Bater no liquidificador .
1 pera sem as sementes
10 morangos
1 cenoura
1 tangerina ( Mexerica ) sem cascas e sem sementes )
meio litro de água fervida ou filtrada
Bater todos os ingredientes e depois é so tomar.
Se quiser , acrescente 3 pedras de fgelo , para deixa-lo muito mais refrescante....
Esse poderoso suco a deixará com a pele e os cabelos lindos , protegidos , cuidados e saudáveis...