O Estresse duradouro :
prejudica as defesas do organismo
As pessoas mais irritáveis , adoecem muito mais facilmente , e demoram muito mais para se curarem..
Quando estamos vivendo fases difíceis e nos desesperamos , nos apavoramos e ficamos sensíveis e irritados , proporcionamos á nos mesmos , maiores chances de ficarmos doentes , e com o nosso sistema imunológico em baixa..
Ficamos mais sensíveis á desenvolvermos infecções e alergias..
Para pessoas que possuem problemas de pele , ficar nervoso , só prejudica ainda mais essas manifestações de alergias..
Aprender á controlar o estresse é a maior e a melhor saída para todos nós ...