Cícero Bom Gosto

Masters do Senado estaria 1 a 1 com Ciro e Wagner, mas Flávio marcou contra Departamento de Estado dos EUA defende Eduardo Bolsonaro e fala em 'perseguição' política contra ele Ação dos EUA sobre Eduardo pode ajudar Lula Sentenciado a 4 anos e 2 meses de prisão, Bolsonaro foi condenado por articular sanções junto ao governo americano contra magistrados da Corte Jamanta desgovernada, caso Master gera estrago ao governo Lula Caso Wagner-PT que teve buscas Da PF , Flávio Bolsonaro diz ver chances dele levantar votos e subir na pesquisa eleitoral Após Ação Da PF Flávio diz que vai recuperar votos após operação da PF contra líder do PT Sem deixar liderança, Jaques Wagner leva crise para o centro do governo Em discurso em BH, Lula ignora ação da PF contra Jaques Wagner Silêncio de Lula mostra que dúvida sobre Wagner foi plantada Lula dá bronca pessoalmente na ANP, e agência engaveta projeto sobre gás O segredo da corrupção Ano eleitoral arromba e faz a limpa nos cofres públicos Lula ...

Ingredientes:    1 cenoura média 1 maçã (vermelha ou verde, como preferir) Suco de 1 limão 200 ml de água gelada Modo de Preparo: Lave bem a cenoura e a maçã para remover qualquer impureza. Corte a cenoura e a maçã em pedaços pequenos, retirando as sementes da maçã. No liquidificador, adicione a cenoura, a maçã, o suco de limão e a água gelada. Bata por cerca de 2 minutos, até obter uma mistura homogênea. Se preferir, coe o suco com uma peneira para retirar os pedaços de fibra. Sirva imediatamente em copos com gelo, se desejar. Dicas: Para adoçar, use mel ou açúcar a gosto, mas o suco já é naturalmente doce por conta da maçã. Experimente substituir a água por água de coco para um sabor ainda mais tropical. Sirva o suco logo após o preparo para evitar a oxidação dos ingredientes.

7 Deliciosas Vitaminas de Frutas e seus maravilhosos benefícios : Alguns tipos de vitaminas e os benefícios que cada uma delas tem para o nosso corpo. Simples de se fazer, que pode substituir aquele lanche da tarde e também o café da manhã. Elas são todas uma delícia e super cremosas, além de ajudarem no emagrecimento. A diferença da vitamina para o suco é a consistência mais cremosa e o uso de leite substituindo a água. Tendo como base essas receitas você pode misturar várias frutas juntas numa vitamina só, criando as vitaminas à seu gosto e usar também frutas que não mencionei no post como: abacate, kiwi, uva, framboesa, etc. E também pode adicionar legumes e folhas como: cenoura, folha de couve, hortelã, folha de espinafre, gengibre, etc. Todas elas são preparadas da mesma forma, é só bater todos os ingredientes juntos no liquidificador. 1-Vitamina de Banana : Uma fruta muito consumida em alguns países, até mesmo como acompanhamento de pratos específicos, é a banana, cujas vitaminas...

Ingredientes     Carvão vegetal (aproximadamente 6 pedaços) Ervas frescas de sua preferência (tomilho, louro, sálvia, alecrim) 4 gomos de linguiça 3 sobrecoxas de frango Sal grosso ou o tempero seco que preferir 4 espetinhos que desejar (coração de frango, batata calabresa, cebola em cubos grandes) Modo de Preparo Pegue carvão vegetal (mais ou menos 6 pedaços) e ervas frescas de sua preferência e embrulhe-os com papel alumínio, bem fechado. Coloque este embrulho no fundo de uma panela de pressão (4,5 litros). Para um churrasco completo: Sobre este papel alumínio coloque, ao redor da panela (encostando na lateral) 4 gomos de linguiça, no centro do papel alumínio coloque 3 sobrecoxas de frango - temperadas com sal grosso ou o tempero que preferir. Ligue o fogo baixo, feche a panela de pressão e espere 20 minutos após pegar pressão. Retire imediatamente a pressão da panela, abra-a e retire as linguiças. Espetinhos: Deixe as sobrecoxas, encoste-as na lateral da panela e coloq...

Ingredientes      1 kg de batata asterix 1/2 xícara (chá) de leite  1/2 xícara (chá) de creme de leite  3 colheres (sopa) de manteiga  noz-moscada ralada na hora a gosto sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto folhas de salsa fresca a gosto Modo de Preparo 1. Descasque as batatas e corte-as em pedaços médios. Coloque imediatamente numa panela com bastante água fria (para que elas não oxidem e escureçam).  2. Acrescente um pouco de sal à água e leve a panela, com a batata, ao fogo alto. Quando começar a ferver, deixe cozinhar por 20 minutos ou até que as batatas fiquem bem macias (espete com um garfo para verificar o ponto). Desligue o fogo em seguida. 3. Enquanto as batatas cozinham, lave e seque a salsinha. Retire as folhas e, numa tábua, pique fino. 4. Escorra a água e deixe as batatas no escorredor por uns minutinhos. 5. Enquanto isso, junte o leite e o creme de leite numa panelinha e leve ao fogo baixo para aquecer um pouco - não é preciso dei...

Escarola & Chicória-Propriedades-Benefícios : Escarola e chicória são ricas em vitaminas (A, C, K, Complexo B), minerais (ferro, cálcio, potássio) e fibras (inulina), oferecendo benefícios como fortalecimento imunológico, prevenção de anemia (pela vitamina C e ferro), saúde óssea, melhora do trânsito intestinal e controle da pressão arterial, além de serem prebióticos que nutrem as bactérias boas do intestino e ajudam a diminuir o colesterol LDL.  Benefícios principais Sistema Imunológico: Vitaminas A e C fortalecem as defesas do corpo. Saúde Intestinal: A inulina (fibra) atua como prebiótico, regula o intestino e ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL). Combate à Anemia: Ferro e Vitamina C trabalham juntos para melhorar a absorção do ferro. Saúde Óssea e Dental: Ricas em cálcio, fósforo e magnésio, essenciais para ossos e dentes. Controle da Pressão Arterial: O potássio ajuda a equilibrar os níveis de sódio. Saúde Ocular: O betacaroteno (precursor da Vitamina A) protege os olh...

Couve-Flor (  Ou Couve de Bruxelas )-Propriedades-Benefícios  : A couve-flor é um vegetal crucífero com diversos benefícios para a saúde. É rica em vitaminas, minerais e antioxidantes, além de ser uma boa fonte de fibras.  Benefícios da couve-flor: Saúde Digestiva: As fibras presentes na couve-flor auxiliam no bom funcionamento do intestino, prevenindo a prisão de ventre e promovendo a regularidade intestinal.  Saúde Cardiovascular: A couve-flor contém compostos que podem ajudar a reduzir o colesterol LDL (o "colesterol ruim") e proteger contra doenças cardíacas.  Ação Antioxidante: A couve-flor é rica em antioxidantes, como a vitamina C e o sulforafano, que combatem os radicais livres e protegem as células contra danos.  Fortalecimento do Sistema Imunológico: A vitamina C presente na couve-flor fortalece o sistema imunológico, auxiliando na proteção contra doenças.  Saúde Óssea: A couve-flor é uma boa fonte de vitamina K e magnésio, nutrientes importa...

    Suco Detox ( Suco Verde ) , Receitas , propriedades , benefício do mesmo : Você sabe preparar receitas de suco detox práticas e saborosas para o dia a dia? Os sucos detox ficaram muito populares nos últimos anos por sua alta concentração de nutrientes e pelo seu poder de hidratação.  Eles são muito falados naquelas épocas em que exageramos na alimentação, como no final do ano, por exemplo. Mas podem ser consumidos o ano inteiro. Com propriedades antioxidantes, muitas fibras e diversas vitaminas, esses sucos fazem bem para o organismo como um todo.  Neste conteúdo, a Growth Supplements vai te explicar as vantagens dos sucos detox e te ensinar algumas receitas práticas para preparar em casa. Acompanhe! Cada suco detox pode oferecer benefícios diferentes para o seu corpo, variando de acordo com os ingredientes usados no preparo. No entanto, existem algumas propriedades em comum dessas bebidas que fazem muito bem para a saúde no geral. Uma delas é o potencial antioxi...

Ingredientes     Bolo 3 cenouras grandes 3 ovos 1 xícara de óleo 2 xícara de açúcar 3 xícaras de farinha peneirada 1 colher (café) de fermento em pó Cobertura e Recheio 1 pote de 350 grs de Nutella 1 lata de leite condensado 1 caixinha de creme de leite 50 grs de chocolate meio-amargo, picado 1 colher (sopa) de manteiga 1/3 de xícara de cacau em pó (OU ½ xícara de chocolate em pó) 1 colher (chá) de extrato de baunilha Modo de Preparo Bolo Pique a cenoura e bata no liquidificador junto com os ovos e o óleo. Bata até ficar um creme bem homogêneo, sem pedaços. Em uma vasilha separada, junte os secos, todos peneirados. Misture os secos e o creme do liquidificador. Coloque em uma assadeira untada com manteiga e farinha. Deixe no forno alto por 30 minutos. Recheio e Cobertura Numa panela grande, de fundo grosso, coloque todos os ingredientes juntos. Leve ao fogo médio, mexendo sempre, com uma espátula de silicone, alternando com um fouet, para evitar grumos. Abaixe o fogo, e me...

Ingredientes :     2/3 de xícara de óleo de soja 2 xícaras de farinha de trigo 1 xícara de fubá 1 xícara de leite 2 xícaras de açúcar 3 ovos(sendo as claras em neve) 50g de coco ralado seco e sem açúcar 1 colher de sopa de fermento em pó 1 colher de chá rasa de erva doce(à gosto) Pedaços picadinhos de goiabada passados na farinha de trigo Modo de Preparar : Bata as gemas com o óleo e o açúcar, até misturar bem Acrescente o leite e o coco ralado misturando um pouco, depois acrescente a farinha de trigo e o fubá peneirados e misture bem Em seguida, envolva as claras em neve na massa, de baixo para cima para não perder a leveza das claras Por fim, acrescente a erva-doce e o fermento misturando delicadamente Despeje parte da massa em uma forma de furo no meio untada e enfarinhada, jogue alguns pedaços da goiabada e vá alternando até terminar com a massa Asse em forno pré-aquecido por cerca de 35 min ou até que o bolo esteja dourado e ao se espetar um garfo o mesmo saia limpo ...

Ingredientes :    Para o suspiro Ingredientes 250 g de açúcar de confeiteiro 40 g de cacau em pó 250 g de claras 250 g de açúcar Modo de Preparo 1. Recorte dois pedaços de 60 cm de papel-manteiga. Com uma caneta, desenhe 2 círculos de 20 cm de diâmetro em um dos pedaços de papel. No outro pedaço, desenhe apenas 1 círculo de 20 cm de diâmetro. 2. Cubra duas assadeiras retangulares grandes com os papéis desenhados. 3. Sobre uma tigela, peneire o açúcar de confeiteiro e o cacau em pó. 4. Na batedeira, bata as claras à velocidade baixa até começar a espumar. Junte um pouco do açúcar (normal) e continue batendo. Quando formar picos moles, adicione o restante do açúcar (normal) aos poucos, sem parar de bater, até terminar todo o açúcar. Desligue a batedeira. 5. Adicione a mistura de açúcar de confeiteiro e cacau em pó às claras em neve, mexendo delicadamente com uma espátula. 6. Transfira o creme de claras para um saco de confeitar. Preencha os círculos desenhados no papel, fazendo ...

INGREDIENTES    1, 6 kg de alcatra 1 colher de sopa de sal grosso 1 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora 1 colher de sopa de óleo 1 frigideira de ferro MODO DE PREPARO Na hora de comprar observe se a carne está com uma capa de gordura em um dos lados, assim ficará mais suave e gostosa na hora de preparar o rosbife. Lave e seque rapidamente e, com uma faca muito afiada, faça talhos na diagonal sobre a gordura. Corte nas duas direções para que formem losangos depois de dourados. A profundidade dos corte e de um centímetro. Preparada dessa maneira a carne adquire diferentes pontos, do tostado passando pelo rosa claro até o mal passado no centro. Aqueça uma frigideira de ferro por aproximadamente 15 a 20 minutos no fogo médio. Espalhe o óleo. Aumente o fogo e acrescente o pedaço de alcatra à frigideira. Doure a carne na frigideira até estar bem escura, troque a posição da carne com a ajuda de uma espátula diversas vezes para a carne não perder líquido, o que aconteceria...