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Valéria : A Carne Suína ( De Porco ) Faz Bem á Saúde :

   

Valéria :  A Carne Suína ( De Porco ) Faz Bem á Saúde :

Auxilia na manutenção da massa muscular. ...

É rica em vitaminas do complexo B. ...

Possui cortes magros que favorecem a manutenção do peso corporal. ...

É coadjuvante na promoção de um envelhecimento saudável. ...

Auxilia na prevenção de doenças. ...

É uma excelente opção na alimentação de crianças. ...

É fácil de preparar.

A carne de porco atual é mais leve e mais livre de gordura como era antigamente.

Comer carne de porco faz muito bem á sua saúde :
Veja os benefícios :

1-formação da membrana celular e hormônios .
2-vitaminas do complexo B , principalmente B1 que possui a tiamina  que ajuda na assimilação dos carboidrato que colaboram com o sistema nervoso e neuro-muscular que participam na transmissão dos sinais transmitidos através do sistema nervoso .
2-bloqueador de canais de potássio que existem em células nervosas.
Pois existe uma bomba em nossas células constituídas de sódio e potássio , que controlam a entrada e a saída de substâncias e mantêm uma dinâmica básica ao funcionamento das céluas do nosso organismo .
3-também pela contração  muscular / ajuda na desenvoltura da movimentação de braços , pernas  , tronco . pescoço , cabeça etc.
3-selênio como oxidante
4-zinco como defesa
5-ferro / formação dos glóbulos vermelhos . 

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