Gordura Abdominal-Suco Contra a Mesma :
INGREDIENTES :
3 xícaras (chá) de abacaxi (com a casca e em cubos; se não for orgânico,
1 berinjela (crua, em rodelas)
1 colher (sopa) de gengibre ralado
1 litro de água filtrada
gotas de limão á gosto
MODO DE PREPARO
Como dissemos, é tudo muito simples e fácil.
No entanto, a preparação tem que ser feita um dia antes de consumir a bebida.
O ideal é que você faça de manhã para começar a consumir na manhã do dia seguinte.
Inicialmente coloque a berinjela e o abacaxi na água durante 12 horas na geladeira.
Adicione o gengibre ralado.
Deixe por mais 12 horas na geladeira.
Então você já pode consumir a bebida. Tome 300mL em jejum todos os dias.
O restante pode ser consumido nos intervalos das principais refeições.
Quando terminar, o melhor é renovar todos os ingredientes e fazer mais 1 litro da bebida. Como a preparação demora um dia, não espere acabar para fazer uma nova.
Prepare sempre com antecedência de 24 horas.
Consuma por 30 dias.
E, se quiser fazer um novo ciclo, dê uma pausa de 7 dias.
Hipertensos, por precaução, devem fazer a receita sem o gengibre. -