Cícero Bom Gosto

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1) Leite. Cada 100 gramas de leite tem 125 mg de cálcio, independentemente de ser integral, desnatado ou semidesnatado. ... 2) Grão-de-bico. O grão é rico em fósforo, ferro, zinco, fibras e vitaminas E, K e B6. ... 3) Espinafre. ... 4) Feijão-branco. ... 5) Queijo muçarela. ... 6) Sardinha sem pele. ... 7) Manjericão. xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx O cálcio é o responsável pela formação dentária e óssea, além de atuar na coagulação do sangue. Auxilia no processo de contração e relaxamento dos músculos e na transmissão dos estímulos nervosos, regula os batimentos cardíacos, ajuda a combater a hipertensão dentre outros benefícios. xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Manjericão-Propriedades-Benefícios : O manjericão é uma erva altamente nutritivo. Ele fornece cerca de 20 calorias por 100 gramas de seu consumo. Ele contém óleos essenciais que fornece aroma calmante e benefícios à saúde. Ele é uma fonte de fibra dietética, de proteína e contém principalmente água. Vários vitaminas como a vitamina A, vitamina B, Vitamina C, Vitamina E e Vitamina K pode ser encontrado na mesma. Manjericão é também uma boa fonte de minerais, como zinco, cálcio, manganês, magnésio, ferro e potássio. Os Benefícios do Manjericão Benefícios do Manjericão com propriedades anti-bacterianas: O Manjericão protege o corpo contra vários ataques bacterianos. Ele contém vários óleos como stragole, linalol, cineol, eugenol, sabineno, mirceno e limoneno, que ajudam na prevenção de infecções bacterianas. Estes óleos têm aroma forte que mata os microrganismos no corpo. Benefícios do Manjericão para o Coração:  Pesquisa feita sobre o Manjericão foi mostrado que ele pode ser muito benéfi

Molho de Tomate /  Tomate /  Benefícios : Prevenir o câncer de próstata. ... Prevenir doenças cardiovasculares. ... Cuidar da visão, da pele e do cabelo. ... Ajudar a regular a pressão arterial. ... Fortalecer o sistema imune. ... Ajudar no emagrecimento. ... Melhorar a saúde dos ossos. ... Prevenir doenças do fígado. 

INGREDIENTES   6 ovos 180 g de açúcar peneirado (1 xícara) 120 g de farinha de trigo (1 xícara) 69 g de chocolate em pó (3/4 de xícara) MODO DE PREPARO Coloque na batedeira os ovos e bata por 5 minutos Com a batedeira ligada vá acrescentando o açúcar peneirado aos poucos Bata por cerca de 10 minutos Desligue a batedeira e comece a acrescentar aos poucos a farinha e o chocolate em pó com uma peneira Coloque 2 colheres de farinha e 1 colher de chocolate em pó peneirados e misture delicadamente com um batedor de claras Repita o processo até finalizar com a farinha e o chocolate em pó Transfira para forma untada com óleo e com chocolate em pó (utilizei uma forma redonda de 21 cm de diâmetro x 7 cm de altura). Para um melhor acabamento coloque um papel manteiga no fundo de sua forma Leve em forno preaquecido 180°C por cerca de 40 minutos Deixe o bolo esfriar um pouco dentro do forno antes de tirar Desenforme ele frio e utilize para sua receita preferida

Ingredientes :  Massa: 1 lata de leite condensado 1 lata de leite 1 xícara (chá) de mel 3 xícaras de farinha de trigo 2 colheres (café) de nescafé 1/2 xícara de chocolate em pó 2 colheres (café) de bicarbonato de sódio 2 colheres (sopa) de royal. Modo de Preparar ; Misture tudo, não precisa bater. Leve ao forno por aproximadamente 35 minutos em forma untada e enfarinhada. Recheio: 1 lata de leite condensado cozido Modo de Preparar Esparrame ; passe o recheio nas partes do bolo ( As quais serão colocadas ; encaixadas uma em cima da outra ) Cobertura: 150 g. Chocolate meio amargo 100 g. Chocolate ao leite Modo de Preparar : Derreta o chocolate em banho maria e depois misture 1 lata de creme de leite. Depois é só cobrir o bolo..

Ingredientes:  Massa : 3 claras; 180 g ou 1 xícara (chá) de açúcar refinado; 3 gemas 120 g ou 1 xícara (chá) de farinha de trigo tipo 1; 12 g ou 2 colheres (sopa) de Harald Melken Chocolate em Pó 50%; 80 g ou 1/3 xícara (chá) de água; 8 g ou ½ colher (sopa) de fermento em pó; Recheio: 790 g ou 2 latas de leite condensando; 50 g ou 3 colheres (sopa) de café solúvel; 200 g ou 1 caixa de creme de leite; Calda: 250 ml ou 1 xícara (chá) de leite; 50 ml ou ¼ xícara (chá) de licor de chocolate; Cobertura: 500 g ou 2 e ½ xícaras (chá) de Harald Melken Creme Ganache sabor Chocolate ao Leite; 300 ml ou 2 xícaras (chá) de chantilly pronto; 12 g ou 2 colheres (sopa) de Harald Melken Chocolate em Pó 50%; 200 g ou 1 xícara (chá) de Harald Melken Chocolate ao Leite em raspas; Modo de preparo: Massa: Em uma batedeira, bata as claras em neve, acrescente o açúcar, as gemas e adicione intercalando a farinha peneirada com o Harald Melken em Pó 50% e a água. Incorpore delicadamente o fermento em pó, mexend

Ingredientes :     1/2 kg de carne moída 1 pacote de sopa de cebola 1 ovo 1 punhado de hortelã Óleo para fritar Modo de Preparar : Misturar muito bem com as mãos os 4 primeiros ingredientes Enrolar em bolinhas Fritar em óleo quente Escorrer em papel absorvente e servir É uma receitinha prática e rápida

ingredientes   Para a massa 1/2 kg de carne moída (ou patinho ou alcatra) 100 g de linguiça calabresa sem pele, picada 100 g de presunto picado Pimenta-do-reino a gosto 1 colher (sopa) de molho inglês Sal a gosto 2 ovos 2 xícaras (chá) de flocos de milho sem açúcar (esfarelado grosseiramente) Para o recheio 1 xícara (chá) de ameixa seca picada 1/2 xícara (chá) de abacaxi em calda cortado em cubos 1/2 pimentão vermelho sem pele cortado em cubos 1/2 pimentão verde sem pele cortado em cubos 50 g de toucinho defumado cortado em cubos e dourados (numa frigideira ou microondas) Para a montagem Massa de carne aberta sobre um plástico Recheio Azeite ou óleo para untar Fatias de bacon (para cobrir o rocambole) modo de preparo Para a massa Num processador, coloque 1/2 kg de carne moída (ou patinho ou alcatra), 100 g de linguiça calabresa sem pele, picada e 100 g de presunto picado. Processe até obter uma mistura homogênea. Transfira para uma tigela e tempere com pimenta-do-reino a gosto, 1 colhe

INGREDIENTES   1 peça de cupim de mais ou menos 2 kg 1 colher (sopa) de óleo 3 colheres (sopa) de cebola picadinha 2 colheres (sopa) de alho picado Pimenta do reino a gosto Sal a gosto (recomendo 1 colher de sobremesa) 3 cubos de caldo de carne 3 colheres (sopa) de molho inglês MODO DE PREPARO Lave bem a peça de cupim e faça uns furos com uma faca. Na panela de pressão, coloque o óleo, a cebola picada e o alho. Deixe dar uma fritadinha leve. Coloque 2 copos de água e acrescente os cubos sabor carne, dissolva-os. Coloque a peça de cupim inteira, deixe por 1 minuto e vire a peça. Em seguida, coloque água uns 4 dedos acima do cupim. Tampe a panela de pressão e deixe por 1 hora e 50 minutos, para que ela fique bem macia. Após esse tempo, retire a peça de cupim e a coloque em um refratário untado com óleo. Por cima dela jogue a pimenta-do-reino e o molho inglês. Coloque no forno pré-aquecido por 30 minutos. Batatas assadas são um bom acompanhamento para esse prato. 

Os países que mais acessaram O Blog CBG durante o dia : Pódio :  1-Estados Unidos , 2-Brasil , 3-França , Alemanha , 4-Israel , Singapura , Bélgica , Austrália , Suíça , Polônia : Estados Unidos 1.300  mil Brasil 100 França 30 Alemanha 30 Israel 5 Singapura 5 Bélgica 5 Austrália 5 Suíça 5 Polônia 5 Outro 300

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C ícero Filmes e Músicas : 6.000 / Cicero Bom Gosto : 6.00 0 : Países que sempre acessam  a gente :  1-Estados Unidos  2-Brasil   3-Suécia 4-Reino Unido 5-França 6-Alemanha 7-Portugal  8-Itália 9-Rússia  10-Irlanda 11-Noruega 12-Malásia 13-Austrália 14-Dinamarca 15-Polônia 16-Região Desconhecida 17-Ucrânia 18-Singapura 19-Israel 20-Países Baixos 21-Bélgica 22-Emirados Árabes Unidos 23-China 24-Espanha 25-Canadá 26-Finlândia 27-Turquia 28-Romênia

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Amado Cinzinha UN0 ; No Halloween ; Você É O Meu Amado Morcegão O Drácula & Eu A Sua Doce & Devotada Mina...Tudo Seu E Em Você , Simplesmente Me Detém , Rende , Captura, Encarcera , Prende , Me Controla  , Me Comanda , Me Domina !!! Amor , Um Feliz Halloween  Á Você!!! Sinto falta da sua Cara de Mau ; Nem te digo do seus  Creu , Cru & Crau !!! Sinto falta da sua Cara de Durão ; Nem te digo da  farda cinza , do quepe , do coturno , do caninho , da balinha , da viatura , da rocam & do seu possante e veloz Camburão !!! Sinto Falta Do Seu Mau Humor ; Com você no pega ; não há espaço pro frio ; Só há muito & muito Calor !!! Sinto falta desse olhar Raio X , Radar & Penetrante ; Nem te digo da sirene da viatura , que toca mais alto do que um X-Box & Caixa de Som & Berrante !!! Sinto Falta do Seu Arroxo , Nem te Digo Do Biscoito !!! Sinto Falta do Seu Suador....Um Doce , Um Amor !!! Sinto Falta da Sua Prensa , Te Amar Compensa !!! Sinto falta da Sua Dura , Mais

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Placar da Semana-( No Acumulado )-Blogs Pereira & Salatino : Cícero Filmes e Músicas : 20..000 / Cicero Bom Gosto : 12.000 Com 5 Milhões e 80 0 Mil  Visualizações no Mundo !!! P aíses que sempre acessam  a gente : 1-Estados Unidos  2-Brasil   3-Suécia 4-Reino Unido 5-França 6-Alemanha 7-Portugal  8-Itália 9-Rússia  10-Irlanda 11-Noruega 12-Malásia 13-Austrália 14-Dinamarca 15-Polônia 16-Região Desconhecida 17-Ucrânia 18-Singapura 19-Israel 20-Países Baixos 21-Bélgica 22-Emirados Árabes Unidos 23-China 24-Espanha 25-Canadá 26-Finlândia 27-Turquia 28-Romênia

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           Alessandra-Cacau-Propriedades, Benefícios :  O cacau é a semente do fruto do cacaueiro e é o principal ingrediente do chocolate. Essa semente é rica em flavonoides como epicatequinas e catequinas, principalmente, além de ser rica em antioxidantes e, por isso, o seu consumo pode ter diversos benefícios para a saúde como melhorar o humor, o fluxo sanguíneo e regular o açúcar no sangue. Além de ser antioxidante, o cacau também é anti-inflamatório e protetor do sistema cardiovascular. Para obter estes e outros benefícios, o ideal é consumir 2 colheres de sopa de cacau em pó por dia ou 40 gramas de chocolate amargo, o que corresponde a 3 quadradinhos, aproximadamente. Os principais benefícios do cacau para a saúde O consumo regular de cacau pode proporcionar diversos benefícios para a saúde, sendo os principais: Melhora o humor, combatendo a depressão e a ansiedade, já que é rico em substâncias potencialmente psicoativas como a cafeína, a teobromina, a feniletilamina e a tiramina

Gabriela : Ferro : Alimentos Ricos em Ferro : Os Benefícios do Ferro : Damasco seco , pão integral , lentilha cozida , ameixa seca , feijão azul cozido , tofu , ervilhas cruas , couve , batata com casca , brócolis Gabriela : Ferro : Alimentos Ricos em Ferro : O Ferro ; é um mineral abundante no planeta. E na nutrição esse micronutriente é bem estudado, pois é um componente essencial para manter as funções biológicas como transporte de oxigênio, produção de energia, síntese de DNA e crescimento e replicação de células. Veja a seguir quais são os alimentos ricos em ferro e como aproveitar melhor esse nutriente: Alimentos ricos em ferro Confira a seguir a lista dos alimentos ricos em ferro: Carnes Frango Peixes Feijão Lentilha. Uva passa Ameixa seca Quinoa Espinafre Castanhas. Tipos de ferro No entanto, não adianta só conhecer os alimentos ricos em ferro para aumentar o aporte deste nutriente no organismo. É importante saber que esses alimentos podem conter dois tipos de ferro e que eles