- Coloque o pernil em uma vasilha onde as bordas sejam maiores que a altura do mesmo
- Jogue o vinagre sobre o pernil, reserve
- Bata no liquidificador o pimentão, o limão, o azeite, a cebola, o caldo de carne, o sal, a pimenta-do-reino e a água, bata até formar uma pasta
- Reserve
- Lave o pernil com água corrente para retirar o vinagre
- Dê diversos furos com faca no pernil
- Jogue a pasta sobre o pernil, o tempero deverá cobrir toda a peça da carne
- Reserve por 12 horas em geladeira com a vasilha coberta, de preferência com filme plástico
- Leve ao forno por 1 hora com papel alumínio a carne com um pouco do tempero usado (a carne já deve estar no ponto de cozimento e com um pouco de caldo)
- Depois desse tempo, coloque as batatas e leve para assar por mais 30 minutos, ainda com papel alumínio
- Após, retire o papel alumínio e deixe no forno para dourar por, mais ou menos, mais 1 hora
- O tempo de cozimento pode variar de acordo com a potência do forno
Marmelo-Propriedades ; Benefícios : O marmelo tem origem asiática, historicamente ele é um símbolo da fertilidade e do amor, era conhecida como maçã dourada e foi dedicado à deusa Afrodite na Grécia Antiga. É um fruto bastante popular aqui na América Latina, apresenta uma casca grosa, aveludada e ligeiramente áspera. A polpa da fruta é amarelada e dura. Geralmente ela é consumida crua, por ter sabor amargo algumas pessoas costumam acrescentar um pouco de açúcar. A marmelada é sua forma de consumo mais comum, mas o marmelo também é consumido assado, cozido em compota, na forma de geleia ou pasta. O marmelo é rico em vitamina A, vitamina C, do complexo B e E, além disso em sua composição também encontramos fibras solúveis, potássio, ferro, cobre, ácido málico e pectinas. Ele possui propriedades antisséptica, antiespasmódica, adstringente e calmante. Veja quais os benefícios que o marmelo traz para a saúde. Os 16 Benefícios do Marmelo para Saúde O marmelo é uma das frutas pouco consu...