Pular para o conteúdo principal

Ameixas , Castanhas ( do Pará e de Caju )-Fortificantes & Tônicos Naturais :

Ameixas , Castanhas ( do Pará e de Caju )-Fortificantes & Tônicos Naturais :

Esses alimentos lhe dão muito mais força e tonificam o seu organismo.
Para pessoas de vida agitada e estressante , ter esses alimentos no consumo diário , vai lhe repor á energia gasta durante um dia agitado e cansativo....

Ameixa
Castanha-do-Pará
Castanha-de-Caju

Ameixas e castanhas são alimentos com diversos benefícios para a saúde: 

Ameixas
Rica em fibras, vitaminas e minerais, a ameixa é uma aliada da saúde: 
Ajuda na digestão e previne a prisão de ventre 
Fortalece o sistema imunológico 
Contribui para a saúde óssea e a coagulação sanguínea 
Auxilia na manutenção de níveis saudáveis de pressão arterial 
Pode ajudar a reduzir o risco de câncer colorretal 
A vitamina B6, o cálcio e o magnésio presentes na ameixa seca ajudam na produção de melatonina, o hormônio que regula o sono 

Castanhas
Ricas em gorduras boas, fibras, minerais e vitaminas, as castanhas são um alimento que pode ajudar a proteger o coração: 
A castanha-do-pará é rica em antioxidantes e pode ajudar a diminuir o colesterol total 
Pode ajudar a melhorar o sistema imunológico 
Pode ajudar a diminuir o risco de alguns tipos de câncer

Promove a saúde dos ossos: rica em nutrientes como Vitamina K, Boro e Cálcio, componentes que auxiliam a prevenir a osteoporose. Ajuda a prevenir a anemia: pois a Ameixa é rica em ferro. Auxilia a prevenir o câncer: possui polifenóis que contém ações antioxidantes, auxiliando a combater os radicais livres.

Fonte IA :

Postagens mais visitadas deste blog

Nectarina-Benefícios :

Nectarina-Benefícios : A nectarina, assim como o pêssego, se destaca por ser fonte de minerais indispensáveis para o organismo. Ela tem alto teor de potássio, que ajuda a regular a pressão arterial, auxilia no controle de água do organismo e, claro, é fundamental para a saúde dos músculos (evita dores como cãibras). A nectarina é uma fruta rica em fibras, vitaminas, sais minerais e antioxidantes, que traz muitos benefícios para a saúde:  Controle de colesterol A nectarina é rica em pectina, o que ajuda a controlar os níveis de colesterol no sangue.  Prevenção do envelhecimento precoce Os antioxidantes presentes na nectarina, como zeaxantina, betacaroteno e luteína, protegem contra danos celulares provocados por radicais livres.  Manutenção do peso corporal A nectarina é uma fruta de baixa caloria e rica em fibras, o que ajuda a aumentar a sensação de saciedade e a manter o peso.  Combate à prisão de ventre As fibras presentes na nectarina ajudam a regular o trânsito ...
Leia mais

Receita-Casadinho de Brigadeiro no Copinho : O Caninho No Copinho , Amei !!!

Ingredientes   Brigadeiro preto: 1 lata de leite condensado 3 colheres de chocolate em pó 1 colher de sopa cheia de manteiga sem sal Brigadeiro branco 1 lata de leite condensado 1 colher de manteiga sem sal 2 gemas Para finalizar Açúcar refinado . Modo de Preparo Levar ao fogo as duas receitas de brigadeiro em panelas separadas Deixar cozinhar em fogo baixo mexendo sempre por 10 minutos Retirar do fogo e colocar em travessa untada com margarina para esfriar Pegar pequenas porções de cada massa juntar e fazer bolinhas,passar no açúcar refinado Colocar em forminhas próprias e servir. Obs:Para fazer no copinho basta fazer A massa dos brigadeiros mais mole E fazer as camadas conforme a foto.
Leia mais

Amor , Quero te Amar por completo , inteiro e todinho , No Seu Tremendo e Enorme Fiasco Fracasso , E de Ti Querido , Quero receber todinho , o seu forte , pesado , duro , quente , arroxado , caliente e Gostoso Love Total , Do Seu Delicioso E Maravilhoso Amasso De Fera , Aquele Do Total Regaço !!! Amor , Nos seus cacos , pedaços , restos , destroços , bagaços , pó , Na sua Destruição , Queda , Ruína , Na Hora Do Love Total , A Mamãe Fica Por Baixo E Você Amor , Fica Todinho Em Cima , Por Cima... Uh Gotôso , Uh ! Trem mais lindo , top , 10 , maravilhoso E Danado Di Bão , Caba Não Mundão , Chega Mais Mozão !!!!

 Amor , Quero te Amar por completo , inteiro e todinho , No Seu Tremendo e Enorme Fiasco Fracasso , E de Ti Querido , Quero receber todinho , o seu forte , pesado , duro , quente , arroxado , caliente e Gostoso Love Total , Do Seu Delicioso E Maravilhoso Amasso De Fera , Aquele Do Total Regaço !!! Amor , Nos seus cacos , pedaços , restos , destroços , bagaços , pó , Na sua Destruição , Queda , Ruína , Na Hora Do Love Total , A Mamãe Fica Por Baixo E Você Amor , Fica Todinho Em Cima , Por Cima... Uh Gotôso , Uh ! Trem mais lindo , top , 10 , maravilhoso E Danado Di Bão , Caba Não Mundão , Chega Mais Mozão !!!!
Leia mais