Gabriela-Alimentos bons para a memória : / Alimentos que possuem gorduras boas :
Alimentos bons para a memória :Espinafre, brócolis , hortaliças de coloração verde-escura
abacate, suco de uva , azeite de oliva , chá , peixe , nozes , castanhas e afins, chocolate amargo , cacau , café
Alimentos que possuem gorduras boas :
Azeite de oliva , amêndoa , amendoim castanha-do-Pará , gergelim, óleo de canola