Bacalhau-Propriedades , Benefícios :
O bacalhau é um peixe magro, rico em ômega 3 e em vitaminas A, D, E, B6 e B12.
Os benefícios do bacalhau para a saúde
1 - É rico em proteínas. ...
2 - Ajuda a reduzir o estresse. ...
3 - Reduz os riscos de ter câncer no cólon. ...
4 - Ajuda a proteger a pele. ...
5 - Deixa a saúde cardiovascular em dia.