Bolo:
2 embalagens de massa para bolo de coco
3 ovos
2 colheres de margarina
300 ml de leite
Calda:
200 ml de leite de coco (uma garrafinha)
100 g de coco ralado (um pacotinho)
1 lata de leite condensado
200 ml de leite
Modo de Preparar :
Faça o bolo conforme descrito na embalagem do mesmo e leve para assar
Calda:
Misture todos os ingredientes
Mexa bem até que todos estejam homogêneos
Assim que o bolo estiver assado, fure todo ele com o garfo e despeje a calda
Corte o bolo em pedaços do tamanho de sua preferência e embrulhe em papel alumínio
Leve à geladeira por aproximadamente 1 hora
Depois é só servir!
Nectarina-Benefícios : A nectarina, assim como o pêssego, se destaca por ser fonte de minerais indispensáveis para o organismo. Ela tem alto teor de potássio, que ajuda a regular a pressão arterial, auxilia no controle de água do organismo e, claro, é fundamental para a saúde dos músculos (evita dores como cãibras). A nectarina é uma fruta rica em fibras, vitaminas, sais minerais e antioxidantes, que traz muitos benefícios para a saúde: Controle de colesterol A nectarina é rica em pectina, o que ajuda a controlar os níveis de colesterol no sangue. Prevenção do envelhecimento precoce Os antioxidantes presentes na nectarina, como zeaxantina, betacaroteno e luteína, protegem contra danos celulares provocados por radicais livres. Manutenção do peso corporal A nectarina é uma fruta de baixa caloria e rica em fibras, o que ajuda a aumentar a sensação de saciedade e a manter o peso. Combate à prisão de ventre As fibras presentes na nectarina ajudam a regular o trânsito ...
