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Gabriela-Dores nas ( Articulações , Joelhos e Artrite )-Vitamina que Tira as Dores das Mesmos :


Gabriela-Dores  nas ( Articulações , Joelhos e Artrite )-Vitamina que Tira as Dores das Mesmos :


INGREDIENTES


250 ml de água

1 xícara de flocos de aveia

2 xícaras com pedaços de abacaxi em cubos

1 copo de suco de laranja

Meia colher (chá) de canela em pó

Metade de 1 envelope de gelatina em pó incolor e sem sabor

MODO DE PREPARO

Ferva a água e acrescente a aveia durante o cozimento, sem parar de mexer.

Espere esfriar.

Em seguida, prepare um suco - bata, no liquidificador, o abacaxi,  a gelatina, o suco de laranja e a canela.

Feito isso, misture o mingau ao suco e bata de novo no liquidificador.

Tome imediatamente.

Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.

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