Alessandra : Alimentos Antioxidantes : Frutas , Legumes .e Verduras , o Trio que Faz Bem á nossa Saúde :
Alessandra : Alimentos Antioxidantes : Frutas , Legumes .e Verduras , o Trio que Faz Bem á nossa Saúde :
Os Alimentos Antioxidantes são encontrados nesses alimentos :
frutas
legumes
verdurasFlavonoides
Suco natural de uva
Vinho tinto
Café
Chá verde
ChocolatePrópolis
Betacarotenos
abóbora
cenoura
mamão
manga
damasco
espinafre
couve
Licopenos
tomate
beterraba
pimentão
Em súmula , tornar as frutas , verduras e legumes sempre presentes á sua alimentação diária , só trará muitos benefícios á você.....