Pular para o conteúdo principal

Amora & Ameixa :

Amora & Ameixa : 

Amora

Bagagem nutricional: vitaminas A, B e C e ácido cítrico. Outra fruta parceira na digestão e, também, na produção do bom colesterol.

Valor calórico: 46 kcal/100 g

Quantidade de vitamina C: 15 unidades correspondem a 60% da recomendação diária

Truque de mestre: devem ser durinhas e sem furos. Não armazene as amoras por mais de três dias na geladeira.

Ameixa

Bagagem nutricional: vitaminas do complexo B e C e fósforo. É levemente diurética e laxativa, estimula o apetite e tem ação anti-inflamatória.

Valor calórico: 46 kcal/100 g

Quantidade de vitamina C: 3 unidades correspondem a 15% da recomendação diária.

Truque de mestre: devem estar firmes; caso contrário, devem amadurecer em temperatura ambiente.Acerola

Bagagem nutricional: vitamina C, potássio e antioxidantes. Auxilia a manter as defesas do corpo tinindo, além de ser útil contra o envelhecimento precoce.

Valor calórico: 33 kcal/100 g

Quantidade de vitamina C: 1 xícara (chá) corresponde a 100% da recomendação diária

Truque de mestre: evite as que têm manchas e rachaduras; pode ser congelada inteira ou em polpa.

Postagens mais visitadas deste blog

Receita-Pamonha Assada :

Ingredientes 4 xícaras de chá de milho verde 6 espigas 2 xicaras de cha de leite 1 colher sopa de margarina 1 x e meia de cha de açucar 4 colheres de sopa de amido 1 colher sopa de fermento Preparo Bata no liquidificador todos os ingredientes, depois junte 1 colher de sopa de fermento em pó e bata só para misturar. Despeje a mistura em uma forma de aro removivel enfarinhada e leve para assar em forno pré-aquecido em 200º coberta com papel aluminio até dourar. Mais ou menos 40 minutos. depois retire o papel para dourar mais um pouquinho desenforme depois de fria.
Leia mais

Receita-X-Bacon :

Ingredientes : 2 fatias de Bacon Fatias Double Smoked Seara Gourmet 1 pão de hamburguer com gergelim cortado ao meio Folhas de alface mimosa verde a gosto Fatias de tomate a gosto Cebola roxa em rodelas a gosto 2 colheres de maionese 1 Tradicional Burguer Seara Gourmet ao ponto 2 fatias de queijo emmental Modo de preparo Em uma frigideira, junte as fatias de Bacon Fatias Double Smoked Seara Gourmet. Ligue o fogo no mínimo e grelhe as fatias de bacon por cerca de 4 minutos virando na metade do tempo ou até estarem douradas; Na parte inferior do pão de hambúrguer adicione as folhas de alface, as rodelas de tomate, a cebola roxa, a maionese, o Tradicional Burguer Seara Gourmet ao ponto, as fatias de queijo e o bacon. Feche com a metade superior do pão e sirva.
Leia mais

Barbatimão-Propriedades , Benefícios :

Barbatimão-Propriedades , Benefícios : Os benefícios do barbatimão estão relacionados às suas propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias, antissépticas, adstringentes e cicatrizantes. Por isso, a planta é estudada para o tratamento de diversas doenças, desde doenças geniturinárias femininas (como a infecção urinária) até cânceres....
Leia mais