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Alessandra : 4 Sucos que dão muita energia :

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1-Com limão :

1 xícara (chá) de folhas de capim santo picadas
200 ml de água
3 colheres (sopa) de mel
Suco de 2 limões
Gelo
Bata no liquidificador o capim santo com a água. Coe e leve para bater novamente com o mel, o suco de limão e o gelo.

2-Com Kiwi :

1 xícara (chá) de folhas de capim santo picadas
100 ml de água com gás
2 colheres (sopa) de mel
2 kiwis descascados e congelados
Bata no liquidificador o capim santo com a água. Coe e leve para bater novamente com o mel e os kiwis

3-Com morango

1 xícara (chá) de capim santo picado
200 ml de água
2 colheres (sopa) de mel
2 xícaras (chá) de morangos congelados
Bata no liquidificador o capim santo com a água.Coe e leve para bater novamente com o mel e os morangos.

4-Com laranja e abacaxi

1 xícara (chá) de capim santo picado
200 ml de suco de laranja
3 colheres (sopa) de mel
2 rodelas de abacaxi (2 cm espessura cada) congelado
Bata no liquidificador o capim santo com o suco de laranja. Coe e leve para bater novamente com o mel e o abacaxi.

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