- Faça 2 receitas de brigadeiro, um branco e um preto
- Para o brigadeiro preto use as 3 colheres de achocolatado em pó, 2 de margarina e 1 lata de leite condensado, misture os ingredientes em uma panela e mexa com movimentos contínuos, cozinhe em fogo baixo até levantar fervura (não deixe o brigadeiro muito duro)
- Para o brigadeiro branco use 1 colher de margarina, 2 colheres de leite em pó e 1 lata de leite condensado, misture os ingredientes em uma panela e mexa com movimentos contínuos, cozinhe em fogo baixo até levantar fervura (não deixe o brigadeiro muito duro)
- Pique todos os bis
- Depois pegue uma forma refratária e forre com toda a receita de brigadeiro preto, distribua os bis branco e preto, depois cobrir com todo o brigadeiro branco e decorar com o restante de bis e tabletes da barra de chocolade branco com cookies
- Deixe esfriar um pouco, sirva em temperatura ambiente ou gelado
Nectarina-Benefícios : A nectarina, assim como o pêssego, se destaca por ser fonte de minerais indispensáveis para o organismo. Ela tem alto teor de potássio, que ajuda a regular a pressão arterial, auxilia no controle de água do organismo e, claro, é fundamental para a saúde dos músculos (evita dores como cãibras). A nectarina é uma fruta rica em fibras, vitaminas, sais minerais e antioxidantes, que traz muitos benefícios para a saúde: Controle de colesterol A nectarina é rica em pectina, o que ajuda a controlar os níveis de colesterol no sangue. Prevenção do envelhecimento precoce Os antioxidantes presentes na nectarina, como zeaxantina, betacaroteno e luteína, protegem contra danos celulares provocados por radicais livres. Manutenção do peso corporal A nectarina é uma fruta de baixa caloria e rica em fibras, o que ajuda a aumentar a sensação de saciedade e a manter o peso. Combate à prisão de ventre As fibras presentes na nectarina ajudam a regular o trânsito ...
.jpg)