Cícero Bom Gosto

   Cícero Filmes e Músicas : 78.000  /  Cicero Bom Gosto : 35.000 : Países que sempre acessam  a gente : 1-Estados Unidos  2-Brasil   3-Irlanda  4-Noruega 5-Alemanha 6-Suécia 7-França 8-Reino Unido 9-Portugal  10-Itália 11-Rússia  12-Malásia 13-Austrália 14-Dinamarca 15-Polônia 16-Região Desconhecida 17-Ucrânia 18-Singapura 19-Israel 20-Países Baixos 21-Bélgica 22-Emirados Árabes Unidos 23-China 24-Espanha 25-Canadá 26-Finlândia 27-Turquia 28-Romênia

A Mãe Amaria Tanto Ter , O Amado , Lindo e Doce Bebê ; O Caninha Reborn , Pra fazer afago , xamego e carinho nele , Por toda a noite e madrugada todinhas ; Até dia raiar , o galo cantar e Nascer o Sol !!! Amaria O Meganhinha Reborn , O pega que ele dá , faz um coração todinho ficar em bagaço , em caquinho e No Pó !!!! Amaria O Tirinha Reborn , O suador que ele dá ; É melhor do que A Geleia de Mocotó !!! Amaria Tanto , Ter O Bebê Reborn Canela Seca , Com um trem mais lindo , sogrão caprichou e danado di Bão , aí sim que o foguete e o rojão vai subir ; E vai esquentar Todinha ,  A Fogueira De São João !!!

  GCM , Guarda Civil Municipal 153 , Eu Amei Te Ver !!!

Polícia Civil , Eu Amei Te Ver !!!

Ingredientes    1 1/2 copo de leite desnatado 1 pote de iogurte de coco 2 ameixas secas sem caroço 2 colheres de aveia em flocos Adoçante a gosto modo de preparo  Bata todos os ingredientes no liquidificador até a mistura ficar homogénea e sirva.  

Ingredientes : 2 fatias de pão de forma 2 fatias de queijo prato 2 fatias de presunto magro 1 colher (chá) de manteiga 1 folha de alface americana 3 fatias de tomate 1 unidade de ovo Sal a gosto Modo de Fazer : 1. Toste as fatias de pão de forma e as mantenha aquecidas. Em uma frigideira coloque a manteiga e leve ao fogo. Acrescente o ovo, frite e tempere com um pouco de sal. Vire o ovo e frite por mais 30 segundos. Retire-o da frigideira e reserve. Na mesma frigideira, coloque as fatias de presunto cobrindo-as com as de queijo. Tampe a frigideira para que o queijo derreta. Retire a tampa, coloque o ovo reservado sobre o queijo e coloque tudo sobre umas das metades do pão de forma. Cubra com a fatia de pão restante. Corte o sanduíche ao meio no sentido diagonal. Sirva.

Ingredientes : 1 pão francês 70 g de rosbife (em fatias) 3 rodelas de tomate 1 pepino pequeno (em conserva, fatiado fino) 100 ml de água 2 fatias de queijo prato (45 g) 2 fatias de queijo gouda (45 g) 2 fatias de queijo estepe (45 g) 2 fatias de queijo suíço (45 g) Modo de preparo Modo de preparo :  Com uma faca, corte 1 pão francês ao meio - no sentido horizontal. Retire o miolo da parte superior. Na metade de baixo do pão, coloque as fatias de rosbife, 3 rodelas de tomate, 4 fatias de pepino em conserva e reserve. Junte as fatias de queijo na seguinte ordem: 1 fatia de queijo prato, 2 de queijo gouda, 2 de queijo estepe, 2 de queijo suíço e 1 de queijo prato, reserve. Em uma frigideira antiaderente, coloque a água e espere ferver. Abaixe o fogo e coloque as fatias de queijo na água para derreterem juntos. Vá mexendo levemente os queijos até que derretam por igual. Coloque imediatamente na metade do pão sem miolo e feche com a outra metade com o rosbife. Corte ao meio e sirva em s...

Valéria : Alimentos Integrais e Fibras : Grãos integrais ricos em fibras Troque o pãozinho francês por um delicioso mamão papaia coberto de flocos de aveia Isso lhe manterá : Mais saciada Diminuirá o nível de colesterol no sangue Alimentos ricos em fibras : Frutas vermelhas Legumes Cereais Alimentos Integrais : Aveia Milho Arroz Cevada Ajudam á perder o peso e alimentam.. Afastam a fome por muito mais tempo A digestão é mais demorada e com isso o organismo libera menos insulina , isso significa menor estoque de gordura no corpo O organismo absorve menos gordura , pois esses alimentos puxam e grudam a gordura para si eliminando a mesma do nosso organismo Diminuem as taxas de colesterol...

Malú : Os Benefícios do Vinho :   O consumo moderado de vinho pode trazer benefícios para a saúde, como:  Prevenir doenças cardiovasculares Prevenir o diabetes Prevenir a depressão e o Alzheimer Melhorar a digestão Auxiliar no combate à obesidade Aumentar a imunidade Aumentar a longevidade Proteger o sistema nervoso Melhorar a qualidade de vida Estimular o cérebro O vinho contém antioxidantes, como o resveratrol, que podem:  Reduzir o estresse oxidativo Controlar a pressão arterial Inibir a inflamação das veias Reduzir o colesterol LDL Aumentar o colesterol HDL Tornar o organismo mais sensível à insulina O vinho tinto é produzido a partir de uvas com cascas, que contêm a maioria dos antioxidantes. No entanto, o consumo de vinho deve ser moderado e responsável, pois o excesso pode causar efeitos indesejados.  O vinho não substitui uma alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável. Benefícios do Vinho Melhora a Saúde do Coração. ... Rico em Antioxidantes. ....

- Ingredientes: 3 ovos 1 Xícara de leite 1 xícara de açúcar (eu uso xícara de 240 ml) 2 xícara de farinha de trigo peneirada 4 colher de margarina 1 colher de sopa de fermento para bolo. - Modo de Preparo: Primeiramente, bata as claras em neve. Usando uma batedeira ou com um fuêt, bata as gemas, o açúcar e a margarina até obter uma creme clarinho. Logo depois, acrescente o leite e a farinha de trigo peneirada. Bata bem até obter um creme homogêneo. Feito isso, acrescente as claras em neve e o fermento em pó e misture delicadamente Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada. Enfim, leve para assar em forno preaquecido, à 180 graus, por cerca de 35 minutos. Faça o teste do palito para verificar se assou. Para a calda, misture o leite condensado com o leite. Se achar a consistência grossa, adicione mais leite. Fure bem o bolo com um garfo e molhe o bolo. Nesta etapa, molhe como preferir. (a quantidade fica a sua escolha). Depois, finalize com coco ralado por cima.

Ingredientes  2 copo de farinha 2 copos de achocolatado (usei toddy) 1copo de água fervente 1/2 copo de óleo 3 ovos 1 pitada de sal 1 colher de sopa de pó Royal (fermento em pó químico) Obs: Pré aquecer o forno a 180 graus E untar a forma antes do Preparo da massa O copo que uso pra medir é um de requeijão ou copo americano pequeno(da certo tbm) Modo de Preparar : Bater os ingredientes, até formar uma massa homogênea, depois mistura levemente o pó Royal. Coloque sua massa na forma já untada e leve pra assar, por +ou- 30 minutos. Brigadeiro mole: 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite(pode tá usando o leite no lugar)(no caso vai da ponto de brigadeiro mole) 2 colheres de margarina (ou Manteiga) 1 colher de achocolatado (usei tbm o toddy) Leve ao fogo até que comece a querer levantar borbulhas e tá pronto

Ingredientes :    1 xícara de (chá) de açúcar 4 gemas 2 xicaras de (cha) de leite 3 xicaras de (cha) de farinha de trigo 4 claras em neve 1 colher (sopa) de  fermento em pó 1 xícara de (chá) de chocolate em pó Modo de preparar : Misture bem a manteiga, as gemas e o açúcar Adicione o leite, a farinha e as claras em neve e o fermento Separe metade de massa em um recipiente Reserve Com uma metade da massa despeje em uma assadeira ligeiramente untada E a outra metade reservada misture o chocolate em pó e coloque sobre a massa da assadeira Leve ao forno por 30 minutos

Ingredientes:  500 gramas de carne moída  Sal e pimenta do reino a gosto  Orégano a gosto  Cheiro verde picado a gosto  2 dentes de alho ralados  3 colheres ( sopa ) de farinha de rosca  Ovos de codorna cozidos para rechear  Para empanar: 2 xícaras ( chá ) de farinha de rosca  2 xícaras ( chá ) de farinha de trigo 1 ovo Modo de preparo: 1 . Em uma vasilha misture a carne moída com todos os temperos até obter uma massa. 2 . Faça uma bola com a carne e abra como se fosse abrir uma massa. 3 . Envolva o ovo com a carne, um de cada vez, fechando bem toda a superfície. 4 . Para empanar passe na farinha de trigo, no ovo batido com uma pitada de sal e por último na farinha de rosca. 5 . Frite por imersão até dourar. 6 . Escorra em papel toalha e sirva.

Ingredientes :   02 e ½ xícaras (chá) de batata amassada 02 ovos com as gemas separadas 01 xícara (chá) de queijo ralado Sal e pimenta a gosto Modo de Preparar : Pré-aqueça o forno a 180°C. Misture a batata já cozida e amassada com as gemas e o queijo ralado e tempere com o sal e pimenta. Bata as claras em neve e misture à massa de batata. Despeje colheradas da mistura sobra uma forma forrada com papel manteiga. Asse em forno pré-aquecido a 180º C por 15 a 20 minutos até que as bolinhas fiquem firmes e douradas. Retire do forno e bom apetite

Ingredientes  2 xícaras (chá) de abóbora em cubos 3 colheres (sopa) de creme de leite Sal e pimenta a gosto 4 salsichas 1 colher (sopa) de óleo 1 dente de alho picado 1 cebola em rodelas 1 xícara (chá) de carne-seca dessalgada 1 xícara (chá) de tomate sem pele e sem sementes picado 2 colheres (sopa) de cebolinha picada 4 pães para cachorro-quente Óleo para untar Cebolinha picada para decorar Modo de preparo Em uma assadeira untada com óleo coloque os cubos de abóbora e leve ao forno médio preaquecido por 30 minutos ou até a abóbora ficar macia. Retire do forno e amasse em um prato com um garfo. Acrescente o creme de leite e misture bem. Tempere com sal e pimenta e reserve.Em uma panela, cozinhe as salsichas em água por 3 minutos e reserve. Em outra panela, aqueça o óleo e frite o alho e a cebola. Adicione a carne-seca e o tomate. Tempere com sal e pimenta e cozinhe até desmanchar o tomate. Desligue e coloque a cebolinha picada. Corte os pães no sentido do comprimento e coloque uma ...

Receita-Quentão e Vinho Quente : Quentão :   Ingredientes : 1 1/2 xícara de açúcar 1 1/2 xícara de água 1/4 de xícara de gengibre em fatias finas 3 limões cortados em rodelas 4 xícaras de pinga 3 cravos da índia 2 pedaços pequenos de canela em pau Modo de Preparar : Caramelizar o açúcar Junte os outros ingredientes, menos a pinga, mexa até dissolver o açúcar Misture a pinga, ferva em fogo baixo por 3 minutos Coe em peneira Vinho Quente : Ingredientes : 1 copo de açúcar Canela em rama Cravo 1 l de vinho tinto seco 1/2 l de água 1/2 maçã (verde ou vermelha) descascada e cortada em fatias Modo de Preparar : Queime a metade do açúcar com o cravo e a canela Acrescente o vinho, já misturado com a água Junte a maçã e o açúcar restante Deixe cozinhar um pouco e sirva bem quente

Ingredientes: • 2 xícaras (chá) de leite • 1 colher (sopa) de amido de milho • 3 colheres (sopa) de chocolate em pó • 4 colheres (sopa) de açúcar • 1 pau de canela • 1 caixinha de creme de leite Modo de preparo: No liquidificador, misture o leite, o amido, o chocolate em pó e o açúcar. Transfira para uma panela, adicione o pau de canela e leve ao fogo baixo, mexendo sempre até engrossar e ferver. Desligue o fogo, acrescente o creme de leite e mexa até ficar bem cremoso. Retire a canela e sirva ainda quente. Perfeito para os dias frios!

Ingredientes    1 pacote de massa quadrada de pastel 1/2 xícara (chá) de requeijão 1 batata-doce cozida e espremida Sal a gosto 6 salsichas em rodelas Óleo para fritar Modo de preparo Reserve a massa. Em uma tigela, misture bem o requeijão com a batata-doce e o sal. Coloque os quadrados de massa de pastel sobre uma superfície, distribua as rodelas de salsicha e o creme de requeijão com batata-doce. Dobre as massas ao meio e aperte bem as bordas com o auxílio de um garfo. Frite em os pastéis aos poucos em óleo quente por 10 minutos ou até dourar por igual. Deixe escorrer em papel-toalha e sirva em seguida. Dicas:  Você pode substituir o requeijão por queijo prato ou mussarela ralada na mesma medida. Se desejar acentuar o sabor, tempere o creme de batata-doce com um pouco de ketchup e mostarda. Não é recomendado congelar essa receita.

Ingredientes:    1 pacote de biscoito água e sal (200g) 4 colheres (sopa) de margarina 1 xícara (chá) de requeijão cheddar 10 salsichas tipo hot dog 1 lata de creme de leite 1/2 xícara (chá) de leite 2 ovos Sal e pimenta do reino a gosto Modo de Preparo: Triture o biscoito no liquidificador e misture com a margarina. Com essa massa, forre o fundo de uma fôrma de aro removível e espalhe as salsichas por cima. Bata no liquidificador o creme de leite, o leite, os ovos, o queijo cheddar, sal e pimenta. Despeje sobre a salsicha e leve ao forno médio, preaquecido, por 30 minutos ou até firmar e dourar a massa. Desenforme e decore como desejar. Dica: sirva acompanhado de molho de pimenta ou catchup picante.

Ana-Vitamina A-Fontes, Benefícios : A vitamina A é um micronutriente lipossolúvel, ou seja, é dissolvido em gordura. Disponível na forma de retinol em alimentos de origem animal e como carotenóide nos vegetais, seus principais benefícios estão na ação antioxidante, fortalecimento da imunidade e regeneração de tecidos. A vitamina A é um micronutriente que está presente em alimentos de origem animal e vegetal. Ela possui vários benefícios para o corpo, como fortalecer o sistema imunológico, melhorar a visão e a saúde da pele.  Benefícios da vitamina A  Fortalecer o sistema imunológico Manter a saúde da visão Manter a saúde da pele e dos cabelos Fortalecer ossos e dentes Potencializar o ganho de massa muscular Contribuir para o desenvolvimento embrionário e infantil Prevenir problemas como fotofobia e cegueira precoce Proteger contra certas afecções, como alguns tipos de câncer Proteger contra declínio cognitivo e doenças visuais relacionadas à idade Fontes da vitamina A  Fí...

  Os alimentos de cor amarelada , propriedades , benefícios : Os alimentos de cor amarela e alaranjada são ricos em vitaminas A e C, e em betacaroteno, o que traz vários benefícios à saúde.  Benefícios da vitamina A Fortalece o sistema imunológico, Melhora a visão noturna, Contribui para a formação de ossos e dentes.  Benefícios da vitamina C Fortalece e regula o metabolismo, Melhora a saúde dos olhos, Contribui para a produção e reposição do colágeno.  Benefícios do betacaroteno  Ajuda a manter um belo bronzeado Fortalece o sistema imunológico Contribui para a prevenção de doenças como catarata e degeneração macular Exemplos de alimentos amarelos e alaranjados  Mamão, Cenoura, Manga, Abacaxi, Milho, Pêssego, Batata-doce, Laranja, Abóbora, Damasco. O Sesc Goiás recomenda consumir vegetais com ao menos cinco cores diferentes, incluindo os amarelos.  Alimentos Amarelos e seus benefícios Alimentos de cores amarelas, por que colocar na alimentação? As core...

INGREDIENTES   1 leite condensado a mesma medida de leite 4 gemas 1 creme de leite 2 cx de gelatina ( sabor igual ou diferente) 1 copo de suco de laranja puro 1 colher de açúcar MODO DE PREPARO Leve ao fogo em banho-maria o leite condensado, as gemas e o leite e depois de frio derrame (lentamente) nas tacinhas, leve a geladeira reserve. Prepare uma caixa de gelatina (substitua a água gelada pelo suco de laranja) e derrame lentamente sobre o creme nas taças, leve a geladeira novamente até endurecer. Em outra forma unica prepare a outra gelatina normal, leve para gelar, quando endurecida bata no liquidificador com uma colher de açúcar e o creme de leite por 2 minutos,derrame sobre a outra gelatina com creme e leve para gelar. Sirva quando a gelatina estiver bem durinha. Se quiser enfeitar use o moranguinho pela metade, pode também fazer as gelatinas dos sabores que preferir e usar as frutas para enfeitar (uva, pêssego e morango) .

Ingredientes :   1 lata de abacaxi escorrida ou 1 abacaxi natural (sem o talo) e picado Creme belga:: 1 lata de leite condensado 2 gemas ½ xícara de leite Merengue:: 4 claras 12 colheres de sopa de açúcar Modo de preparo : Leve ao fogo as gemas peneiradas com o leite e o leite condensado, mexa em fogo baixo até engrossar Reserve Misture muito bem as claras com o açúcar e leve ao fogo baixo , mexendo sempre , só para amornar, mas tem que ser muito rápido, a clara líquida Bata imediatamente na batedeira , até encorpar e virar um merengue Monte um refratário untado com camada de abacaxi , creme belga e o merengue Leve ao forno bem quente , por aproximadamente 5 minutos só para dourar o merengue Sirva quente ou frio Se preferir monte taças e não é necessário levar ao forno

Massa: * 4 ovos * 2 xícaras de açúcar * 2 e 1/2 xícaras de farinha de trigo * 1 xícara de leite morno * 1 colher (sopa) de fermento em pó Modo de preparo: 1. Bata os ovos com o açúcar até dobrar de volume. 2. Alterne o leite e a farinha. 3. Por último, adicione o fermento. 4. Asse em forma untada por 35–40 min a 180 °C. Recheio de Leite Ninho * 1 lata de leite condensado * 1 caixinha de creme de leite * 1/2 xícara de leite em pó * 1 colher (sopa) de manteiga * 100 ml de leite (se quiser mais cremoso) Modo de preparo: 1. Leve tudo ao fogo baixo, mexendo até engrossar. 2. Deixe esfriar antes de rechear. Cobertura: * 300 ml de chantilly batido * Raspas de chocolate branco para decorar Montagem 1. Corte o bolo em 3 partes. 2. Umedeça com leite ou calda. 3. Recheie com o creme de leite ninho. 4. Cubra com chantilly e finalize com raspas de chocolate branco. 5. Leve à geladeira por no mínimo 4 horas antes de servir.

Ingredientes: 3 ovos 50ml de óleo 150ml de leite 2 colheres de sopa de fermento em pó 300g de polvilho azedo 150g de queijo parmesão ralado 1 pitada de sal 150g de queijo mussarella em cubos 150g de presunto em cubos 1 tomate em cubos 1 porção de salsinha e cebolinha picadas Modo de Fazer: Pré-aqueça o forno a 180˚C. Em um liquidificador coloque os ovos, o óleo, o leite, o fermento, o polvilho, o queijo parmesão e o sal. Bata por alguns minutos até ficar bem homogêneo. Em uma fôrma redonda untada de 21cm de diâmetro, despeje a metade da massa. Adicione com o queijo Mussarella, o presunto, o tomate e a salsinha e cebolinha. Cubra com a outra metade da massa. Asse por cerca de 40 minutos ou até dourar levemente. Sirva acompanhado de requeijão com salsinha e cebolinha.

Ingredientes   120 gramas de trigo para quibe  250 mililitros de água fervente  250 gramas de carne moída  ½ cebola  1 colher de chá de páprica doce  sal  azeite  1 xícara de muçarela  ½ xícara de requeijão  1 tomate Como fazer  1 Separe os ingredientes do seu kibe de forno: pique a cebola, rale a muçarela e corte o tomate em cubos. 2 Hidrate o trigo para quibe na água quente por 10 minutos. 3 Escorra a água, coloque o trigo em uma tigela e junte a carne, a cebola, a páprica e sal a gosto. Misture bem. 4 Separe o refratário que vai usar para assar o quibe de forno recheado com mussarela e unte com um pouco de azeite. 5 Disponha no refratário mais do que a metade da carne, pressionando com uma colher, inclusive nas laterais. 6 Em seguida coloque o recheio deste quibe assado: primeiro uma camada de requeijão, uma camada de muçarela e, por fim, o tomate picado. 7 Finalize cobrindo com o restante da carne e um fio de azeite. Se des...

Quando é Mulher , Nem precisa dela  ligar , chamar A Polícia , Porque nisso , Eles mesmos os Policiais ;  Vão ligeirinho , vão rapidinho correndo atrás Dela , Até mesmo quando eles nem são chamados pela Mulher...Os Casos dos PMs que colocaram a garota dentro da viatura policial e estupraram a mesma ;  e a orgia do estupro na festinha particular envolvendo bebedeira e outras tantas porcarias envolvendo vários PMs ???...Deixa bem claro pra todo mundo ver ; Que se for mulher , Eles , os policiais correm atrás dela ; até mesmo quando eles nem são chamados , solicitados por Ela.... Agora se for trans, gay , homossexual , eles simplesmente cospem fora , dão as costas , fecham os olhos, tampam os ouvidos , ignoram , nem dão á mínima , deixam a pessoa se ferrar , se lascar sozinha , por totais desamparo , abandono , falta total de atendimento , falta de atenção , Uma total falta de assistência.... Uma Polícia que funciona e atua usando da homofobia , do preconceito , do seletismo...

Cuidado Com O Coice Do Policial ; Atenção ; A Ferradura Do Policial Machuca......Polícia , O Povo não tem culpa do seu policial fominha , ganancioso por ganhar mais e mais dinheiro , que na hora de folga dele ; ao invés dele ir decansar ; ele vai fazer bicos , e mais bicos ; E que depois por falta de descanso , Tempos policiais todos estressadinhos , irritadinhos , nervosinhos , violentos  , estúpidos, mal educados , agressivos  ; ( Por estresse, cansaço acumulado por total falta de descanso ) ; E Por causa disso ; Na hora de atendimento ao solicitante ; Os Seus Policiais Tratam o solicitante com a maior estupidez, com a maior falta de educação e com a total falta de respeito junto ao solicitante ; Eles  muito dos mau-criados ; , sem educação , vão logo chegando dando o esporro , a dura , explodindo , estourando á toa por nada , gitando ; e atendendo o solicitante como se fosse capacho , fosse o tapetinho deles , e isso bem na base da violência , estupidez, arrogãncia , n...

Policial você ganha bem , recebe bem , Então ; Não fique jogando na cara dos outros , de que você está fazendo um grande favor , ao ir atender ao chamado , a solicitação de emergência  ; Pois Você não está fazendo favor a ninguém , E ninguém deve nada a você , Por você ir atender as solicitações , chamados , pedidos solicitações de atendimentos de emergência , O Povo não deve nada á você , Pois você ganha bem ; e recebe bem pra fazer isso...E Se Você não gosta de atender á chamados , á solicitações de chamados de emergência , Vaza , caia fora, saia fora da Polícia e parta pra outra...Más não fique jogando jamais na cara dos outros, que você tá fazendo um grande favor ao ter ido atender aos chamados , ás solicitações de emergência...Isso é muito feio da sua parte... Policial , Você que ganha bem , recebe bem pra atender a um chamado de emergência , não está fazendo favor á ninguém por estar fazendo isso... O Policial não trabalha de graça , ele ganha e recebe bem pra ele fazer isso ...

Leite Condensado : Propriedades , Benefícios : O leite condensado pode ter alguns benefícios nutricionais, como ser rico em cálcio, proteínas e vitaminas do complexo B. No entanto, é preciso consumi-lo com moderação, devido ao seu alto teor de açúcar e calorias.  Benefícios  Rico em cálcio, que é essencial para a saúde dos ossos e dentes Contém proteínas e vitaminas do complexo B É uma fonte de energia Considerações O consumo deve ser moderado para evitar problemas de saúde como a obesidade e diabetes  Pessoas com restrições ao consumo de lactose devem optar por versões sem lactose  Para uma substituição mais saudável, considere opções como leite condensado light, ou explore alternativas como leites vegetais adoçados naturalmente  Usos O leite condensado é muito utilizado na doçaria, como em pudins, sorvetes, tortas, brigadeiro, cocada e canjica  O açúcar no leite condensado age como conservante, o que garante que ele estrague menos fácil e possa ser transp...

INGREDIENTES:   1/2 colher de sopa de fermento químico 3 ovos 3 xícaras de chá de farinha de trigo 2 xícaras de chá de açúcar 1 xícara de chá de óleo 1 xícara de chá de chocolate em pó 1 1/2 xícara de água quente (fervendo) 1 colher de sopa rasa de bicarbonato de sódio bolo COMO FAZER: Em uma vasilha misture os ovos, a farinha, o açúcar, o óleo e o chocolate em pó. Vai ficar uma mistura grossa e escura, um tanto sólida. Acrescente a água fervendo e mexa bem, até ficar uma massa molenga e homogênea. Depois de ter misturado, acrescente o bicarbonato e o fermente. Mexa. Despeje essa mistura em uma assadeira untada e enfarinhada Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 40 minutos. Passado esse tempo, abra o forno e espete um palito. Se o palito sair seco, é porque está no ponto. Cubra com a cobertura de sua preferência. Sugiro brigadeiro mole. Fonte: Pilotando Fogão

Ingredientes :  1 lata de leite condensado 1 colher de sopa de margarina sem sal 7 colheres de sopa de Nescau ou 4 colheres de sopa de chocolate em pó chocolate granulado para fazer bolinhas Modo de Preparar Coloque em uma panela funda o leite condensado, a margarina e o chocolate em pó Cozinhe em fogo médio e mexa sem parar com uma colher de pau Cozinhe até que o brigadeiro comece a desgrudar da panela Deixe esfriar bem, então unte as mãos com margarina, faça as bolinhas e envolva-as em chocolate granulado As forminhas você encontra em qualquer supermercado

Ingredientes: 1 kg de batata De 8 a 10 colheres de farinha de trigo Sal Carne moída Tempero caseiro - Modo de preparo: Refogar a carne moída com azeite, tempero caseiro e reservar. Cozinhar as batatas e quando estiverem cozidas, amassar com um garfo ou um espremedor. Adicionar nessa batata amassada, sal e a farinha. Amasse com as mãos até misturar bem. Se ainda estiver mole, adicione mais 2 colheres de farinha. Coloque um pouco de farinha nas mãos para q não grude a massa. Com uma colher pega um pouco da massa, coloque na palma da mão e abra em formato de concha. Recheie com a carne moída e feche bem para que não abra na hora de fritar. Passe o bolinho na farinha de trigo e frite em óleo quente. Vire os bolinho com cuidado para que ele não abra.

Ingredientes: 300 g de bacalhau dessalgado e desfiado 3 xícara chá de batatas cozidas e espremidas 1 colher sopa de farinha de trigo Sal e pimenta do reino a gosto 3 ovos 2 colheres sopa de cheiro verde picado Óleo para fritar Modo de Preparar : Em uma tigela, misture bem todos os ingredientes Com uma colher de sopa, pegue porções de massa, frite em óleo quente até dourar e escorra em papel absorvente.

 INGREDIENTES      2 xícaras (chá) de arroz cozido . 1 batata grande cozida, sem casca e amassada . 1 ovo . 2 colheres (sopa) de queijo ralado . Sal, pimenta, salsa e cebolinha picadas a gosto . ½ colher (sopa) de fermento em pó . 150 g de mussarela em cubinhos Modo de Preparo: Misture todos os ingredientes, exceto o queijo. Separe em pequenas porções usando duas colheres (sopa) e recheie cada bolinho com um cubinho de queijo. Frite em óleo bem quente até dourar. Retire com uma escumadeira, escorra sobre papel-toalha e sirva. Dica: Se usar arroz parabolizado, junte duas colheres (sopa) de farinha de trigo à massa. 

Alessandra : Alcachofra : Benefícios -Propriedades-Receitas : Cozida e em forma de salada , ela é deliciosa. A alcachofra possi várias propiedades favoráveis ao nosso organismo como : Enfermidades do fígado Arteriosclerose Enfermidades urinárias Tosse É diurética Trata da hipertensão arterial Enviar Compartilhar Tua SaúdeTemas Alimentação Alcachofra: 7 benefícios e como consumir Revisão clínica: Tatiana ZaninNutricionista outubro 2022Baseado em evidência científica A alcachofra, é uma planta medicinal rica em água, fibras e flavonoides, além de ter boas quantidades de vitamina C e minerais, como o potássio e fósforo, tendo ação antioxidante, anti-inflamatória, diurética, probiótica e antidispéptica (combate a má digestão). Conhecida como alcachofra-hortense, alcachofra-comum ou alcachofra-de-comer, a planta ajuda a reduzir os níveis de colesterol e glicose no sangue, prevenindo doenças como obesidade, infarto e diabetes. Além disso, a planta também promove a perda de peso, pois aju...

     Malú-Proteínas-Alimentos com proteínas-Os benefícios das proteínas : A proteína é o item principal de dietas que prometem grande perda de peso em pouco tempo, mas não se esqueça de que ela é muito mais do que um meio para se chegar ao emagrecimento. Composta por cadeias de aminoácidos, a proteína é importantíssima para uma vida saudável, sendo capaz de, entre outras coisas, influenciar a capacidade de contração dos músculos, produção de anticorpos e construção de novos tecidos. A quantidade ideal de proteínas para se consumir por dia varia de acordo com as características e o organismo de cada um; mas, em teoria, vai de 0,8 a 1,2 gramas por quilo que a pessoa pesa. Ou seja, alguém de 60 kg deveria consumir entre 48 e 72 gramas de proteínas por dia. Além disso, como são combinações de aminoácidos, para que a fração ocorra de forma adequada e os nutrientes sejam absorvidos, E é saudável , recomendado , evitar a ingestão de líquidos durante as refeições – o que dilui o ...

Valéria : A Farinha de Amaranto Reduz o Colesterol e a Diabetes : A Farinha de Amaranto abaixa o colesterol e desentope as artérias. As proteínas , o óleo e as fibras atuam juntos no organismo fazendo esse trabalho  que atua contra o colesterol ruim que tanto males causa ás nossas artérias. Ele também controla a diabetes pois possui uma concentração maior de fibras. Substituiu o leite e como não têm a lactose faz bem sem ter efeito colateral ´a que não possa com a lactose. Fortalece as defesas do organismo. Possui ação antioxidante Aumenta a oxigenação do metabolismo causando maior reforço ao sistema imunológico