Valéria : Doenças Cardíacas & Bom Funcionamento do Aparelho Digestivo : Alimentos Ideais : Tratam das doenças cardíacas e o bom funcionamento do intestino :
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São riscos em ômega 3
Fibra e lignana
Arroz integral
Aveia
Brócolis
Couve-flor
Linhaça
Molho de tomate
Pão de soja
Repolho
Sementes de gergelim e de girassol