· bananas
· 1 maçã
. 1 pera
· biscoito de maisena
· chocolate em pó
· leite
Modo de preparo
Descasque as bananas ( quantas desejar ), parta em pedaços pequenos e coloque no liquidificador . Com a maçã você pode optar se usará ela com casca ou não ( O mesmo poderá ser feito com a pera ) . Quebre os biscoitos em pedaços médios e adicione 3 colheres de achocolatado em pó. Adicione 1 copo de leite .Bata por aproximadamente 3 minutos . Fica uma delícia sem açúcar mas quem quiser e não estiver de dieta também pode colocar .
· 1 maçã
. 1 pera
· biscoito de maisena
· chocolate em pó
· leite
Modo de preparo
Descasque as bananas ( quantas desejar ), parta em pedaços pequenos e coloque no liquidificador . Com a maçã você pode optar se usará ela com casca ou não ( O mesmo poderá ser feito com a pera ) . Quebre os biscoitos em pedaços médios e adicione 3 colheres de achocolatado em pó. Adicione 1 copo de leite .Bata por aproximadamente 3 minutos . Fica uma delícia sem açúcar mas quem quiser e não estiver de dieta também pode colocar .