Tomate Cereja-Propriedades , Benefícios :
O tomate cereja é um alimento rico em nutrientes e traz vários benefícios à saúde, como:
Previne AVC
O tomate é rico em antioxidantes, que ajudam a manter os vasos sanguíneos saudáveis.
Diminui o risco de câncer de próstata
O tomate é um alimento que pode ajudar a prevenir alguns tipos de câncer.
Promove a saúde óssea
A vitamina C do tomate ajuda na absorção do ferro e na hidroxilação do colágeno, o que proporciona mais resistência a ossos, dentes, tendões e vasos sanguíneos.
É bom para a pele
As vitaminas A e C do tomate atuam no combate aos radicais livres e ajudam a desacelerar o envelhecimento da pele.
Auxilia na perda de peso
O tomate é rico em fibras, o que ajuda a aumentar a saciedade e diminuir a fome.
Reduz a pressão arterial
O potássio presente no tomate tem um efeito vasodilatador e ajuda a controlar a hipertensão arterial.
O tomate cereja tem uma coloração vibrante em tom de vermelho, textura suculenta por dentro e levemente crocante por fora.
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Benefícios do tomate cereja
Este composto pode ajudar com problemas como inflamação e coagulação do sangue, reduzindo o risco de derrames isquêmicos. Este tipo de derrame ocorre quando os coágulos de sangue se formam e impedem o fluxo de sangue para o cérebro.
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