Cícero Bom Gosto

Europa-Os Países de Lá , que mais visualizaram a gente : Com 6 Milhões e 700 Mil Visualizações no Mundo : Pódio : 1-Irlanda , 2-Noruega, 3-Alemanha , 4-França , 5-Suécia , 6-Reino Unido , 7-Áustria , 8-Bélgica , 9-Países Baixos , 10-Portugal : Pereira & Salatino : Irlanda Noruega Alemanha França Suécia Reino Unido  Áustria Bélgica Países Baixos Portugal Itália Rússia Dinamarca Bielorrússia  Bulgária Espanha  Finlândia   Letônia Luxemburgo  Moldávia Países Bálticos : Estônia, Letônia e Lituânia  Polônia Romênia Sérvia  Suíça  Tchéquia Timor-Leste         Turquia  ( Europa-Ásia )   Ucrânia   

C ícero Filmes e Músicas : 8.000 / Cicero Bom Gosto : 8.00 0 : Países que sempre acessam  a gente :   1-Estados Unidos  2-Brasil   3-Irlanda  4-Noruega 5-Alemanha 6-Suécia 7-França 8-Reino Unido 9-Portugal  10-Itália 11-Rússia  12-Malásia 13-Austrália 14-Dinamarca 15-Polônia 16-Região Desconhecida 17-Ucrânia 18-Singapura 19-Israel 20-Países Baixos 21-Bélgica 22-Emirados Árabes Unidos 23-China 24-Espanha 25-Canadá 26-Finlândia 27-Turquia 28-Romênia  

Para contratar Vanderson lateral da seleção / O Barcelona avança em negociação Surpreende os funcionários do Real Madrid no Mundial / A falta de estrutura nos Estados Unidos É vê Inter Miami dependente de Messi / problemas...jornalusta... Jornal espanhol exalta Estevão a frente do Palmeiras no Mundial / espetáculo Russel se sente pronto para lutar pelo título da Fórmula 1 , / ' senhor consistência ' de 2025  No comando do time / Fortaleza anuncia a permanência de Vojvoda E não consegue voltar à Inglaterra / atacante do Tottenham se casa em Israel No Mundial de Judô / Rafaela Silva e Nauana perdem disputa pelo bronze Fonte Site  Xxxxxx  

Não foram gentis com Lula / as pesquisas É velado no Rio de Janeiro / corpo de Bira presidente Cria o primeiro eclipse solar artificial da história / Agência Espacial Europeia Concorrente se juntam esquentam disputa pela SAF RB Leipzig seguem em cima , Más Wolves e Nottingham entram na disputa  É terreno na Lua / o indulto Pessoa diz / se eu demito , demito por valores não por currículo Para viver Otília em guerreiros do Sol / Alice Carvalho diz que aprendeu a tocar sanfona Mostra a foto de viagem para a Chapada de  Diamantina / a Marina Sena Alma Gêmea Total / Gretchen comemora 5 anos com Esdras Não tinha mais paciência / Burlamac sobre ficar com ' novinhos ' Eternidade / Isis Valverde posa de biquíni na Itália e cita poema E anuncia música / Chimbinha posa de sunga com esposa no MA Um não olha na cara do outro / Zilu disse que quer acerto com o Zezé Fonte Site  Xxxxxx  

Diz ter toneladas de Ouro no meio do Atlântico , Um austríaco que é  investigado pela PF  Por ' boneco enforcado ' de Vinicius Junior / A justiça espanhola condenou 4 a prisão O caso do balão que caiu em SP / pancadas no chão e voo proibido / psicóloga morreu em acidente de balão / a mesma tinha se casado havia menos de um ano Celebridades fizeram looks virarem Ato político / no tapete vermelho Matemática ensina melhor jeito / quanto a misturar o café Site passou dicas / de como ter instrutores para correr melhor Cadeira Gamer promete mais conforto / para jogos ou Home Office por 427  Fonte Site  Xxxxxx  

Durante transmissão ao vivo / Israel bombardeia TV estatal do Irã A Destruição em Israel Vão para o Norte iraniana no Brasil perde contato com a família em Teerã Destaques do dia / o conflito entre Israel e Irã / Trump pede conversa entre os países Para a série de TV conservadora / deputados do PL enviam 2,6 milhões de reais/  em emendas Pix Prefeitos vão precisar justificar a viagem deles a Israel / a seus eleitores Até o final de 2026 / São Paulo acerta a contratação de Hernan Crespo Fonte Site  Xxxxxx

Após apreensão de 6 milhões de reais com Aliados /  PGR investiga o deputado Antônio Doido Para lucrar com a escassez de cobre / o plano bilionário da Vale Critica Trump e Milei de forma explícita / ONU eleva o tom Trump cria seu próprio Smartphone / após ameaçar iPhone Tinha se casado havia menos de um ano / psicóloga que morreu em acidente de balão Balão caiu no interior de São Paulo G7 / O mesmo se reúne com desafio de concordar em resposta para mundo 'mais perigoso ' Quando o corpo grita antes da chegada Infecção ainda mata no Brasil / Celina cinco anos de idade / morreu esperando Socorro Tem dupla de ataque brasileira e ex-vasco como ídolo / rival do Fla Botafogo muito pior que Palmeiras Fonte Site  Xxxxxx  

Sugeriu que matassem o líder supremo do Irã / acabaria com o conflito / O Netanyahu-Israel A destruição em cidade Israelense / foi mostrada por imagens de drone Diz Itamaraty / prefeitos ignoram a orientação / de não viajar a Israel Brasileiro relata medo em bunker em Israel / tremor e cheiro de queimado Bolha da bolha /  Nikolas ignora ataques bolsonaristas e diz isso a aliados Nikolas deixa Eduardo comer poeira Nikolas acostumado a bater / passa a apanhar Para votar projetos que mantém governo sob pressão / Câmara usa pré -recesso E somaria Abraão e Moisés / Tarcísio suplanta Bolsonaro No Mundial de Clubes CHE 1 X 0 LAF  Mostrará Qual é a melhor torcida / rodada do mundial Fonte Site  Xxxxxx 

Escondida em café no RJ / Receita Federal encontra 300 milhões de reais de cocaína Atraza repasses para centros de defesa da mulher / gestão Ricardo Nunes Diz estudo / saneamento na bacia do rio Pinheiros / gera quase 8 bilhões de reais para cidades de SP Diz ' o rei do ovo ' / é um desastre contratar / pois as pessoas estão viciadas no Bolsa Família Algumas pessoas falam sozinhas em voz alta / um hábito estranho Fonte Site   Xxxxxx 

Diz Ipsos-Ipec / atuação do governo Lula na crise do INSS é ruim ou péssima para 54% Desatafolha / A maioria vê culpa de Lula e Bolsonaro na fraude do INSS Denúncia contra Senador / que disse querer enforcar Marina Silva / PGR arquivou a mesma Para cassar o registro de Bretas / ex-Juiz da lava jato / A OAB inicia processo Ainda tem processo pendente na justiça após 20 anos / o mensalão Ao tirar foto na Itália / Museu processa homem que se sentou / e quebrou cadeira de cristais Fonte Site  Xxxxxx  

Mas está afundando / Casa de Messi em Miami nos Estados Unidos tem até elevador para carros Diz que também é vítima / fui enganado / O condenado por estelionato / O Nego Di Calistenia define os braços e estimula a testosterona / não é só musculação E planeja a produção no Brasil / Omoda Jaecoo prepara lançamentos ainda para este ano Site falou sobre cinco modelos de carros / que fingem mas não são o que dizem ser De como a humanidade dormia até a Revolução Industrial / O primeiro e o segundo sono / o hábito esquecido Fez carreira na TV e fala de espiritualidade / jornalista presa em São Paulo por homofobia e injúria A BYD se tornou uma das principais marcas no Brasil / em apenas três anos Homem disse / fui a cozinha e caí sem conseguir mover as pernas / a paralisia que ocorre Sem Acidente Kim Kardashian ama / Más as máscaras de LED vermelho caseiras podem fazer mal Nota sobre a Bienal do Livro / tudo é interativo quando usamos o cérebro Foi relançada por jogadoras / canção banida em 19...

Estudante de 25 anos de idade foi espancado na saída de boate no Rio , o mesmo disse  ' pensava eu não posso morrer ' , quatro agressores do mesmo foram presos e indiciados por tentativa de homicídio ;  outros dois seguem foragidos Traz dilema para o Trump-EUA; O conflito entre Israel e Irã Segundo disse site , o Trmp-EUA ; leva a Muamba a América A luta contra o crime organizado ,  Ilan Goldfagn Ilha vive clima de terror após prisões por imigração , Ela é um Polo de brasileiro nos Estados Unidos E fica apenas para 2026 , a perspectiva de queda no preço , O preço do Café Dobrou Tem prioridade nas campanhas de vacinação , as gestantes E leva empresas a criar post para robô ler , avanço da IA ameaça Google Fonte Site  Xxxxxx  

Ação policial cita 14 deputados de MT , a polícia investiga O desvio de , em emendas parlamentares No MT , Negam irregularidade parlamentares citado em apuração de investigação policial A previsão do tempo para a semana , dias mais mornos ; esquentarão  um pouco o frio da noite Mas não devem atrapalhar as suas conversas , anúncios vão chegar ao WhatsApp Site abortou a questão quanto alimento fora do prazo de validade Diz Oliver Aizac o presidente do grupo , OLX vende três carros usados por minuto ; e usa IA para evitar golpes Teria motivado o afastamento entre Tom Cruise e a filha , a cientologia , um tipo de religião Fonte Site  Xxxxxx  

No Ceará , site disse como O Comando Vermelho agiu para eleger Prefeito , e ' tomar ' cidade por lá Nova corrida nuclear será altamente tecnológica , ogivas modernas e ciberataques Enviam 2,6 milhões em emendas Pix para série conservadora , deputados do PL Crespo é o favorito para substituí-lo , São Paulo anuncia saída de Zubeldia Os times brasileiros podem se pegar nas oitavas Agenda do dia no Mundial de Clubes tem Flamengo , Chelsea e Boca Na visão dos Hermanos  , O Maior Brasileiro no mundial  É troca título do Fluminense  , Dortmund chama Thiago Silva de ex-estrela no mundial Dá quatro sinais a times brasileiros sobre europeus , um dia de mundial Fonte Site  Xxxxxx  

Passa a apanhar até de bolsonaristas ; O Nikolas , que é  acostumado a bater Durante transmissão,  Israel bombardeia a TV estatal do Irã Segundo disse site , é uma das mais inúteis ; a guerra Israel versus Irã Matou dois israelenses em quarto seguro , míssil Para seus eleitores , prefeitos vão precisar justificar viagem a Israel Ameaça a febre do beach tennis na Faria , Lima , leilão bilionário Complicou o que estava fácil , o Botafogo Fonte Site  Xxxxxx  

E perspectiva de queda fica apenas para 2026 , o preço do café dobra Café , As compras do grão caíram 16% em um ano no Brasil , devido à alta dos preços Nos destaques do dia , a guerra entre Israel e Irã , Flávio bolsonaro versus STF E Enfrenta a resistência , Haddad pois o Dedo na Ferida Vê Tarcísio como rival mais forte , o governo Lula Estratégia ou vacilo , A IA , deixou a Apple para trás Fonte Site  Xxxxxx 

           As postagens campeãs em visualizações no mundo : Pódio No Mundo , A Número 1 No Primeiríssimo Lugar Em Visualizações No Mundo ; A Grande Campeã !!! :  1-Famosos , Outras : Primeira Edição : 1-Famosos , Outras : Primeira Edição : 2-Adicionais , Outras , Volume 2 : 3-América-Os Países que mais visualizaram Os Nossos Blogs : Com 6 Milhões e 700 Mil Visualizações no Mundo : Pódio : 1-Estados Unidos , 2-Brasil , 3-Canadá , 4-México , 5-Argentina , 6-Venezuela , 7-Colômbia , 8-Paraguai , 9-Bolívia , 10-Chile , 11-Equador , 12-Peru , 13-Guatemala , 14-Costa Rica : Pereira & Salatino : 4-Adicionais , Outras , Volume 3 : 5-Adicionais , Outras , Volume 8 : 6-Adicionais , Outras , Volume 1 : 7-Adicionais , Outras , Volume 7 : 8-Adicionais , Outras , Volume 6 : 9-Futebol , Esportes , Outras : 10-Adicionais , Outras , Volume 4 :

                       Palmeiras não teme assédio por jogadores no Mundial e foca em renovação de Abel Estrela do Bayern até se despediu do time, mas jogará Mundial Rival de Messi no Mundial ficou 'entre a vida e a morte' após cambalhota Atacante da Inter de Milão fica retido no Irã e não embarca para o Mundial Santos economiza mais de R$ 2 milhões na folha e vai usar dinheiro para reforços Guilherme contorna má fase e volta a ser decisivo pelo Santos Corinthians: Coronado recebe proposta saudita e pode sair na próxima janela  Luizão não se arrepende de sair do São Paulo para o West Ham: 'Irrecusável' Palmeiras: Leila cita planos de Samir na CBF e espera calendário melhor xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

  Bolsonaro, O depoimento evasivo dele que se fixou demais nas ' ideia e mente de militar ' pra justificar e validar o não justificável , o não válido ; poderá sair contra ele mesmo , por troca de olhares entre autoridades durante o julgamento dele site Heleno mesmo com direito ao silêncio , Acabou falando coisa que se voltou conta ele mesmo site Garnier nega ter oferecido tropas, mas admite reunião com Bolsonaro site Ex-comandante da Marinha foi interrogado no STF sobre trama golpista site Garnier diz que tanques na Esplanada eram 'demonstração de capacidade da Marinha'  site Garnier tranca o jogo no STF com cinismo e óculos à la Geisel site Almirante do golpe sugere que militares mentiram; acareação já site Bolsonaro foi ouvido No STF por trama golpista site General Heleno fica calado em perguntas de Moraes e só responde a advogado site Heleno, tigrão em reunião golpista, foi meme de gatinho com Moraes Anderson Torres diz que nunca discutiu golpe e fala em 'falha ...

        Olhar de Moraes a Gonet revela confissão espontânea de Bolsonaro Depoimento de Bolsonaro no STF asfalta seu caminho para a Papuda Moraes vai a festa de Nunes Marques depois de interrogar Bolsonaro Nikolas vira alvo de ataques e pressão de bolsonaristas radicais nas redes Com veto a Airbnb, 'studios populares' em áreas nobres de SP viram mico Enquanto a 'Azzurra' está sem treinador, Carlo Ancelotti comanda o Brasil Pressão e movimentação no ataque: a seleção de Ancelotti Avião com mais de 240 pessoas a bordo cai após decolar de aeroporto na Índia Vídeos mostram queda do avião em área residencial indiana  Fonte Site xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx PF planejava operação contra fraudes no INSS desde julho de 2024 Morte no autódromo de Interlagos, em SP, completa uma semana envolta em mistério ChatGPT está fora do ar? OpenIA explica que sistema enfrenta instabilidade China pode levar Trump a taxar a importação de carbono; Brasil seria um dos afeta...

                       Número de deslocados à força no mundo chega a 117 milhões, diz ONU Olhar de Moraes a Gonet revela confissão espontânea de Bolsonaro MP investiga 'aeroporto do agro' por apropriação de terras públicas em Mato Grosso Homem é preso suspeito de matar ex-mulher no RJ para viver com genro em Portugal Receita fecha 2º lote do Imposto de Renda 2025 hoje Wi-fi gratuito e mais: os planos do Metrô para o Terminal Barra Funda, em SP Dezenas de pacientes vivos quase tiveram órgãos retirados para doação nos EUA Veneno em comida , site falou sobre o que explica ao menos 30 crimes em apenas um ano no Brasil? 'Cogumelo mágico' é usado para encarar trabalho, chefes, reuniões e metas Avião com mais de 240 pessoas a bordo cai após decolar de aeroporto na Índia Vídeos mostram queda do avião em área residencial indiana  Falha na propulsão pode ter causado queda de avião na Índia, diz perito Com veto a Airbnb, 'studio...

                 Depoimento de Bolsonaro no STF asfalta seu caminho para a Papuda Moraes vai a festa de Nunes Marques depois de interrogar Bolsonaro Para se livrar da cadeia ,  Bolsonaro chama bolsonaristas de ' malucos ' Site falou onde estava Dino , quando Bolsonaro o citou em depoimento no STF Bolsonaro nega golpe e contradiz Cid , Ele comedido após ataques à Moraes  Diz Bolsonaro ' tem sempre um maluco que fica com a ideia de intervenção militar ' O interrogatório de Bolsonaro no STF , pedido de desculpas , brincadeiras com Morais O depoimento de Bolsonaro em julgamento da trama golpista Cid expõe as digitais de Bolsonaro no golpe Chutou contra o próprio Gol em depoimento , o Heleno Heleno é o silêncio de quem tem medo é culpa Bolsonaro afirma que a desconfiança sobre urnas não é só dele , Bolsonaro nega ação contra a Constituição Interrogado no STF , O ex-ministro da Defesa Paulo Sérgio Nogueira Fonte : Site : PF abre inqu...

        SP: Justiça nega habeas corpus a comediantes denunciados por piadas racistas O navio em chamas que saiu da China com mais de 3 mil carros  e que nada pode ser feito quanto á isso... Buscas por brasileiro desaparecido no Peru há 14 dias são suspensas MP descartou acordo com Bruno Henrique e conseguiu outra confissão de culpa Fla deve cortar jogador do Mundial? , comentaristas de site opinaram quanto ao assunto Loja onde pai de Doria inventou Dia dos Namorados faliu após obra de Maluf Omoda exibe dois SUVs híbridos que chegam ao Brasil em 2025 , e site falou sobre os detalhes Guerra fria e nada de adeus: os bastidores da saída surpresa de Catia Fonseca da Band Joia mais cara e bolsa mais barata C< site falou como ficou a inflação no Dia dos Namorados Ferrugem diz que tinha idade biológica de 78 anos Sentimos mais vontade de fazer xixi quando está frio Irmãos dizem ser netos de Silvio Santos e podem mudar a divisão de herança Site disse Como escolher uma...

                      O Colunista do UOL, Sakamoto virou alvo da polícia de SP após série de falhas da Justiça Pai faz relato emocionante, e Pedro Severino comemora alta , 'Alegria', diz atleta O Mundo fracassou com 138 milhões de crianças no trabalho infantil, diz ONU A IA vai ajudar a marcar impedimentos Segundo site ; É mais barato ir de São Paulo para o Rio de Janeiro de ônibus do que para o interior Do YouTube para a cadeia ; mãe exemplar foi presa por abuso infantil Ativista brasileiro em Israel deixa prisão e volta ao  Brasil Com guerra tarifária de Trump, americanos descobrem a muamba Violência e política fazem prefeituras turbinarem guardas municipais Fonte Site  xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

                   Em depoimento dele Ao STF : A Postura de Bolsonaro com Moraes irritou aliados Bolsonaro usa desculpa da retórica para tentar se safar A favela sente primeiro os efeitos da crise climática Nikolas vira alvo de ataques de bolsonaristas Lula anuncia avanços em acordo de reparação a atingidos por barragem em Mariana (MG)  Motta recua e envia a comissão ordem de Moraes para cassar mandato de Zambelli Zambelli , deputado italiano tentará evitar a extradição dela Câmara bloqueia salário e verbas de gabinete Site falou Quanto rendem R$ 1.000 com a nova tributação CPI das Bets decide não indiciar Virginia e outras 15 pessoas Com veto a Airbnb, studios em áreas nobres de SP viram mico Reconhecimento facial vai matar passagem aérea, e isso pode ser um problema O  julgamento no STF, Haddad x Motta e caso Zambelli , foram assuntos comentados em site Avião caiu em campus de universidade de medicina da Índia e mat...

         Bolsonaro contradiz depoimento de Cid em dois pontos, mas confirma em cinco Motta mantém pressão sobre governo e pauta urgência para suspender decreto do IOF Ponto a ponto o que muda com MP de Haddad LCI e LCA: ainda vale a pena investir? Queda de avião deixa mais de 200 mortos na Índia; um passageiro sobreviveu, diz polícia Indianos, britânicos, portugueses e um canadense iam de Ahmedabad a Londres Vídeos mostram queda do avião em área residencial indiana  A lista dos passageiros do avião que caiu Acidente na Índia é o 1º do mais moderno avião da Boeing Falha na propulsão do avião da Air India pode ter causado queda, diz perito Homem gravou vídeo reclamando do mesmo avião do acidente horas antes  Boeing declarou 'mayday' Fonte Site  xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

            'Vale Tudo' Site disse quais personagens da 1ª versão ainda devem aparecer no remake Poliana de 'Vale Tudo' é assexual Dalton Trevisan venerava Tchékhov e Machado e era obcecado pela Bíblia "Eu nunca...": as revelações que rolaram com Cris Guterres Gerard Butler causou acidente em set de filme que levou atriz ao hospital Zezé, trote e 'ele não': Denilson e o novo programa de humor da Globo A Athenas Run Stronger em São Paulo Aids, infarto e mais: 10 artistas da Globo que se foram cedo demais Final de 'Garota do Momento' tem três casamentos e noiva desmaiada no altar Novo formato de novela expõe erro nas tardes da Globo Vermelhos, oásis de cultura em Ilhabela, faz dez anos entre conquistas e desafios Estrela de 'Modern Family' posa nua aos 52 para fotógrafa famosa 'Os bem cuidados são gays', diz Luana sobre app de namoro de ricos Maurício Mattar fala sobre diagnóstico de transtorno mental 'Respeito à obesidade...

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América-Os Países que mais visualizaram Os Nossos Blogs : Com 6 Milhões e 700 Mil Visualizações no Mundo : Pódio : 1-Estados Unidos , 2-Brasil , 3-Canadá , 4-México , 5-Argentina , 6-Venezuela , 7-Colômbia , 8-Paraguai , 9 -Bolívia , 10-Chile , 11-Equador , 12-Peru , 13-Guatemala , 14-Costa Rica : Pereira & Salatino : 1-Estados Unidos 2-Brasil 3-Canadá 4-México      5-Argentina   6-Venezuela 7-Colômbia    8-Paraguai  9-Bolívia 10-Chile             11-Equador 12-Peru 13-Guatemala 14-Costa Rica

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Ingredientes   3 xícaras (chá) de leite 1 xícara (chá) de farinha de trigo. 3 xícaras (chá) de açúcar 3 ovos 1 colher (sopa) de fermento em pó 2 colheres (sopa) de margarina 150 g de queijo parmesão ralado 1 xícara (chá) de coco fresco picado Margarina e farinha de trigo para untar Modo de Preparo  Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coloque em uma fôrma retangular untada e enfarinhada. Leve ao forno preaquecido, por 35 minutos ou até que, ao enfiar um palito, ele saia limpo. Retire, deixe esfriar e sirva.

Ingredientes: 12 tomates grape médios, 1 cabeça média de alho negro com a casca, 10 col. (sopa) de azeite, 1/2 cebola pequena picada, 6 alhos em conserva, 3 col. (sopa) de manteiga, 1 xíc. de arroz arbóreo, 600 ml de caldo de carne claro, 1 col. (chá) sal, 1 xíc. de queijo parmesão ralado. Modo de preparo: Coloque numa assadeira tomate, alho e metade do azeite. Asse no forno preaquecido a 180 graus por 20 min. Tire do forno e reserve. Numa panela, refogue cebola e alho em conserva no restante do azeite e metade da manteiga. Junte arroz e refogue, mexendo rapidamente e sem parar, por 4 min. Aos poucos e mexendo, vá adicionando caldo fervente até o arroz ficar al dente. Tempere com o sal. Misture parmesão e manteiga restante. Tire do fogo. Sirva com tomate, alho negro e azeite da assadeira.

Ingredientes   1 kg camarão pequeno limpo 1 kg camarão médio sem casca 1 kg de tomate para molho picadinho 2 cebolas médias em cubinhos 2 vidro pequeno de leite de coco 2 maços de cheiro-verde 1 maço de coentro ½ pimentão verde 1 fio de azeite extravirgem 1 fio de azeite de dendê Preparo Coloque o azeite extravirgem e o azeite dendê na panela de barro já quente. Frite a cebola até dourar. Acrescente o pimentão e o tomate, deixe formar um molho (cozinhe por 10 minutos). Acrescente o camarão, o leite de coco e por último o coentro e o cheiro-verde. Quando estiver pronto separe todo o caldo do camarão e reserve. Pirão Ingredientes Farinha de mandioca (quantidade necessária para dar o ponto) Caldo da moqueca (reservado na etapa anterior) Preparo Dissolva a farinha de mandioca em um copo americano de água fria e coloque uma pitada de sal. Acrescente o caldo e mexa sem parar em fogo baixo até cozinhar o pirão.

Nabo , Batata e Batata-Doce : Os Benefícios : Nabo:  Apresenta vitamina C, cálcio e potássio. Quando cozido, tem ação diurética. Suas folhas também devem ser usadas, pois são ricas em betacaroteno. Calorias: 100 g de nabo cru possuem cerca de 18 kcal. Modo de preparo: ralado cru pode ser usado em saladas, sopas e caldos. Batata:  Rica em vitamina C e em todas do complexo B, principalmente a B6, que atua na formação de células do organismo. Possui ainda quercetina, substância antioxidante que exerce papel benéfico contra o desenvolvimento de células cancerígenas. Calorias: cada 100 g de batata cozida possuem 80 kcal. Modo de preparo: assada ou cozida no vapor, em purê , salada ou sopa. Sua casca fornece fibras para o organismo. Batata-Doce:  Cheia de carboidratos e vitamina A, nutriente indispensável à vista, que conserva a saúde da pele, auxilia no crescimento e previne infecções. Possui sais minerais como cálcio, fósforo e ferro. Calorias: apesar do sabor adocicado, tem ...

Valéria : Alimentos que Queimam a Gordura e Eliminam os Líquidos em Excesso : 1-Elimine os excessos de gordura e líquidos e sinta-se bem melhor ; Açafrão / reduz a irrigação sanguínea no tecido adiposo enfraquecendo a reserva de gordura Protege o fígado, facilita a digestão de proteínas e regula o metabolismo. 2-Curry / acelera o metabolismo / poderoso anti-inflamatório. 3-Gengibre / Aumenta a temperatura do corpo e faz o organismo gastar mais energia. Combate artrite , cólicas , diarreia , enxaquecas e enjoos . 4-Canela / é antioxidante e anti –inflamatória e acelera o metabolismo da gordura. 5-Manjericão / combate cólicas , vômitos , e problemas gástricos. Ajuda na digestão e elimina os gases 6-Salsinha é diurética , reduz os gases e o inchaço abdominal. 7-pimenta do reino / acelera o metabolismo e faz o corpo gastar    mais energia na digestão. 8-orégano / estimula a produção de enzimas responsáveis pela digestão dos carboidratos e funciona como tônico digestivo.

Júlia : Carne Vermelha : Informações quanto a mesma : Faz mal à saúde? Há quem acredite nessa que faça mal porque a carne, principalmente a vermelha, é rica em gordura saturada. Mas ela só é prejudicial quando ingerida em excesso. Acontece que esse tipo de gordura pode se acumular nas artérias e desencadear uma arteriosclerose (endurecimento da artéria). Para evitar o problema, opte sempre por cortes magros, como é o caso do filé mignon, lagarto e alcatra. E lembre-se: a recomendação de consumo é três vezes por semana (120 g/dia, o equivalente a um bife médio) e a indicação diária de proteína total (não provida somente da carne) por pessoa é de 0,8 a 1,1 g por quilo de peso. É considerado excesso o consumo de carne duas vezes por dia, cinco vezes por semana. Possui aminoácidos essenciais A carne vermelha contém todos os aminoácidos essenciais que não são produzidos pelo corpo e que são responsáveis pela formação das proteínas no organismo. É rica em ferro, mineral que realiza (juntamen...

Ingredientes: 2 xícaras de doce de leite (bem firme) 2 xícaras de leite em pó Modo de preparo: Misturar os ingredientes: Em uma tigela, misture o doce de leite com o leite em pó. Vá misturando até formar uma massa lisa e consistente, que desgrude das mãos. Modelar os quadradinhos: Transfira a massa para uma superfície lisa e modele em formato de um quadrado ou retângulo. Use um rolo para deixar a espessura uniforme. Cortar os quadradinhos: Corte a massa em pequenos quadradinhos com uma faca ou cortador. Finalizar: Se quiser, polvilhe com um pouco de leite em pó para decorar. Leve à geladeira por 30 minutos para firmar (opcional). Pronto! Uma sobremesa prática e deliciosa para qualquer momento. Aproveite!

PARA A MASSA DE BISCOITO   INGREDIENTES 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 150 g de manteiga gelada em cubos 1 xícara (chá) de açúcar 2 ovos 1 colher (sopa) de fermento em pó ½ xícara (chá) de nozes picadas 1 pitada de sal 1 colher (sopa) de açúcar para polvilhar MODO DE PREPARO Preaqueça o forno a 180 ºC (temperatura média). Numa tigela grande, misture a farinha, o açúcar, o fermento e o sal. Junte os cubos de manteiga e misture bem com as pontas dos dedos até formar uma farofa. Em outra tigela, quebre 1 ovo e junte à farofa. Quebre o outro ovo, utilizando a casca para separar a clara da gema. Junte a gema à farofa e reserve a clara para a finalização. Com as mãos, misture bem os ingredientes até a massa ficar lisa. Transfira a massa para uma assadeira grande, de cerca de 40 cm X 30 cm – espalhe e pressione a massa com as mãos para cobrir todo o fundo da assadeira formando uma placa uniforme. Bata levemente a clara reservada com um batedor de arame (ou garfo) até espumar. Co...

Ingredientes:  2 litros de leite integral 3 xícaras de açúcar ½ colher (chá) de bicarbonato de sódio ou fermento químico Modo de fazer: Em uma panela coloque o leite, o açúcar e o bicarbonato ou fermento químico. Misture bem os ingredientes e leve a panela ao fogo médio, deixe ferver e reduzir, mexa com bastante frequência para evitar que grude na panela ou transborde. Cozinhe até obter um doce de leite espesso e com tons de caramelo, no meu caso levou 2 horas, mas o tempo pode variar, lembre-se que depois de esfriar ele ficará mais firme.

Ingredientes :  2/3 de xícara de óleo de soja 2 xícaras de farinha de trigo 1 xícara de fubá 1 xícara de leite 2 xícaras de açúcar 3 ovos(sendo as claras em neve) 50g de coco ralado seco e sem açúcar 1 colher de sopa de fermento em pó 1 colher de chá rasa de erva doce(à gosto) Pedaços picadinhos de goiabada passados na farinha de trigo Modo de Preparar : Bata as gemas com o óleo e o açúcar, até misturar bem Acrescente o leite e o coco ralado misturando um pouco, depois acrescente a farinha de trigo e o fubá peneirados e misture bem Em seguida, envolva as claras em neve na massa, de baixo para cima para não perder a leveza das claras Por fim, acrescente a erva-doce e o fermento misturando delicadamente Despeje parte da massa em uma forma de furo no meio untada e enfarinhada, jogue alguns pedaços da goiabada e vá alternando até terminar com a massa Asse em forno pré-aquecido por cerca de 35 min ou até que o bolo esteja dourado e ao se espetar um garfo o mesmo saia limpo Salpique açúc...