1/2 rolo de massa de pastel
10 fatias de presunto
10 fatias de mussarela
250 ml de leite
1 e 1/2 xícara de farinha de rosca
4 colheres de sopa de queijo ralado
óleo para fritar
MODO DE FAZER:
Abra a massa de pastel.
Coloque uma fatia de presunto e mussarela por cima da massa de pastel.
Corte em volta do quadrado das fatias, deixando 1 cm de cada lado sobrando na borda.
Corte ao meio do quadrado.
Enrole do meio para fora.
Aperte bem as pontas para que fique firme.
Junte a farinha com o parmesão.
Passe os canudinhos no leite e em seguida na mistura de farinha.
Aqueça o óleo e frite.
Deixe escorrer no papel toalha.
PS: Dá para assar no forno. Basta deixar por 10 minutos de um lado, virar e deixar de outro lado mais 10 minutos. Fica super crocante!!! 🙂
Sirva quente! 🙂
Nectarina-Benefícios : A nectarina, assim como o pêssego, se destaca por ser fonte de minerais indispensáveis para o organismo. Ela tem alto teor de potássio, que ajuda a regular a pressão arterial, auxilia no controle de água do organismo e, claro, é fundamental para a saúde dos músculos (evita dores como cãibras). A nectarina é uma fruta rica em fibras, vitaminas, sais minerais e antioxidantes, que traz muitos benefícios para a saúde: Controle de colesterol A nectarina é rica em pectina, o que ajuda a controlar os níveis de colesterol no sangue. Prevenção do envelhecimento precoce Os antioxidantes presentes na nectarina, como zeaxantina, betacaroteno e luteína, protegem contra danos celulares provocados por radicais livres. Manutenção do peso corporal A nectarina é uma fruta de baixa caloria e rica em fibras, o que ajuda a aumentar a sensação de saciedade e a manter o peso. Combate à prisão de ventre As fibras presentes na nectarina ajudam a regular o trânsito ...
