Alimentos que caem bem ; e fazem bem no Verão :
Água ; Sucos naturais ; água de coco ; legumes cozidos ; saladas de verduras ; frutas.......Abacaxi ; digestivo e diurético
Caju ; queima as calorias ; refresca ; nutre o corpo
Limão ; refrescante e oxidante
Hortelã ; perfume e frescor
Melancia ; refresca e ajuda á repor a perca de água corporal
Pepino ; pura água
Tomate ; rico em licopeno