Cícero Bom Gosto

Os países que mais acessaram O Blog CBG durante o mês : Pereira & Salatino : Pódio : 1-Estados Unidos , 2-Brasil , 3-França , Alemanha , 4-Singapura , 5-Hong Kong , 6-México , 7-Israel , 8-Bélgica : Estados Unidos 13 mil Brasil 4.000 mil França 900 Alemanha 900 Singapura 400 Hong Kong 150 México 60 Israel 30 Bélgica 10 Outro 3.700 mil

ingredientes :    4 ovos 200 g de margarina 200 g de farinha peneirada 1 colher (chá) de fermento em pó 1 limão 200 g de chocolate doce em pó 1 colher de margarina para a cobertura margarina para untar a forma modo de preparo Bata 4 gemas com os 200 g de açúcar, junte 150 g de margarina derretida mas não quente e bata até obter um creme fofo. Seguidamente misture-lhe os 200 g de farinha peneirada e, por último, misture-lhe com muito cuidado as 4 claras levantadas em castelo bem firme. Divida depois este aparelho em 2 partes iguais: numa misture a raspa do vidrado do limão; na outra misture 100 g de chocolate em pó, ligando-o com muito cuidado. Unte muito bem a forma com margarina e deite-lhe os dois preparados, de chocolate e, de limão em camadas alternadas, leve depois a cozer em forno médio durante cerca de 25 m. Depois de cozido, deixe arrefecer um pouco e desenforme. Para a cobertura: num tachinho, misture os restantes 50 g de margarina derretida com os restantes 100 g de ...

Ingredientes   2 colheres (sopa) de requeijão 1 xícara (chá) de bacon Manteiga Sal a gosto 1 batata Modo de preparo Faça cerca de 10 furos em cada lado da batata e leve ao micro-ondas por 7 minutos. Vire a batata do outro lado e deixe esquentar por mais 7 minutos. Frite o bacon e reserve. Embrulhe a batata no papel alumínio e reserve por 2 minutos. Em seguida, corte o meio da batata, e com uma colher empurre o seu interior para baixo. Passe manteiga, coloque o requeijão e o bacon e a sua baked potato está pronta.

Ingredientes    8 unidades de filé de coxas desossadas 3 limões sicilianos em rodelas 3 limões sicilianos (suco) 3 dentes de alho amassados Sal e pimenta do reino a gosto 1 kg de batatas descascadas (cortar em pedaços e cozinhar al dente em água e sal) Recheio: Fatias de bacon Palitos de cenoura Modo de Preparo Retire a pele dos filés, tempere com o suco dos limões, mais o alho, o sal e a pimenta, deixe tomar gosto por 2 horas no mínimo Recheie cada filé com um pedaço de uma fatia de bacon e com um palito de cenoura, enrole e prenda com palitos Montagem Em um refratário untado com um fio de azeite coloque as batatas pré cozidas no fundo, dobre estas os rolinhos de filé de coxa, despeje o molho restante do tempero, espalhe por cima de tudo as fatias de limão siciliano e leve ao forno até começar a dourar

Júlia : Dicas de Saúde : alimentos de cores variadas :  Se alimentar de pratos compostos por alimentos de cores variadas , trazem muitos benefícios á nossa saúde. Saladas combinadas entre verduras , legumes e frutas , trazem muitos benefícios á nossa saúde , além de oferecerem pratos de saladas deliciosos. Arroz , leite , queijo , batata , banana , cogumelo , couve –flor Fontes de : Cálcio e fósforo : Fortalecem os ossos Previnem a osteoporose Reforçam a saúde dentária Regulam os batimentos cardíacos Caqui , tomate , cereja , morango , melancia , framboesa, e goiaba vermelha .. Fontes de Licopeno e antocianina : Previnem o estresse Estimulam a circulação Protegem contra o câncer e o envelhecimento precoce Mamão , cenoura , manga , laranja , abóbora , pêssego , damasco.. Fontes de Betacaroteno e vitamina B 3 : Protegem o coração , fortalecem os cabelos , melhoram a visão , previnem o câncer de mama.. Uva , figo , ameixa , berinjela , beterraba , repolho roxo.. Fontes de Antocianina ...

ingredientes :       500 g carne moída (colchão mole, patinho ou file mignon) · 400 g macarrão grano duro (Capelli d´Angelli ou Talharim) · 20 g parmesão ralado · 20 g provolone ralado · 1 ramo de folha de manjericão médio · 1,5 xícaras (de chá) de vinho tinto seco · 340 g molho de tomate peneirado com manjericão · Molho soyo ligth (04 a 06 colheres de sopa) · Mostarda amarela (a gosto) · Catchup (a gosto) · Sal (a gosto) · Azeite · Orégano · Pimenta Calabresa · ½ Cebola média ralada (ou 02 colheres cebola processada) modo de preparo Em panela grande deve-se aquecer água, com azeite e sal a gosto, para cozinhar a massa de macarrão. Quando ferver, colocar o macarrão e acompanhar, em fogo médio, o ponto ideal da massa. Escorrer, em escorredor de macarrão, e lançar um pouco de azeite para evitar colar o macarrão Em panela média deve-se colocar azeite, cebola ralada ou processada, orégano e pimenta calabresa para dourar. Em Seguida colocar a carne moída, descongelada, pa...

INGREDIENTES:   Massa: - 2 tabletes de Fermento Biológico (30 g) - 5 xícaras (chá) de Farinha de Trigo Premium (600 g) - 1 colher (café) de sal - 5 colheres (sopa) de açúcar - 2 colheres (sopa) decanela em pó - 2 ovos, ligeiramente batidos - ¼ xícara (chá) de manteiga sem sal (57 g) - 1 ½ xícara (chá) de leite morno (300 ml) Para recheio e cobertura: - 400 g de goiabada em cubos médios (cerca de 2 cm) - 2 colheres (sopa) de açúcar de confeiteiro MODO DE PREPARO: 1. Esfarele os tabletes de fermento com as mãos, junte à farinha e misture bem. Acrescente o sal, o açúcar, a canela, os ovos, a manteiga, o leite morno e misture bem com uma colher de pau. Transfira a massa para uma superfície enfarinhada e sove-a por 15 minutos, para que ela atinja o ponto correto, formando uma bola lisa e macia. Transfira para uma vasilha untada com óleo, cubra com um pano limpo e deixe-a crescer em local ligeiramente quente e úmido por 15 minutos. 2. Divida a massa em 20 partes ...

Ingredientes Molho de carne: • 500 g de carne moída • 2 colheres (sopa) de óleo ou azeite • 1 cebola média picada • 2 dentes de alho amassados • 2 latas de molho de tomate pronto (ou caseiro) • 2 colheres (sopa) de extrato de tomate • 1/2 xícara de água • Sal, pimenta-do-reino e orégano a gosto • Cheiro-verde picado a gosto Creme branco (opcional, mas deixa mais cremoso): • 2 colheres (sopa) de manteiga • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo • 500 ml de leite • 1 pitada de noz-moscada • Sal a gosto Montagem: • 500 g de massa de lasanha (pré-cozida ou fresca) • 300 g de presunto fatiado • 400 g de mussarela fatiada • Queijo parmesão ralado a gosto Modo de Fazer : 1. Molho de carne: • Refogue a cebola e o alho no óleo. • Acrescente a carne moída e cozinhe até dourar. • Junte o molho de tomate, o extrato, a água e os temperos. • Deixe cozinhar em fogo baixo por uns 15 minutos. Finalize com cheiro-verde. 2. Creme branco (opcional): • Derreta a manteiga, adicione a farinha e mexa por 1 min...

       Alessandra-Cacau-Propriedades, Benefícios :  O cacau é a semente do fruto do cacaueiro e é o principal ingrediente do chocolate. Essa semente é rica em flavonoides como epicatequinas e catequinas, principalmente, além de ser rica em antioxidantes e, por isso, o seu consumo pode ter diversos benefícios para a saúde como melhorar o humor, o fluxo sanguíneo e regular o açúcar no sangue. Além de ser antioxidante, o cacau também é anti-inflamatório e protetor do sistema cardiovascular. Para obter estes e outros benefícios, o ideal é consumir 2 colheres de sopa de cacau em pó por dia ou 40 gramas de chocolate amargo, o que corresponde a 3 quadradinhos, aproximadamente. Os principais benefícios do cacau para a saúde O consumo regular de cacau pode proporcionar diversos benefícios para a saúde, sendo os principais: Melhora o humor, combatendo a depressão e a ansiedade, já que é rico em substâncias potencialmente psicoativas como a cafeína, a teobromina, a fenilet...

Ingredientes :     1 lata de leite condensado a mesma medida da lata de leite 2 gemas 1 colher de maisena 1 caixinha de creme de leite 1 pacote com 3 bolachas de maisena morangos picados sonho de valsa picados Modo de Preparar : Dissolva a maisena no leite Em uma panela coloque o leite condensado, as gemas, e a mistura do leite com a maisena Leve ao fogo mexendo sempre e deixe levantar fervura Depois que ferver, desligue e adicione o creme de leite misture e deixe esfriar Montagem: em uma vasilha coloque um pouco do creme, depois coloque as bolachas molhadas em um pouco de leite, assim intercalando com os morangos e sonhos de valsa Por último coloque o creme e decore Deixe na geladeira por umas 2 horas

Ingredientes :   3 bombons sonho de valsa 1 lata de leite condensado 1/2 garrafa de pinga 1 latinha de guaraná Modo de Preparar : Bater tudo no liquidificador, ficando os chocolates crocantes por cima Servir gelado

Ingredientes     Massa: 1 ovo 2 xícaras de leite 1 tablete de caldo de carne 2 xícaras bem cheias de farinha de trigo 2 colheres de sopa de azeite 2 colheres de sopa de queijo ralado Recheio: 1/2 kg de carne moída temperada com vinagre 2 colheres de sopa de azeite 2 dentes de alho 2 caldos de carne 2 tomates sem pele picados 1 pimenta vermelha inteira Orégano salsinha a gosto Finalização Molho de tomate Queijo ralado MODO DE PREPARO Refogue a carne moída no azeite com o alho Coloque os tomates o caldo a pimenta o orégano deixe ficar bem sequinha desligue e coloque a salsinha Reserve Bata no liquidificador os ingredientes da massa frite em frigideira anti-aderente não é preciso colocar óleo na frigideira, na massa já tem azeite Vá recheando cada panqueca e colocando em um refratário  Coloque um molho de tomate bem caprichado polvilhe bastante queijo ralado e sirva a seguir Essa massa rendeu 18 panquecas pequenas

Adrenalina , Você ainda acabará me roubando do Amado Esposo , Seu Jeitão É Assim Tão Perigoso, & Tão Gostoso !!! Carequinha Top , Você ainda me levará á cometer Adultério , Amo seu jeito assim tão durão , rude , sisudo , cruel , Tão Sério !!! Você ainda me fará cometer Traição , Você e Tudo Seu ; É Assim Tão 10 , mil , top & Bão !!!! Você ainda me levará Á Trair , É só Eu te ver , O meu coração começa á tremer, pular, saltitar, chacolar e Sorrir !!! Esse Seu lindo Olhar , Ainda Fará Mamãe Aprontar  ( E Pecar ) , ( O Amado Esposo que se cuide )...Seu jeitão de Fera durona , cruel , feroz ; É uma fartura , uma belezura , uma delícia ,  um verdadeiro Absurdis !!!! ( Lindeza , Me Chama Que Eu Vou ) !!!! Seu Lindo Olhar de Raio X , Me deixa em risco , em perigo e Por Um Triz !!!! ( E Aí Peça Linda & Rara ; Vamos Fugir ) ????? Esse Olhar É Uma Verdadeira Mira , E nos seus cata, pega , dura , prensa , arroxo , suador , A Mãe sua , palpita , suspira e Transpira !!!! ( Asim...

ingredientes    250 ml de água fervendo 1 pacote de gelatina em pó sabor morango com 35 g (ou do sabor de sua preferência) 200 ml de água gelada 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite sem soro Calda de Morango 1 ½ xícara (chá) de morango picado ½ xícara (chá) de açúcar cristal modo de preparo 1°- Em uma tigela, coloque 250 ml de água fervendo, 1 pacote de gelatina em pó sabor morango (ou do sabor de sua preferência) e misture bem até a gelatina dissolver completamente. Adicione 200 ml de água gelada e misture. 2° - Transfira a gelatina derretida para o liquidificador e adicione 1 lata de leite condensado, 1 lata de creme de leite sem soro e bata bem. Coloque em um pote e leve ao freezer até ficar consistente (+/- 3 h). 3°- Retire a mistura do freezer, coloque na batedeira e bata bem por 10 minutos. 4° - Volte a mistura novamente no pote e leve ao freezer até endurecer (+/- 4 h). Retire do freezer 10 minutos antes de servir. Faça bolas e sirva com calda de sua pref...

Ingredientes :  1 lata de leite condensado 150 grama(s) de abóbora cozida com canela em pau 1 colher de sopa de manteiga 2/3 xícara(s) de chá de chocolate branco picado 2/3 xícara(s) de chá de coco ralado 2/3 xícara(s) de chá de chocolate branco ralado fino Modo de preparo Misture o leite condensado com a abóbora amassada e a manteiga. Leve ao fogo, e mexa sem parar até soltar do fundo da panela. Ao desligar a chama, acrescente o chocolate branco picado e misture bem até incorporar. Deixe esfriar, enrole e passe no coco misturado com o chocolate ralado. Coloque nas forminhas e sirva.  

Ingredientes:    Cenoura, 1 unidade Batata inglesa média, 2 unidades Sal e pimenta a gosto Cebola, ½ unidade Azeite, 1 colher (sopa) Queijo minas picado Sal e pimenta a gosto Gema, 1 unidade para pincelar. Modo de preparo Cozinhe a batata por 20-30 minutos em água fervente Separadamente cozinhe a cenoura por 10-15 minutos em água fervente Amasse os dois ingredientes com um garfo até formar um purê e misture Adicione sal e pimenta a gosto e reserve Refogue a cebola no azeite e adicione ao purê Espere esfriar, faça os bolinhos e recheie com queijo Coloque uma assadeira untada com papel manteiga e pincele a gema Leve ao forno por cerca de 30 minutos até dourar Rendimento: 10 bolinhos. 

1-Where is my husband ! 2-Escapism. 3-Prada 4-Oscar Winning Tears. 5-You Don't Know Me  6-Secrets 7-Suzanne ( At The Church )

Amor , ( Você pode fazer isso , Faça Isso ) , Conserte , Repare , Corrija, Arrume , Renicie Todo O Sistema Policial  , ( Você Em Pensamento , Você Em Mentalização , Atire Nele ) !!!  Querido , Faça Isso , Só  pelo pensamento , mente , imaginação , Você ( Pensando , imaginando dando vários tiros na placa mãe , no poderoso, avançado , complexo e evoluído circuito básico,  padrão do sistema policial mestre , na base de toda a configuação geral dele ) , Você pode arrumar , consertar , arrumar , corrigir ele ; e assim proteger, defender , amparar , cuidar dele e da gente.. Amor , Descobri um modo, um jeito de Você reparar , consertar , arrumar corrigir o problema , a falha , o bug , existente no sistema policial ,  Querido, Feche os olhos e pense , imagine Você dando vários tiros na placa , no circuito mestre padrão do sistema  policial ; que isso vai corrigi-lo , repara-lo , concerta-lo e vai impedir que eles tenham acesso á ele, vai dificultar com que eles peg...

Cinzinha , UNZ , Céu , Luz , ar , razão , sol , lua , estrela da minha Vida , Você torna ela mais linda , bela , maravilhosa , iluminada , colorida , Divertida !!! O seu Quente Cano ,  Torna mais lindo o Ano !!! Tão lindo , duro e pesado Colete , Num coração que te tanto te ama ; Dá aquele doce e gstoso Porrete , Cacete !!!! Seu Tonteante Gáz , Deixa Um Coração No Love , Na Brisa e Em Paz !!!! A Sua Doce & Veloz Bala , Deixa tudo mais lindo, e como um coração que tanto te ama ; Ela agita, sacode e Abala !!!! O Seu Imponente Helicóptero , E A Sua Gracinha Moto , Num Coração Dá Tornado , Ciclone, Vendaval & Terremoto !!! A Sua Viatura , Deixa Tudo Uma Belezura  & Uma Enorme Gostosura !!!! O Seu Possante Camburão , Rende , detém , prende, aprisiona , encarecera só pra Ti , Um Xonado Coração ...Ai , Ai Doce Paixão !!!!

Ingredientes :  Para massa: 2 colheres (sopa) bem cheias de margarina 2 xícaras (chá) de açúcar 4 ovos 2 xícaras (chá) farinha de trigo 1 xícara (chá) de chocolate em pó 1 colher (sopa) fermento em pó 1 xícara (chá) de leite Para o recheio:: 1 lata de leite condesado 100 g de coco em flocos 100 ml de leite Para a cobertura:: 200gr de chocolate em barra meio amargo 1 caixa creme de leite sem o soro Modo de Preparo : Massa: Bata a margarina com o açucar até ficar cremosa Acrescente as gemas, uma a uma, batendo até obter um creme fofo Peneire sobre o creme de margarina e gemas a farinha de trigo, o chocolate e o fermento alternando com o leite Misture tudo com uma colher de pau formando assim uma massa homogênea Por último, bata as claras em neve e incorpore delicadamente a massa Unte e enfarinhe uma forma redonda (24cm) e asse em forno moderado por aproximadamente 40 minutos ou até que, ao introduzir um palito no centro da massa, ele saia limpo Enquanto isso prepare o recheio Recheio...

Ingredientes :   Bolo: 5 ovo 2 xícaras chá de açúcar refinado 3 xícaras chá de farinha de trigo 1 colher de sopa de emulsificante para sorvete 1 colher de sopa de fermento em pó para bolo 1 xícara chá de água 4 gotas de baunilha Recheio: 1 litro de leite 1 lata de leite condensado 1 vidro de leite de coco (200 ml) 4 colher de sopa de cheia de amido de milho 1/2 xícara chá de açúcar 100 g de coco ralado Para molhar o bolo: 1 copo e 1/2 de guaraná (copo americano) Cobertura: 2 bandejas de morango lavado sem o cabo picado no sentido do comprimento 1 caixa de chantilly pronto para bater (200 ml) Modo de Preparar : Em uma batedeira adicione o ovo, o açúcar, a farinha, o emulsificante e a água Bata por 10 minutos, até dobrar de volume e ficar uma massa homogênea Em seguida acrescente a baunilha, depois o fermento aos poucos, bata somente até misturar na massa Unte uma fôrma redonda de 30 cm de diâmetro com manteiga, em seguida forre o fundo da fôrma com papel manteiga e unte novamen...

Ingredientes  400 g de alcatra em bifes 1 colher (chá) de azeite Sal a gosto Molho: 2 colheres (sopa) de ketchup 4 colheres (sopa) de polpa de tomate 1 colher (chá) de molho inglês 1 colher (chá) de vinagre branco 1 cebola picada 1 dente de alho amassado 1 colher (chá) de açúcar mascavo 1 xícara (chá) de água Pimenta - do - reino branca Cravo - dai - índia Modo de Preparo Em uma panela aquecida com azeite, grelhe os bifes temperados com sal Reserve Para o molho, na panela em que foram grelhados os bifes, coloque a cebola, o alho, a polpa de tomate, o ketchup, o molho inglês, a água, o vinagre, o cravo em pó, a pimenta - do - reino e o açúcar mascavo Deixe apurar Despeje o molho nos bifes reservados 

Lanches e Sucos que Sustentam :  Fontes de : carboidratos :  bolo simples sem recheio s sem cobertura , pães , sanduiches naturais ou integrais ,  , bolachas integrais . Fibras & Vitaminas  : frutas Proteínas :  peite de peru , queijos magros Evite bebidas de alta densidade energética e de pouco nutrientes.. Dicas : lanche : bisnaguinha integral com queijo magro e cenoura ralada mais suco de fruta natural com extrato de soja sabor maçã . Bolo simples ou  pera , cenoura baby  , uva rubi bebida : água de coco ou  suco de fruta natural com extrato de soja sabor laranja lanche : pão de forma vegetal com creme vegetal suco natural de abacaxi

Ingredientes:   3 ovos inteiros 1 lata de milho verde (escorrida a água) 1 lata de leite condensado 100 g. de coco ralado 1 colher de sopa de margarina 1 colher de sopa de fermento Modo de preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador por 4 minutos. Dispor em uma forma média de bolo inglês previamente untada e enfarinhada Assar em forno médio. Preaquecido por 30 minutos. Este bolo fica úmido porque não leva farinha.

INGREDIENTES   Massa: 500 g de trigo 200 g de margarina 1 colher de sal 100 ml de refrigerante de guaraná Recheio de cebola: 1 envelope de sopa de cebola 1 1/2 cebola picada 1 colher de óleo 1 1/2 xícara de leite 1 lata de creme de leite MODO DE PREPARO Massa: Misturar tudo até formar massa homogênea, forrar com pequena quantidade de massa as forminhas de empada, rechear, cobrir, pincelar com gema e assar em forno médio por 30 minutos. Recheio: Em uma panela, dourar as cebolas no óleo, acrescentar o pacote de sopa de cebola, colocar o leite, mexer até engrossar por último o creme de leite. Deixe esfriar para depois rechear as empadinhas. ................................................................................................................. Sugestões de recheios Recheio de apresuntado 200 g de apresuntado 30 g de maionese raspas de 1 limão suco de 1/2 limão sal e pimenta do reino a gosto Recheio de queijo 500 g de queijo minas curado 1 caixinha de creme de leite 50 ml...

Ingredientes   Massa : 1 xícara de farinha de trigo sem fermento 1 xícara de leite 1/2 xícara de óleo ou azeite 2 ovos inteiros 2 colheres de sopa de queijo ralado 1/2 tablete de caldo de carne ou de frango 1 colher de sopa de fermento em pó Recheio: 1/2 kg de peito de frango cozido e desfiado 1/2 lata de milho verde 1/2 lata de ervilha 1/2 lata de azeitonas 1/2 cebola picadinha 1/2 tomate grande 300 g de queijo mussarela (opcional) 2 dentes de alho Coentro opcional Margarina 1 creme de leite (opcional) modo de preparo Massa Junte o leite, farinha de trigo, ovos, queijo ralado, óleo e o caldo no liquidificador, bata por 3 minutos. Depois de bater coloque o fermento em pó e bata mais um pouquinho. Recheio: Coloque na panela o alho amassado, a cebola e a margarina. Refogue e em seguida coloque o frango desfiado. Desligue o fogo e coloque os ingredientes. Polvilhe a forma com margarina e farinha, e em seguida coloque metade da massa, o recheio, por cima o queijo mussarela e coloq...

C ícero Filmes e Músicas : 10.000 / Cicero Bom Gosto : 10.00 0 : Países que sempre acessam  a gente :     1-Estados Unidos  2-Brasil   3-Irlanda  4-Noruega 5-Alemanha 6-Suécia 7-França 8-Reino Unido 9-Portugal  10-Itália 11-Singapura 12-Rússia  13-Malásia 14-Austrália 15-Dinamarca 16-Polônia 17-Região Desconhecida 18-Ucrânia 19-Israel 20-Países Baixos 21-Bélgica 22-Emirados Árabes Unidos 23-China 24-Espanha 25-Canadá 26-Finlândia 27-Turquia 28-Romênia

Grande Amor da Minha Vida , Nessa Vida , Eu ter te Reencontrado, Valeu um Bocado !!! Querido , Te ver de novo nessa Vida , Fez valer por Toda uma Vida !!!! A Melhor Coisa Da , Na Polícia , Sempre foi Você , Amo sentir a sua flecha perfurar ; e o seu pesado , duro e quente cano Arder & Ferver !!! Você Na Farda , Docemente Um Coração Infarta !!!! , Você Na Pena ; Docemente Um Coração á Ti Algema ,  Rende , Domina , Encarcera , Prende E Condena !!! Você Na Viatura , Fartura , Delícia , Gostosura ; Você Na Oca atrai , instiga , excita , xona e Docemente Provoca , Você na Taba , Docemente Agruda , Agarra & Ataca !!!! Amor , Você Na Polícia fez a grande Diferença  ; E a um coração que tanto te ama , Ele ser só seu , O Amor ( A Bala E A Flexa ) Declarou  , Deu E Selou A Sentença !!!! Amor , Você na Polícia , Tornou Ela Muito Melhor , Os cata , pega , dura , sacode, arroxo , prensa , amasso De Você O PM me Consome Todinha , E Você O Índio , Com seu forte garro indígena , ...

9 sucos para tudo : 1-Tirar Celulite : Bater no Liquidificador : ½ maçã ½ pêra ½ laranja 1 talo pequeno de aipo 1 punhado de folhas de hortelã 250 ml de água Adoçar á gosto. .-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-. 2-Eliminar a Barriga : 1 fatia de abacaxi Suco de 1 limão pequeno 1 colher de sobremesa de semente de abóbora se casaca 250 ml de água de coco .-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.- 3-Turbinar o Bronzeado : Suco de i laranja 1 cenoura pequena ralada 1 talo pequeno de salsão picado 250 ml de água Bater , coar e adoçar á gosto .-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.- 4-Acelerar o Metabolismo : 1 colher de sopa de chá mate ( o chá já feito ) ½ maçã ½ mamão papaia 1 banana-ouro 250 ml de leite de soja Bater e adoçar á gosto .-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.- 5-Acabar o Inchaço : 1 talo pequeno de salsão picado 1 talo de erva-doce picada 1 fatia grande de abacaxi 250 ml de água Bater e adoçar á gosto .-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.- 6-Detonar a TPM : 1 fatia grande de mamão 1 colher...

     Tereza-Alimentos que combatem o cansaço mental / o esgotamento nervoso : Maracujá, maçã , abacate, banana, cereja. Alface. Canela. Chá de erva-cidreira. Mel. Amendoim.

Ingredientes:    1 lata de leite condensado 2 latas de leite de coco fresco (use a lata de leite condensado) 2 xícaras de farinha de trigo 2 ovos 1 xícara de açúcar 2 colheres de margarina com sal Modo de Preparo: Bata tudo junto no liquidificador. Coloque numa forma untada e enfarinhada. Leve ao formo por mais ou menos 1 hora, para ter certeza que está pronto, ele terá que ficar dourado por cima. Faça o Teste do Palito. Não deve ser assado em forma alta, pois pode ficar cru por dentro e queimar fora. O ideal é usar uma forma retangular. 

Ingredientes:  • 1 caixa de creme de leite (200g) • 2 xícaras (chá) de farinha de aveia ou farinha de trigo • 1 pitada de sal • 1 colher (sopa) de manteiga Para o recheio (opcional): • Queijo muçarela e presunto • Carne moída refogada • Frango desfiado com requeijão Para finalizar: • 1 gema de ovo (para pincelar) Modo de Preparo 1. Preparação da Massa: • Em uma tigela, misture o creme de leite, a farinha de aveia (ou trigo), o sal e a manteiga. • Amasse bem até obter uma massa homogênea e lisa. • Se necessário, acrescente um pouco mais de farinha até a massa desgrudar das mãos. 2. Modelagem dos Pastéis: • Abra a massa em uma superfície enfarinhada com um rolo, deixando-a com aproximadamente 3mm de espessura. • Corte círculos usando uma vasilha redonda ou um cortador. • Coloque o recheio de sua preferência no centro de cada círculo. • Dobre ao meio e feche as bordas pressionando com as costas de um garfo. 3. Assando: • Disponha os pastéis em uma assadeira untada. • Pincele a superfí...

Ingredientes :     1 xícara de (chá) de açúcar 4 gemas 2 xicaras de (cha) de leite 3 xicaras de (cha) de farinha de trigo 4 claras em neve 1 colher (sopa) de  fermento em pó 1 xícara de (chá) de chocolate em pó Modo de preparar : Misture bem a manteiga, as gemas e o açúcar Adicione o leite, a farinha e as claras em neve e o fermento Separe metade de massa em um recipiente Reserve Com uma metade da massa despeje em uma assadeira ligeiramente untada E a outra metade reservada misture o chocolate em pó e coloque sobre a massa da assadeira Leve ao forno por 30 minutos

Valéria : Um Churrasco Mais Saudável :  O churrasco está quase sempre relacionado a comemorações e encontros entre amigos e familiares O churrasco é um dos eventos sociais preferidos dos brasileiros. Desde sua origem no Rio Grande do Sul - era uma opção prática para os vaqueiros - a carne assada em brasas ganhou novos acompanhamentos e, por consequência, mais calorias. Mas quem se preocupa com a saúde não precisa fugir do espeto: basta fazer as escolhas certas e controlar as quantidades. "A carne faz parte da dieta humana e é uma fonte importante de nutrientes e vários minerais como ferro e vitaminas como a B12. Porém, ela deve fazer parte de uma alimentação equilibrada. Veja algumas dicas de como deixar o churrasco mais saudável: DEIXE A CARNE MAIS LONGE DA BRASA - durante a preparação do churrasco, a fumaça do carvão libera alcatrão e hidrocarbonetos policíclicos aromáticos, substâncias com alto potencial cancerígeno. Para não se correr o risco, é melhor não comer esse tipo de p...