Pular para o conteúdo principal

Receita-Hambúrguer Vegetariano :

Ingredientes 

250 g de grão-de-bico cozido
200 g de cogumelos Shitake picados
100 gramas de cogumelos Paris pecados
um fio de azeite
6 cebola picada
meio alho poró picado
dois dentes de alho picados
um pedaço de gengibre picado
meia cenoura ralada
duas colheres de sopa de vinho branco
uma colher de sopa de molho inglês
duas colheres de sopa de azeite
uma e meia colheres de sopa de castanha de caju picada
uma colher de sopa de farinha de aveia
Sal e Pimenta a gosto
salsinha a gosto mussarela de búfala a gosto

Modo de preparar

Cozinho grão-de-bico com sal a gosto quando estiver pronto Koi e em um liquidificador bata o grão-de-bico Até formar uma pasta Lisa
reserve em uma frigideira
refogue no azeite a cebola O alho e gengibre e o alho-poró acrescente em seguida a cenoura ralada e Os cogumelos picados o vinho branco e o molho inglês cozinhe até os líquidos evaporarem
Tempere com sal pimenta e salsinha acrescente por fim a pasta de grão-de-bico a Castanha de caju picada e a farinha de aveia mexa bem e deixe em fogo baixo até secar todo excesso de líquido
Modele os hambúrguer com 130 gramas cada e deixe um pouco na geladeira para resfriar e endurecer grelha os hambúrgueres em uma frigideira antiaderente e coloque o queijo para derreter sobre cada um deles coloque o hambúrguer dentro do pão a sugestão é servir com rodelas de tomate broto de alfafa e folha de rúcula 

Postagens mais visitadas deste blog

Nectarina-Benefícios :

Nectarina-Benefícios : A nectarina, assim como o pêssego, se destaca por ser fonte de minerais indispensáveis para o organismo. Ela tem alto teor de potássio, que ajuda a regular a pressão arterial, auxilia no controle de água do organismo e, claro, é fundamental para a saúde dos músculos (evita dores como cãibras). A nectarina é uma fruta rica em fibras, vitaminas, sais minerais e antioxidantes, que traz muitos benefícios para a saúde:  Controle de colesterol A nectarina é rica em pectina, o que ajuda a controlar os níveis de colesterol no sangue.  Prevenção do envelhecimento precoce Os antioxidantes presentes na nectarina, como zeaxantina, betacaroteno e luteína, protegem contra danos celulares provocados por radicais livres.  Manutenção do peso corporal A nectarina é uma fruta de baixa caloria e rica em fibras, o que ajuda a aumentar a sensação de saciedade e a manter o peso.  Combate à prisão de ventre As fibras presentes na nectarina ajudam a regular o trânsito ...
Leia mais

Amor , De Todas Polícias No Mundo Escolho Você , Fazes um coração saltar , pular , agitar , tremer , explodir , implodir, infartar , aquecer e Por Você Ferver , Esquentar & Derreter !!! Amor Me Ame Tanto , Até Você me Mandar Direto Pra UTI , Amor , Tudo Seu e em Você , Faz um coração que tanto te Ama Alegre, Realizado , E Feliz Sorrir !!! Amor quero sofrer , suar , ralar tanto em suas Duras, Pesadas , Fortes & Lindas Mãos , Até Infartar e Explodir Todinho O Meu frágil , sensível e Xonado Coração , Como Eu Te Amo Minha linda , doce , malvada , feroz e cruel Amada Paixão Do Coração !!!! Amor , Em suas mãos quero ser Detonada , Acabada , Derrubada , Nada como pela Minha Amada , Linda & Gostosa Fera Linda , Ser Totalmente & Completamente Bombada , Abalada , Estremecida , Arregaçada & Amada !!! Amor , Quero Ficar Pertinho , Coladinho, Juntinho Contigo Te Amando , Fazendo Doces Carinhos em Você , E Maravilhosos Xamegos No Seu Lindo Cano !!! Amor , Me ame tanto , até você me Derrubar , me Desmontar , Tão duro e penetrante caninho, Me dá abalos, tremedeira , ataques , tiziu ; E até falta de Ar !!! Amor , Me ame tanto , até eu Ficar Boba , Tudo Seu e em Você, Me deixa instigada , atraída , apaixonada , cevada , Viciada , Nada como levar , provar e sentir as dura , cata, pega , bote, pressão agarro e amasso Da Minha doce , linda , cruel e feroz Fera Amada !!!!! Amor , Me ame tanto , até eu Ficar Passada , Tão linda farda cinza , Me deixa Encantada , Xonada E Derrubada!!!

Amor , De Todas Polícias No Mundo Escolho Você , Fazes um coração saltar , pular , agitar , tremer , explodir , implodir, infartar , aquecer e Por Você Ferver , Esquentar & Derreter !!! Amor Me Ame Tanto , Até Você me Mandar Direto Pra UTI , Amor , Tudo Seu e em Você , Faz um coração que tanto te Ama Alegre, Realizado , E Feliz Sorrir !!! Amor quero sofrer , suar , ralar tanto em suas Duras, Pesadas , Fortes & Lindas Mãos , Até  Infartar e Explodir Todinho O Meu frágil , sensível e Xonado Coração , Como Eu Te Amo Minha linda , doce , malvada , feroz e cruel Amada Paixão Do Coração !!!! Amor , Em suas mãos quero ser Detonada , Acabada , Derrubada , Nada como pela Minha Amada , Linda & Gostosa Fera Linda , Ser Totalmente & Completamente Bombada , Abalada , Estremecida , Arregaçada & Amada !!! Amor , Quero Ficar Pertinho , Coladinho, Juntinho Contigo Te Amando , Fazendo Doces Carinhos em Você , E Maravilhosos Xamegos No Seu Lindo Cano !!! Amor , Me ame tanto , até ...
Leia mais

Top 10 Polícias Com 7 Milhões e 500 Mil Acessos no Mundo-São Elas ; As Polícias Mais Visualizadas Pelos Internautas do Mundo !!! , A Polícia Militar , se manteve na liderança do posto máximo nas visualizações dos Internautas , A Polícia Campeã nas visualizações no mundo !!! , A Policia Ambiental defende a vice liderança dos acessos , Bombeiros , Terceiros Colocados !!!!-Pódio No Mundo-1-Policia Militar / 2-Polícia Ambiental / 3-Bombeiros !!! / Vamos Pro Top 10 Polícias ; Vamos pras Polícias Campeãs em Acessos no Mundo !!!!....Pereira & Salatino . Google 2026-Direitos Reservados :

Top 10 Polícias Com 7 Milhões  e 500 Mil Acessos no Mundo-São Elas ; As Polícias Mais Visualizadas Pelos Internautas do Mundo !!! , A Polícia Militar , se manteve na liderança do posto máximo nas visualizações dos Internautas , A Polícia Campeã nas visualizações no mundo  !!! , A Policia Ambiental defende a vice liderança dos acessos , Bombeiros , Terceiros Colocados !!!!-Pódio No Mundo-1-Policia Militar / 2-Polícia Ambiental / 3-Bombeiros !!! / Vamos Pro Top 10 Polícias ; Vamos pras Polícias Campeãs em Acessos no Mundo !!!!....Pereira & Salatino . Google 2026-Direitos Reservados : 10-Polícia Rodoviária / Detector de Elemento Efetuando Ultrapassagens Perigosas em uma Rodovia Determinada / Sistema de associação , conexão , interação ,  transporte , repasse , variação estruturo-funcional dos compostos ( entre os campos distintos-interno x externo ) ( dentro x fora do veículo )... 9-Policia Militar & Polícia Civil-Armas..Drogas...Elementos em Local...Determinar distâ...
Leia mais