1/2 prato de mesa de agrião cru,
1 talo de salsão,
1 copo médio de água de coco,
1 maçã vermelha,
1 sachê de adoçante (sucralose)
2 cubos de gelo.
Modo de Preparar :
Higienize adequadamente os vegetais e as folhas do agrião e do salsão.
Pique, em pedaços pequenos, um punhado de agrião e o talo de salsão.
Corte a maçã.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
Sirva a seguir.
O copo da bebida contém 132 calorias
Valores Nutricionais Por Porção
Calorias: 132 Kcal
Proteínas:
1gCarboidratos: 34gLipídios: 0,07gFibras: 3gColesterol: 0,00mg Hormônios
1 talo de salsão,
1 copo médio de água de coco,
1 maçã vermelha,
1 sachê de adoçante (sucralose)
2 cubos de gelo.
Modo de Preparar :
Higienize adequadamente os vegetais e as folhas do agrião e do salsão.
Pique, em pedaços pequenos, um punhado de agrião e o talo de salsão.
Corte a maçã.
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.
Sirva a seguir.
O copo da bebida contém 132 calorias
Valores Nutricionais Por Porção
Calorias: 132 Kcal
Proteínas:
1gCarboidratos: 34gLipídios: 0,07gFibras: 3gColesterol: 0,00mg Hormônios