Suco de laranja com berinjela.
Benefício: A berinjela é rica em fibra solúvel, polifenóis e saponinas, que ajudam a reduzir o colesterol LDL porque favorecem a eliminação do colesterol pelas fezes.
Como fazer:
Bater no liquidificador 1 berinjela (200g) com casca +
200 ml de suco puro de laranja-pêra,
adoçar à gosto