , Executar Na Outra......Se isso tá dando tantos rolos , confusão , encrenca , bla bla bla , ataques , críticas , condenações, repudio ; Com Uns ; Porque então ; Eles querem que A Outra ;  faça a mesmíssima coisa já sendo feita Pela Outra ? Quem Consegue Entender ; Quem Consegue Compreender Eles ???!!!s....A Teima , A Insistência Deles ; Quanto Ao O Agente Deles ; ( Seja O PM , E Agora O Guarda ) Serem Violentos Durante A Ação Deles...Isso É Por Podres Poderes ; Por Burrice ; Por Jumentice ;  Por Teimosia ; Por Idiotice , Por Cretinice , Por Abuso de Poder ; De Autoridades ; Ou é Por Que ? ; Se Os Agentes Deles Serem Violento na Ação , batida , ronda , abordagem ;  Tá dando tanto bode ,  pano pra manga , pepino , rolo , ataques , críticas, repudio, condenação , reprovação de tantos Contra A PM ; Então ; Porque Eles Querem  , Teimam & Insis...

INGREDIENTES    1 litro de leite 2 caixinhas de leite condensado 1 caixinha de creme de leite 5 colheres (sopa) de maizena 2 caixas de morango 2 gelatinas sabor morango MODO DE PREPARO Em uma panela grande coloque o leite, o leite condensado e a maizena Mexa até engrossar Quando creme estiver pronto deixe esfriar por alguns minutos e adicione o creme de leite Despeje o creme em uma forma Corte os morangos ao meio e monte em cima do creme Prepare a gelatina com menos água 150 ml de água fervente e 150 ml de água fria Despeje a gelatina em cima dos morangos Leve à geladeira até endurecer a gelatina

Ingredientes   2 pacotes de Waffer (ou 4 de bis) 1 lata de leite condensado 1 ½ lata (leite condensado) de leite de vaca 3 gemas 1 colher (sopa) cheia de amido de milho 1 colher (sopa) de margarina 10 gotas de essência de baunilha 2 caixas de creme de leite (200 g cada) 400g de chocolate meio amargo ou ao leite 3 claras em neve bem firme 3 colheres (sopa) de açúcar refinado Modo de Preparo Base Forre o fundo de uma forma de aro removível de 24cm de diâmetro com um pacote de waffer (ou 2 pacotes de bis) fatiados finamente com uma faca Creme Amarelo Separe um pouco do leite de vaca e dissolva o amido de milho Misture o leite condensado em uma panela com as gemas Mexa Depois acrescente a margarina e todo o leite, incluindo o misturado com o amido de milho Leve ao fogo mexendo sem parar até engrossar (cerca de 4 minutos depois de começar a ferver Desligue o fogo e só então misture a essência de baunilha e uma caixa de creme de leite Mexa até ficar homogêneo e cubra a base de wafer...

5 Shakes que Alimentam e Emagrecem : Suco 1 : Bata no liquidificador : 1 copo ( tipo requeijão ) de extrato de soja rico em cálcio 1 colher de sopa de gelatina de limão 1 kiwi 2 folhas de hortelã Bater todos os ingredientes  e beba em seguida .-.-.-.-.-.-.-.-.-. Suco 2 : Bata no liquidificador : 1 copo ( tipo requeijão ) de leite desnatado 1 banana-prata pequena 2 ameixas pretas secas sem o caroço 1 colher de sopa de farinha de linhaça dourada Adoçante se quiser É só bater e em seguida tomar .-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-. Suco 3 : Bata no liquidificador : 1 copo (  tipo requeijão )  de leite desnatado ½ mamão papaia 1 colher de sopa de gelatina de morango 1 unidade de castanha-do-pará Bata todos os ingredientes depois tome o suco.. .-.-.-.-.-.-.- Suco 4 : Bata no liquidificador : 1 copo  ( tipo requeijão  ) de extrato de soja rica em cálcio 1 fatia de abacaxi 1 colher de chá de raiz de gengibre 1 pitada de canela em pó Adoçante se quiser....

Ingredientes :   Uma porção de cubinhos de carne de vaca, frango ou porco  : temperos / cheiro-verde , sazon , sal á gosto vinagre óleo sal alho cebola espetinhos para passar os cubinhos de carne Modo de preparar : Passe os cubos de carne nos espetinhos  Bater os temperos no liquidificador Passe os espetinhos recheados no tempero / deixar descansar no mesmo , ajuda a carne á pegar mais tempero Espere escorrer o excesso do tempero Frite em fogo médio e com pouco óleo ( Só o suficiente pra não queimar a carne )  Pode ser feito solo ( uma carne por vez ) ; ou misto ( Com várias carnes de uma só vez ) / depende do gosto da pessoa...

Em SP , Guardas , Os  Clones , As Cópias , As Réplicas Do Mal ; De Bombas , De Azedos, Podres , Amargos e Indigestos Abacaxis....Quando Os Guardas Caírem na Real ; Enxergarem ; Perceberem ) ( Que Eles Serem PMs no modo de pensar , ser , agir , atuar Na Violência Policial) ;  ( O que Sumariamente , Fatalmente Os Condenará ) ; Assim como já tem sido , Já tem ocorrido Com Os PMs )  ; ( Que Isso é um péssimo negócio ) ; Já Será Tarde Demais... Guardas , Os  Clones , As Cópias , As Réplicas Do Mal ; De Bombas.... ( Dando Uma De PMs  ); " (  Sendo PMs ) ( Pensando , Atuando , Agindo Como PMs ) ; ( Naquilo Tudo do péssimo , ruim , ordinário , , horroroso , condenado , repudiado , atacado, criticado Dos , Nos PMs ) ; ( No já feito , executado , praticado , efetuados Por PMs ) ; ( Quanto Ao Agente  Público Do Estado ) (  Nas abordagens , batidas , rondas ; Agindo , Operando e Atuando Na Total Violência Policial )  , ( ( E Assim ; Como Já está Acontece...