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Receita- FRANGO ASSADO COM BATATAS : post 2 :

INGREDIENTES

1 frango pequeno inteiro, limpo (2 kg)

2 sachês de Tempero SAZÓN® Verde

1 colher (chá) de sal

2 colheres (sopa) de suco de limão

3 colheres (sopa) de manteiga sem sal, em temperatura ambiente

1 pacote de batatas-bolinhas inteiras (300 g)


MODO DE PREPARO

Em uma tigela grande e funda, disponha o frango, o Tempero SAZÓN®, o sal e o suco de limão, e espalhe por toda a superfície do frango. Cubra com filme-plástico e leve à geladeira, por 6 horas, para tomar gosto.

Transfira para uma assadeira grande, espalhe a manteiga, cubra com papel-alumínio e leve ao forno médio (180 graus), por 40 minutos. Junte as batatas, cubra com o alumínio e volte ao forno por mais 20 minutos.

Remova o papel, regue com a manteiga da assadeira, retorne ao forno por mais 50 minutos, ou até a superfície dourar.

Retire do forno e sirva em seguida.

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