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Receita : Filé de Peixe com Legumes :

Ingredientes :   

  • 2 filés de merluza
  • 2 cebolas médias em rodelas (ou alho-poró, fica mais saboroso ainda)
  • 1 batata grande ou 2 pequenas em pedaços
  • 1 batata salsa grande ou 2 pequenas em rodelas
  • 1 cenoura média em rodelas
  • 1 sazón sabor do sul
  • 1 pimentão pequeno
  • sal
  • azeite de oliva
  • ervas finas
  • 1 limão





    • Modo de Preparo :
    1. Forre um refratário com papel alumínio, deixe uma parte sobrando para cobrir
    2. Jogue um pouco de azeite e coloque as rodelas de cobola (ou alho-poró), deixe um pouco para colocar em cima
    3. Tempere o peixe com limão, sal e ervas-finas
    4. Coloque sobre as cebolas
    5. Espalhe em volta do peixe as batatas e cenoura
    6. Jogue o sazón em cima das batatas e cenoura, no peixe não
    7. Coloque o pimentão em fatias em cima do peixe
    8. Feche bem com o papel alumínio e leve ao forno a 200 graus por cerca de 30 a 40 minutos, depende do forno
    9. Tire a parte de cima do papel alumínio e volte ao forno por mais 5 a 10 minutos
    10. Retire e sirva

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