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Alessandra : Lesões Por Esforços Repetitivos :

Alessandra : Lesões Por Esforços Repetitivos :

Lesões por esforço repetitivo representam metade dos afastamentos de trabalhadores do mercado. Normativa do governo regulamenta ergonomia e assegura direito de ambiente saudável ao trabalhador.

Segundo o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS), no Brasil as LER-DORT, também conhecidas por LTC (Lesões por Trauma Cumulativo) representam hoje quase metade dos benefícios previdenciários concedidos por problemas de saúde. Uma das classes trabalhadoras mais atingidas segundo a Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (PNAD) são os bancários. Em torno de 70 mil funcionários de bancos disseram ter dores que indicam algum tipo de lesão por esforço repetitivo, diagnosticado por médicos. A quantidade representa 8,2% da categoria.

Para mudar esse quadro uma das soluções é a prevenção. Muitos colaboradores desconhecem seus direitos na área de saúde e segurança do trabalho, bem como a necessidade do empregador oferecer condições adequadas de atuação. Exercer a função sob uma boa iluminação e temperatura adequada, programar pequenas pausas e adaptar o mobiliário às atividades, por exemplo, são determinações da Norma Regulamentadora 17 (NR17) do Ministério do Trabalho e Emprego.

A falta de atenção dos empregadores para estas questões leva a um dos principais índices de afastamento do trabalho. Muitas vezes, observar itens básicos da ergonomia resulta em funcionários saudáveis e sem fadiga, cansaço, dores e até estresse. Segundo especialistas da Saúde, alguns elementos garantem o bem-estar e estão sendo difundidos por todo o Brasil por empresas especializadas, como a Reliza, de Blumenau. O responsável, Jonas Reichert, elencou alguns produtos indicados por fisioterapeutas e médicos para ajudar na hora do trabalho em escritórios, diante do computador.

Como evitar lesões por esforços repetitivos

Suporte para monitor: Com ajuste de altura garante que o monitor fique na linha dos olhos. Evita fadiga e dores na nuca.

Apoio para os pés: Evita dores lombares e nas costas, corrige a postura sentada, melhora a circulação sangüínea porque impede a compressão das artérias e veias sob o fêmur, evitando varizes. O ajuste de altura permite o uso correto independentemente do calçado.

Suporte para antebraço: Deve ser preso à mesa para oferecer mais conforto durante o trabalho e facilitar a circulação sanguínea. Também previne contra a Lesão por Esforço Repetitivo e dores nas costas.

Apoio para teclado e mouse pad em gel: Produzido com material de alta qualidade e durabilidade, o apoio em gel é ideal para usuários diários por longos períodos. Permite a correta posição da mão e do punho, previne contra fadigas musculares e LER (Lesão por Esforço Repetitivo).

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