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Camomila-Benefícios :

 Camomila-Benefícios :

A camomila é uma erva com propriedades calmantes, sedativas, anti-inflamatórias e antioxidantes que podem ajudar a melhorar a qualidade do sono e a conduzir uma rotina de relaxamento. A camomila também pode ajudar a aliviar sintomas gastrointestinais, como dor de estômago, indigestão e refluxo gastroesofágico. 

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  1. Melhora o sono. ...
  2. Melhora a digestão. ...
  3. Tem efeito protetor contra câncer. ...
  4. Ajuda a controlar o açúcar no sangue. ...
  5. Faz bem para o coração. ...
  6. Ameniza a ansiedade e a depressão. ...
  7. Faz bem para a pele. ...
  8. Alivia dor de cabeça.
  9. Previne doenças
  10. Melhor aparência da pele
  11. Reduz ansiedade ou estresse
  12. Trata insônia
  13. Diminui alergias 

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