Lídia-O que comer quando gripado ou resfriado :
Os melhores alimentos para se comer enquanto está gripado são chás, sopas, frutas e legumes crus ou cozidos.
...
Assim, o que se deve comer na gripe são alimentos como:
Sopa de legumes ou canja. Tomar uma sopa ajuda a fluidificar as secreções e a expectorar mais facilmente. ...
Chás de ervas. ...
Frutas e legumes.
Os melhores alimentos para se comer enquanto está gripado são chás, sopas, frutas e legumes crus ou cozidos.
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Assim, o que se deve comer na gripe são alimentos como:
Sopa de legumes ou canja. Tomar uma sopa ajuda a fluidificar as secreções e a expectorar mais facilmente. ...
Chás de ervas. ...
Frutas e legumes.