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Valéria : Alimentos que Queimam a Gordura e Eliminam os Líquidos em Excesso :

Valéria : Alimentos que Queimam a Gordura e Eliminam os Líquidos em Excesso :

1-Elimine os excessos de gordura e líquidos e sinta-se bem melhor ;
Açafrão / reduz a irrigação sanguínea no tecido adiposo enfraquecendo a reserva de gordura
Protege o fígado, facilita a digestão de proteínas e regula o metabolismo.
2-Curry / acelera o metabolismo / poderoso anti-inflamatório.
3-Gengibre / Aumenta a temperatura do corpo e faz o organismo gastar mais energia.
Combate artrite , cólicas , diarreia , enxaquecas e enjoos .
4-Canela / é antioxidante e anti –inflamatória e acelera o metabolismo da gordura.
5-Manjericão / combate cólicas , vômitos , e problemas gástricos.
Ajuda na digestão e elimina os gases
6-Salsinha é diurética , reduz os gases e o inchaço abdominal.
7-pimenta do reino / acelera o metabolismo e faz o corpo gastar  mais energia na digestão.
8-orégano / estimula a produção de enzimas responsáveis pela digestão dos carboidratos e funciona como tônico digestivo.

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