Lídia-Os benefícios dos chás :
O chá é uma bebida que traz inúmeros benefícios para a saúde porque contém água e ervas com propriedades medicinais que podem ser úteis para prevenir e ajudar a tratar diversas doenças como gripe, por exemplo. Os chás podem ter propriedades calmantes, estimulantes, diuréticas ou expectorantes, por exemplo.
Menta , chá preto e chá verde ; dão energia pela manhã
Camomila, erva-cidreira e Melissa ; ajudam a dormirCanela , alfavaca e erva-cidreira ; curam a gripe
Melissa , alfavaca , hortelã e erva-cidreira ; ajudam quanto a uma digestão melhor
Camomila , Melissa , e hortelã ; aliviam náuseas
Melissa , alfavaca e erva-cidreira ; aliviam o estresse