Cícero Bom Gosto

ingredientes   l lata de leite condensado l lata de creme de leite 1 envelope gelatina sem sabor l lata pêssego picado e escorrido grande 1 lata de ameixa picada e escorrida grande modo de preparo Prepare a gelatina conforme instrução e reserve, misture o creme de leite o leite condensado e junte a gelatina misture as frutas picadas e coloque em forma de bolo inglês forrada com filme plastico cubra e leve a geladeira por 12 horas desenforme e bom apetite 

ingredientes   1 pacote de gelatina sabor morango (35 g) 1 pacote de gelatina sabor uva (35 g) 1 pacote de gelatina sabor limão (35 g) 1 pacote de gelatina sabor abacaxi (35 g) 1 pacote de bolo pronto (sabor de sua preferência) cortado em quadrados de 5 cm modo de preparo 1°- Dissolva cada gelatina separadamente em ½ xícara (chá) de água quente e deixe esfriar até ficar com consistência de clara de ovo (+/- 10 minutos). 2° - Passe cada quadradinho de bolo 1 vez em um dos sabores de gelatina, coloque num prato para secar e decore a gosto. 3° - Leve para gelar por +/- 1 h.  

Ingredientes  8 coxas sem pele 1 limão sal à gosto pimenta à gosto 6 dentes de alho amassado ou meia colher do alho triturado ervas à gosto 1 ovo (para empanar) 3 colheres (sopa) de leite para agregar ao ovo 2 xícaras de farinha de trigo (para empanar) Modo de Preparo Tempere uma hora antes pelo menos com os ingredientes acima Refogue as coxas rapidamente , só parta cozinhar um pouco, isso evita de ficar crua no preparo da fritura Passe as coxas no ovo (misturado com as 3 colheres de leite), depois na farinha de trigo Está empanado e pronto para fritar, frite em fogo médio até que fiquem douradas Depois é só servir com o acompanhamento que quiser

ingredientes  Receita :  Ingredientes da massa 1 litro de água 6 tabletes de caldo de carne 1/2 xícara (chá) de óleo 4 dentes de alho amassado 700 g de farinha de trigo Ingredientes para empanar os salgadinhos 500 ml de leite farinha de trigo farinha de rosca sal Sugestões Bolinhas de queijo com presunto queijo mussarela ralado presunto cortado em tiras finas salsinha picada a gosto orégano Abra um pouco de massa na mão recheie com a mussarela ralada misturada com o presunto cortado em tiras, junte salsinha e orégano a gosto. Feche dando o formato de bolinha. Coxinha de frango com requeijão cremoso Ingredientes 1 peito de frango 1 litro de caldo de galinha ramos de alecrim alho picado cebola picada 2 colheres (sopa) de óleo salsinha Modo de preparo Cozinhe o peito de frango no caldo de galinha. Deixe esfriar e desfie.Numa panela, aqueça o óleo e refogue o alho e a cebola, acrescente o frango desfiado e salsinha. Reserve. Recheie a massa com o frango e quando estiver enrolando acrescent

Lídia-10 alimentos para limpar as artérias e prevenir a aterosclerose : Alguns alimentos que podem ajudar você a manter seu sistema circulatório livre de gordura. Aliados a uma dieta equilibrada e a exercícios regulares, são uma boa proteção contra a aterosclerose :  1. Alho O alho é conhecido como antibacteriano, adstringente e estimulante. Ajuda o sistema imunológico e, combinado ao mel e ao limão, combate os sintomas da gripe. Você também pode misturar o alho amassado com o mel para limpar as artérias, consumindo uma colher de sopa por dia ou três colheres de chá três vezes ao dia. 2. Farelo de Aveia Duas colheres de sopa de farelo de aveia por dia dificultam a absorção de gorduras pelos intestinos, fazendo com que o corpo desenvolva menos colesterol. O farelo de aveia pode ser encontrado em supermercados e lojas de produtos naturais, e também é conhecido como aliado do emagrecimento. As fibras do farelo absorvem 20 vezes seu tamanho em quantidade de água, promovendo uma sensação de

Alimentos que dão mais energia ao corpo : Os cuidados com a alimentação são essenciais para o bom funcionamento do corpo. Pensando nisso, a nutricionista ; criou uma lista com dez alimentos que dão mais energia e disposição. Veja abaixo quais são eles e inclua-os na dieta. 1. Açaí O açaí é uma fruta típica brasileira, rica em carboidratos, que fornecem a energia necessária para o bom funcionamento do nosso organismo. Além disso, é fonte de gorduras insaturadas, que auxiliam no controle da pressão arterial e do colesterol. É rico em vitaminas C, B1, e B2 e antioxidantes. 2. Água de coco É considerada uma bebida energética natural, fonte de vitaminas e minerais importantes para o bom funcionamento do organismo. Além de melhorar a disposição, é uma ótima fonte de hidratação para o verão. 3. Banana A fruta é fonte de triptofano, um aminoácido precursor da serotonina. A serotonina é um neurotransmissor que tem diversas funções, como regular o sono, o humor e auxilia na prevenção de distúrbi

Carne Seca-Beneficios : Os nutrientes das carnes não se perdem após os processos de salga e secagem.  Assim, ambas opções são ricas em proteína e fibras, as quais auxiliam na saciedade, musculatura e sistema imunológico. 

ingredientes    3 xícaras (chá) de farinha de trigo (420 g) 1 ½ xícara (chá) de açúcar (270 g) 2 colheres (chá) de fermento em pó 2 colheres (chá) de bicarbonato 1 pitada de sal ½ xícara (chá) de óleo (9 colheres de sopa) 1 ½ colher (sopa) de vinagre de vinho branco 3 ovos batidos misturados com 1 ½ xícara (chá) de leite (360 ml) 1 cenoura grande ralada no ralo fino (1 xícara de chá cheia) Para a cobertura de chocolate 1 ½ xícara cheia (chá) de açúcar (270 g) ½ xícara (chá) de manteiga sem sal (100 g) ½ xícara (chá) de leite (120 ml) ½ xícara (chá) de achocolatado ou chocolate em pó (75 g) modo de preparo 1°- Numa assadeira (35 cm X 24 cm X 5 altura), coloque 3 xícaras (chá) de farinha de trigo, 1 ½ xícara (chá) de açúcar, 2 colheres (chá) de fermento em pó, 2 colheres (chá) de bicarbonato e 1 pitada de sal e misture bem. 2º - Faça um buraco no centro da assadeira e adicione 9 colheres (sopa) de óleo, 1 ½ colher (sopa) de vinagre, 3 ovos batidos misturados com 1 ½ xícara (chá) de leite

- Ingredientes: 2 latas de leite condensado 2 caixinha de creme de leite 2 colheres de sopa de manteiga sem sal 100 gramas de chocolate branco 10 colheres de sopa de leite em pó - Modo de preparo: 1 - Coloque na panela o leite condensado e o leite em pó e mexa bem até dissolver tudo. 2 - coloque o restante dos ingredientes e leve ao fogo médio mexendo sem parar. 3 -Assim que começar o processo de soltar do fundo da panela, desligue o fogo. 4 - Se deixar por mais tempo, o brigadeiro vai atingir o ponto de enrolar, dificultando na hora de rechear o bolo.

Ingredientes:   Massa: 4 claras 1 pitada de sal 1 copo (requeijão) de água gelada 4 gemas 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 2 xícaras (chá) de açúcar 1 colher (sopa) cheia de fermento em pó Calda: 200 ml de leite de coco 100 ml de leite condensado 50 ml água filtrada Recheio: 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite 1 medida da lata de leite condensado, de leite em pó Ninho 12 g gelatina em pó sem sabor 1 xícara (chá) de água Cobertura: 1 lata de leite condensado 1 colher (sopa) de margarina 5 colheres (sopa) de leite em pó Ninho 1/2 lata de leite (use a lata como medida) Decoração: Raspas de chocolate branco ou coco ralado cerejas (opcional) Modo de Preparo: Massa: Bata na batedeira, as claras por 10 minutos. Com a batedeira ligada adicione a pitada de sal, a água gelada, as gemas, a farinha, o açúcar e o fermento. Coloque a massa em uma forma redonda de 23cm de diâmetro untada e enfarinhada. Leve ao forno pré-aquecido por 30 minutos ou até que ao espetar um palito, o mes

Perigoso : Em Festas , Shows , Eventos , Cana Á Paisana Armado & Misturado No Meio Do Povo ; Se Tornou Naquele Algo Deveras Fatal , Perigoso...Uma vez que atualmente , pro cana vir á pegar , sacar a arma dele e mandar bala ; ( É o que mais têm acontecido ).... Em eventos de diversão , shows ( O cana á paisana  armado e misturado no meio do povo ) , O que isso seria ( Pra ele dar , garantir mais  proteção , segurança ás pessoas no local ,  pela , com a presença dele )...Está havendo um efeito colateral pra lá de arriscado , perigoso , fatal , nocivo.... Com tantos casos e mais caos já ocorridos, Mostra , cita totalmente o contrário do que um cana á paisano e armado no meio do povo deveria ser, representar ; ( Pois do jeito que a coisa tá ; Se tornou ameaça, risco , perigo ; O cana á paisana misturado no meio do povo ) , onde por pouca coisa , por quase nada , ele vier a pegar , a sacar a arma dele e mandar bala , atirar no meio do povo , num local cheio de gente....agredir, ferir ,

Ingredientes   400 g de bucho (dobradinha); 150 g de feijão branco; 1 cebola ralada; 2 dentes de alho picado; 1 cenoura; 1 batata; 2 tomates pelados e picados; 50 g de carne seca; 1 pedaço de bacon (± 30 g); 1 pedaço de linguiça (± 30 g); 1 pedaço grande linguiça calabresa sal e cheiro-verde a gosto; 2 folhas de louro Modo de fazer : Deixe o feijão de molho de um dia para outro Tire o sal da carne de sol Limpe o bucho e corte-o em tirinhas Depois disso passe limão por todo ele Coloquetodos os ingredientes na panela de pressão menos o feijão e deixe dourar Depois disso coloque o feijão e cubra essa mistura com água e leve para a pressão por 20 minutos Depois disso confira se tudo está bem cozido e deixe cozinhar até o caldo ficar bem grosso sem está na pressão Caso ache necessário reponha a água e deixe cozinhar mais um pouco Tempo para a receita ficar pronta: 80min Rendimento em porções: 14porções

Ingredientes   1/2 xícara (chá) de azeite 10 filés de frango temperados a gosto 300 g de queijo mussarela fatiado 3 xícaras (chá) de molho de tomate de sua preferência 100 g de queijo parmesão ralado Arroz branco e batata palha para acompanhar Modo de preparo Em um refratário grande, coloque o azeite e espalhe bem, disponha os filés e, por cima deles, a mussarela, o molho e o parmesão. Cubra com papel-alumínio e leve ao forno médio, preaquecido, por 25 minutos ou até assar e gratinar. Retire do forno e sirva a seguir. Sirva com arroz branco e batata palha.

Ingredientes  Rabada 2 quilo(s) de rabada limpa 2 copo(s) de vinho branco 2 cebolas grandes 4 dentes de alho 1 cenoura 1 pimentão vermelho Sal a gosto Pimenta branca a gosto 2 folhas de louro Cheiro verde a gosto Polenta 2 xícara(s) de chá de fubá 1/2 litro(s) de água quente 5 colher(es) de sopa de manteiga 1 cebola pequena picada Sal a gosto Cheiro verde a gosto Óleo suficiente para fritar Modo de preparo Rabada Pique o vegetais grosseiramente. Tempere a rabada com o vinho, a cebola, o alho, a cenoura, o pimentão, o sal, a pimenta e deixe a marinar por 30 minutos.Coloque tudo na panela de pressão, acrescente o louro, e deixar ferver uns 30 minutos, contados a partir do momento em que começa a chiar. Após o cozimento, retire a rabada da panela e reserve. Bata o molho do cozimento no liquidificador e peneire. Volte o líquido para a panela e deixe ferver até reduzir um pouco e engrossar. Coloque a carne de volta na panela com o molho e deixe ferver mais um pouco para tomar gosto. No prat

Ingredientes :    500 g de chocolate branco 500 g de chocolate preto 100 g de chocolate meio amargo 6 latas de creme de leite 2 bandejas de morangos Modo de Preparar : 1-Colocar as latas de creme de leite no congelador para endurecer um pouco, para tirar o soro 2-Ralar os chocolates em vasilhas distintas, o meio amargo juntamente com o chocolate preto 3-Depois de tirado o soro do creme de leite, usar 3 latas (sem soro) em uma panela e mexer, desligar o fogo antes de ferver, adicionar os chocolates preto e o meio amargo e mexer ate derreter totalmente 4-Despeje em uma travessa grande 5-Lave os morangos cortando as folhas e qualquer machucado, parta os em três vezes se possível os grandes e os pequenos em duas partes 6-Despeje eles em cima da camada de chocolate preto 7-Despeje na panela as outras 3 latas de creme de leite (sem soro) e mexer, desligar o fogo antes de ferver, adicionar o chocolate branco e mexer até derreter totalmente 8-Despeje sobre a camada de chocolate preto e a de mo

Ingredientes Leite MOÇA Zero Lactose, NESTLÉ  Creme de Leite Zero Lactose  Suco concentrado de maracujá Modo de Preparo 1. Em um liquidificador, bata o Leite MOÇA Zero Lactose, o NESTLÉ Creme de Leite Zero Lactose e o suco de maracujá. 2. Disponha em tacinhas de sobremesa, leve à geladeira por cerca de 2 horas e sirva.

INGREDIENTES DA MASSA: • 2 xícaras de leite • 2 xícaras de farinha de trigo • 1 xícara de azeite ou óleo • 1/2 colher de chá de sal • 3 ovos Modo de Preparo : ✔️Bata tudo no liquidificador. ✔️Unte uma frigideira com azeite ou óleo, em fogo baixo, coloque uma concha de massa, espalhe bem, deixe dourar dos dois lados, retire do fogo. ➡️ INGREDIENTES DO MOLHO: • 500 gramas de carne moída de patinho • 1 cebola picada • 1 tomate picado • 3 dentes de alho • 1 sachê de molho de tomate • 1/2 xícara de salsinha picada • Sal e pimenta do reino à gosto • 1/2 colher de chá de páprica picante Modo de Preparar : ✔️ Em uma panela coloque um fio de azeite e a carne moída direto do congelador para panela (as carnes da swift não precisam descongelar, são bem práticas), assim que ela cozinhar , acrescente a cebola, alho e o tomate e deixe murchar ✔️ Coloque o molho de tomate e uma xícara de água, tempere com sal, pimenta, páprica, salsinha picada, deixe cozinhar por 10 minutos em fogo baixo e está pronto

Ingredientes  1 colher (sopa) de manteiga ou margarina 1 cebola grande picada 1 cenoura média ralada 2 e 1/2 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado Sal, pimenta-do-reino e noz-moscada ralada a gosto 1 colher (sopa) de salsa picada Creme: 1 colher (sopa) de maisena 1 e 1/2 xícara (chá) de leite 1 copo de requeijão cremoso (200 g) 1 xícara (chá) de queijo mussarela ralado 50 g de queijo parmesão ralado Modo de preparo Aqueça uma panela com a manteiga e refogue a cebola e a cenoura por 3 minutos. Adicione o frango, sal, pimenta e noz-moscada e refogue por 3 minutos. Misture a salsa e despeje em um refratário médio . Em uma panela, dissolva a maisena no leite, adicione o requeijão e leve ao fogo baixo, mexendo sempre até começar a engrossar. Acrescente a mussarela e metade do parmesão, mexendo em fogo baixo até derreter por completo. Espalhe sobre o refogado e polvilhe com o restante do parmesão. Leve ao forno médio, preaquecido, por 20 minutos. Sirva em seguida. 

S ucos que Nutrem & Emagrecem : Dão Ótimo Sucos que Alimentam e Emagrecem : Invente , crie sucos combinados dessas frutas e alimentos super saudáveis : Abacaxi Acerola Coco Kiwi Limão Mamão Maracujá Morango Gelatina Leite desnatado Hortelã Leite de Soja Super Farinha

Quinoa e Linhaça : Benefícios Quinoa : Os benefícios da quinoa : Dois flavonoides cujos benefícios foram bem estudados são a quercetina e o kaempferol, ambos encontrados em quantidades elevadas na quinoa. Esses flavonoides possuem significativos efeitos anti-inflamatórios, antivirais, anticancerígenos e antidepressivos. xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Linhaça : Os benefícios da linhaça : Os benefícios para a saúde atribuídos à linhaça incluem a promoção da saúde cardiovascular, a melhoria da função intestinal devido à sua alta quantidade de fibras, a redução do colesterol ruim, o suporte ao sistema imunológico e propriedades anti-inflamatórias.19 de dez. de 2023 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Benefícios: esta mistura antioxidante previne doenças cardíacas e auxilia na regeneração muscular. Por que funciona: ricas fontes de proteína e de ômegas 3, 6 e 9. Por isso têm propriedades antioxidantes, que protegem o coração. Como consumir: acrescente o mix em saladas. Use azeite extravirg

Malú : Perder Peso : Os Melhores Alimentos Para : A obesidade eleva o risco de desenvolver problemas coronários e acidentes cerebrovasculares, por isso, muitas pessoas desejam perder peso. Ainda que a redução do consumo de calorias seja primordial pra perder o excesso de quilos, é importante escolher os alimentos adequados para que a dieta seja eficaz. Existem certos alimentos que ajudam a acelerar a perda de peso, conheça alguns deles a seguir. Pepino O pepino apresenta vitaminas A, C e K e minerais como o magnésio, cálcio, manganês, fósforo, cobre, ferro e zinco. É ideal para uma dieta de perda de peso, pois é rico em fibras e tem pouca gordura, ajuda principalmente a diminuir sua cintura. Adicione o pepino às saladas ou coma-o com sal e azeite. O suco de pepino é ideal para a perda de peso, pois contém uma grande quantidade de água. Além de proporcionar os eletrólitos necessários, hidrata as células do corpo e mantém uma sensação de plenitude por mais tempo. O suco de pepino é usado

Receita-Suco de Manga Com Laranja : Assuntos Relacionados : Quando a doçura tropical da manga encontra o toque cítrico e refrescante da laranja, o resultado é uma combinação de sabores que vai despertar seus sentidos e refrescar sua sede. Apresentamos a você a receita de Suco de Manga com Laranja, uma bebida deliciosa que une o melhor dessas duas frutas em uma explosão de frescor e sabor. Com seu aroma exótico e polpa suculenta, a manga é uma fruta que nos transporta para climas ensolarados e praias paradisíacas. Já a laranja, conhecida por sua acidez revigorante, adiciona um toque cítrico e vibrante à mistura. Essa combinação harmoniosa cria um suco perfeito para qualquer ocasião, seja no café da manhã, como uma opção de lanche saudável ou para acompanhar uma refeição. Confira o passo a passo e prepare esse Suco de manga com laranja hoje mesmo! Ingredientes para fazer Suco de manga com laranja: 1 manga 150 mililitros de Leite 20 gramas de Açúcar 1 Laranja Modo de Fazer : 1 - O primeir

Ingredientes   Para a mousse: 500 g de chocolate branco picado 130 g de açúcar 300 ml de leite (aquecido) 5 gemas 500 ml de creme de leite fresco Para a calda: 500 g de amora 1/2 kg de açúcar frutas da época para decorar Modo de preparo A mousse: Bata as 5 gemas com o açúcar, acrescente o leite e leve ao fogo até levantar fervura. Tire do fogo, acrescente o chocolate picado, misture até derreter e deixe esfriar. Bata o creme de leite no ponto de chantilly, misture a mousse no creme e leve ao congelador por 2 horas aproximadamente. A calda: Em uma panela, coloque as amoras e acrescente o açúcar. Leve ao fogo brando por aproximadamente 40 minutos, mexendo de vez em quando, até chegar à consistência de calda. Deixe esfriar. Montagem: Regue a mousse com a calda fria e decore o prato com frutas da época.

Ingredientes 1/2 xícara(s) de chá de blueberry (mirtilo) 1/2 xícara(s) de chá de framboesa 1/2 xícara(s) de chá de amora 1/2 xícara(s) de chá de morangos cortados ao meio 3 colher(es) de sopa de açúcar 4 bolas de sorvete de morango 1/2 xícara(s) de chá de leite Modo de preparo Para a calda coloque todas as frutas no fogo com o açúcar, deixe até dar a primeira fervida e desligue. As frutas não devem desmanchar. Reserve.  Bata o sorvete e o leite. Adicione parte da calda e bata mais um pouco. Sirva em copo gelado e decore com o restante da calda.

ingredientes  1 - Maço de alface Americana 1 - Maço de Rúculas ½ - Maço de Salsinha (Picada a Mao) 1 - Pepino Japonês (Cortado em Diagonal) 1 - Cebola Branca (Cortada e Rodelas) 1 - Cebola Roxa (Cortada e Rodelas) 10 - Azeitonas Pretas 10 - Azeitonas Verdes 2 - Tomates cortados em File 6 - Pimentas doces 1 - Suco de um Limão 3 - Colheres de azeite 1 - Colher sopa de vinagre branco ½ - Colher de sopa de vinagre balsâmico (Opcional) modo de preparo Em uma travessa coloque as folhas, cebola, azeitonas, salsa, pepino, pimenta, sal, limão, vinagre mexa e sirva Bom Apetite. 

ingredientes     700 g de massa para lasanha . 1 colher (sopa) de óleo . 1 colher (sopa) de margarina . 1 cebola picada . 2 dentes de alho . 1 colher (sopa) de polpa de tomate . 400 g de carne moída . Sal e pimenta-do-reino a gosto . 1 pitada de orégano . 1 pitada de noz-moscada . 1 xícara (chá) molho de tomate . 1 xícara (chá) de molho branco . Sal, pimenta-do-reino e queijo ralado a gosto modo de preparo Cozinhe a massa para lasanha conforme as instruções do fabricante. Escorra e deixe descansar sobre um pano de prato limpo. Reserve. Aqueça o óleo com a margarina, a cebola, os alhos picados e a polpa de tomate. Junte a carne moída e cozinhe por 5 minutos. Tempere com o sal, a pimenta, o orégano e a noz-moscada. Espalhe em cada fatia de massa um pouco da carne. Enrole-a como rocambole e disponha em uma assadeira untada. Repita a operação até terminarem os ingredientes. Cubra com o molho de tomate e em seguida com o molho branco. Polvilhe com o queijo ralado e leve ao forno médio, prea

Ingredientes   1 kg de coxinha de frango 1 kg de batatas pequenas 4 dentes de alho 1 cebola 2 colheres de mostarda 1 caldo de galinha em pó Azeite Salsinha a gosto Modo de Preparo Descasque as batatas, pré cozinhe sem amolecer muito elas e em seguida reserve Coloque no liquidificador os dentes de alho, a cebola, a mostarda e o caldo de galinha em pó Enquanto estiver batendo vai acrescentando o azeite até formar um creme Lave as coxinhas de frango, seque e misture o tempero junto com as batatas Coloque em uma forma média, jogue a salsinha picada por cima e leve ao forno Deixe na temperatura máxima por aproximadamente 30 minutos E em seguida abaixe para temperatura média por mais 20 minutos aproximadamente Sugestão sirva com arroz e salada 

Malú : Chocolate : Os Benefícios do Mesmo : 1-Diminui o Estresse Quem consome mais chocolate , apresenta o nível hormônios de estresse bem baixo.. 2-É anti inflamatório Devido aos Flavonóides que destroem os Radicais Livres , ele proporciona essa excelente atividade. 3-Melhora o Humor. O chocolate amargo libera a Serotonina que é um neurotransmissor responsável pela a sensação do bem estar.. 4-Aumenta o tempo de vida. Os elementos anti oxidantes encontrados no chocolate são 2 vezes mais do que no vinho tino ,    e 3 vezes mais do que no chá verde. 5-Previne Derrames Mantêm o sangue fino e as artérias limpas 6-Turbina os Músculos Pois aumenta o fluxo sanguíneo e a oxigenação dos músculos 

Júlia : Frutas exóticas : e os seus benefícios.. A physalis fortalece o sistema imunológico, alivia as dores de garganta  e diminui as taxas de colesterol Frutas como a lichia, ciriguela, tamarindo, framboesa e jambo já caíram no gosto popular. Mas engana-se quem pensa que a variedade de frutas exóticas para por aí.  Elas recebem esse nome por possuírem sabores e nomes diferenciados e por não serem nativas do Brasil.  Hoje, cerca de 100 espécies originadas nas Américas, Ásia, África e Europa são comercializadas no país. Conheça propriedades de algumas delas e as inclua em sua lista de compras: Physalis Com sabor doce e levemente ácido, é originária dos Andes e contém alto teor de vitaminas A e C, além de fósforo e ferro. No Brasil é chamada de juá, joá, joá de capote e camapum. É conhecida por purificar o sangue, fortalecer o sistema imunológico, aliviar dores de garganta e diminuir as taxas de colesterol. Mamey Tem sabor adocicado e bem diferente. Seu nome e formato lembram um mamão,

Alessandra : Alimentos  Antioxidantes : Frutas , Legumes .e Verduras  , o Trio que Faz Bem á nossa Saúde : Os Alimentos Antioxidantes  são encontrados nesses alimentos : frutas legumes verduras Alimentos que contêm as Vitamainas  A e C , assim como esses demais compostos como  : Flavonoides Suco natural de uva Vinho tinto Café Chá verde Chocolate Própolis Betacarotenos abóbora cenoura mamão manga damasco espinafre couve Licopenos tomate beterraba pimentão Em súmula , tornar as frutas , verduras e legumes sempre presentes á sua alimentação diária , só trará muitos benefícios á você..... 

ingredientes   1 lata de leite em pó 1/2 vidro de leite de coco 500 g de açúcar de confeiteiro 2 xícaras de açúcar cristal Confeitos coloridos para decorar modo de preparo Misture o leite em pó, o leite de coco e o açúcar de confeiteiro. Modele os docinhos, passe no açúcar cristal e decore com confeitos coloridos

Ingredientes  6 bananas-prata maduras e amassadas (500 g) 1 ½ xícara (chá) de açúcar (300 g) 100 g de coco ralado hidratado em 1 vidro de leite de coco (200 ml) 1 colher (sopa) de licor de banana ½ colher (sobremesa) de manteiga 1 pitada de cravo em pó 100 g de bolo esfarelado (sabor de sua preferência) 2 colheres (sopa) de leite 100 g de chocolate meio amargo derretido 100 g de bolo esfarelado Modo de preparo 1°- Em uma panela coloque 6 bananas-prata maduras e amassadas, 1 ½ xícara (chá) de açúcar, 100 g de coco ralado hidratado em 1 vidro de leite de coco (200 ml), 1 colher (sopa) de licor de banana, ½ colher (sobremesa) de manteiga e 1 pitada de cravo em pó e leve ao fogo médio, mexendo sempre, até desprender do fundo da panela (30 minutos). Transfira a mistura para um prato untado com manteiga e deixe esfriar. 2°- Coloque em uma tigela 200 g de bolo esfarelado (sabor de sua preferência) e 2 colheres (sopa) de leite e misture até formar uma mistura homogênea. Pegue pequenas porções

Ingredientes  1 Leite MOÇA® (lata ou caixinha) 395 g 1 colher (sopa) de manteiga 4 colheres (sopa) de coco seco ralado coco seco ralado para passar os docinhos 40 cravos-da-índia para decorar Modo de preparo Em uma panela, coloque o Leite MOÇA e a manteiga. Leve ao fogo baixo, mexendo sempre até desprender do fundo da panela. Retire do fogo, misture o coco, coloque em um prato untado com manteiga e deixe esfriar. Enrole os docinhos, passe pelo coco ralado e decore-os com um cravo. Coloque em forminhas de papel. Utensílios Dica - Se quiser fazer carinhas de urso, molde uma orelha de cada lado do docinho, faça os olhos com confeito prateado e, para o focinho, use um cravo-da-índia. Congelamento Se desejar, congele os docinhos já prontos, embalados e etiquetados, em freezer ou duplex por até 3 meses. Para descongelar, deixe os docinhos por cerca de 1 hora em temperatura ambiente. Não abra a embalagem durante este período para evitar que os docinhos suem e molhem as forminhas. Micro-ondas

Ingredientes  500 g de coxão duro 1 sachê de MAGGI® Amacia e Tempera 2 colheres (sopa) de óleo 1 cebola média picada 2 dentes de alho picados 1 pimentão vermelho pequeno picado 2 tomates sem pele e sem sementes picados meia xícara (chá) de molho de tomate meia xícara (chá) de água 2 batatas médias cortadas em cubos 2 cenouras médias cortadas em rodelas Sal e pimenta-do-reino a gosto Salsinha picada a gosto Modo de Preparo 1. Em um recipiente, coloque os cubos de coxão duro e polvilhe o MAGGI Amacia e Tempere. Misture bem para que todos os pedaços fiquem cobertos. Deixe descansar por cerca de 15 minutos para que o amaciante atue. 2. Em uma panela grande, aqueça o óleo em fogo médio. Adicione a cebola e o alho, e refogue até que fiquem dourados. 3. Adicione o pimentão e os tomates, e cozinhe até que os tomates comecem a desmanchar. 4. Acrescente os cubos de coxão duro temperados na panela e refogue até que a carne comece a dourar por todos os lados. 5. Adicione as batatas e as cenouras à

INGREDIENTES  1kg de lagarto em fatias Sal e pimenta-do-reino a gosto 2 colheres (sopa) de óleo 1 xícara (chá) de vinho tinto seco 2 cubos de caldo de carne 3 xícaras (chá) de água quente 1 cebola roxa picada 1 cenoura em rodelas 1 xícara (chá) de vagem picada 2 tomates picados 1 colher (café) de ervas finas 1 xícara (chá) de champignon inteiro 1 colher (sopa) de farinha de trigo 3 colheres (sopa) de água Modo de preparo Tempere o lagarto com sal e pimenta. Em uma panela de pressão, aqueça o óleo em fogo alto e frite as fatias até dourarem. Junte o vinho, o caldo de carne, a água e a cebola. Tampe a panela e cozinhe em fogo baixo por 20 minutos após iniciada a pressão. Desligue, deixe a pressão sair naturalmente, abra a panela e coloque a cenoura, a vagem, o tomate e as ervas finas. Tampe novamente e cozinhe em fogo baixo por 10 minutos após iniciada a pressão. Desligue e deixe a pressão sair naturalmente. Abra com cuidado e volte ao fogo médio sem tampar. Junte o champignon e a farinh

INGREDIENTES   1 kg de carne acem 1 cebola inteira grande 1 tomate inteiro grande e maduro 1 metade de pimentão grande 1 cubo de caldo de carne Cheiro verde a gosto Sal a gosto 1,5 kg de aipim ( mandioca ) 8 dentes de alho Óleo de soja 30 g de bacon cortados em cubinhos Pimenta-do-reino MODO DE PREPARO Na panela de pressão adicionar o óleo com o bacon e alho e um pouco de cebola picada, deixar dourar o alho. Acrescente a carne cortada em pedaços grandes, devidamente temperada com um pouco de pimenta-do-reino, alho e sal. Mexa a carne e ponha um cubo de caldo de carne até elas corar e fritar. Adicione tomate, cebola, pimentão e o cheiro verde todos picados e mexa até o refogado dissolver. Adicione água aproximadamente até o meio da panela (recomendada 10 litros) cobrindo a carne, tempere com sal a gosto. Tampe a panela e deixe por aproximadamente 30 minutos. Após tirar a pressão da panela e abrir colocando em seguida o aipim cortado em pedaços grandes. Se necessário acrescentar mais águ

Anjos de Caras Sujas...Prólogo...Enquanto Houver A Polícia Federal ; Ainda Haverá Esperança Pra Polícia Como Um Todo..., ( Uma Pena Que As Outras Polícias ; Não São Como Você É..) ;  ( A Polícia Mais Exemplar , A  Melhor , A Mais Eficiente , A Mais Competente , A Mais Aplicada , A Mais determinada Polícia De Todas As Demais Polícias )  ; ( Aquela Polícia Que Salva As Demais Polícias Do Fracasso Total ,  Redime , Resgata Do Desastre Total , Da Condenação Total , A Polícia Num Todo ) ; Ainda Haverá A Polícia... A Polícia Federal É Aquela Polícia Que Nos Provém ; Que Salva , Redime , Resgata A Polícia Toda Do Desastre Total , De Uma Sumária & Merecida Condenação ) ...Enquanto A PM ; A Civil vai existindo, funcionando , agindo ( No Acertando , No Errando , Fazendo O Certo ; Fazendo O Errado )..A Polícia Federal Praticamente Vai Acertando Em  Tudo ; EmTodas !!!! xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx GCM's Querem ser PM's  ( Porém vão se metendo naquelas coisas obscuras, reprováv

INGREDIENTES  MASSA: 250 g de farinha de trigo 125 g de margarina 75 g de açúcar 1 gema Raspas de limão a gosto RECHEIO: 1 lata de leite condensado 100 g de chocolate meio amargo picado 1 caixinha de creme de leite Chocolate granulado a gosto para decorar MODO DE PREPARO MASSA: Bata a margarina, com o açúcar e a gems até virar um creme. Junte a farinha de trigo e misture até soltar das mãos. Forre 12 forminhas de mini quiche de 8 cm de diâmetro, faça furinhos com garfo e leve para assar até ficar levemente dourada. RECHEIO: Leve ao fogo o chocolate e o leite condensado. Mexa até soltar do fundo da panela. Retire do fogo, misture o creme de leite e deixe esfriar. Divida nas forminhas, salpique o chocolate granulado e leve para gelar.

Ingredientes (Massa):    2 xícaras (chá) de farinha de trigo ½ xícara (chá) de coco ralado ½ xícara (chá) de açúcar ½ xícara (chá) de manteiga gelada 1 ovo Ingredientes (Recheio): 1 embalagem de pudim de leite pronto 2 xícaras (chá) de creme de leite fresco Açúcar para queimar Modo de Preparo: 1) Em um recipiente misture a farinha, o coco ralado e o açúcar 2) Abra um buraco no meio da mistura e coloque a manteiga gelada 3) Misture com as pontas dos dedos até virar uma farofa e adicione o ovo 4) Envolva a massa com um filme plástico e leve à geladeira durante 10 minutos 5) Pegue pequenas porções de massa (aproximadamente 30g) e forre 14 forminhas para torta de fundo falso de 7,5 cm de diâmetro 6) Coloque-as dentro de uma assadeira grande 7) Misture o pudim de leite com o creme de leite e despeje nas forminhas até quase enchê-las completamente 8) Asse durante 20 minutos em temperatura baixa (150° C) 9) Espere as tortinhas esfriarem (cerca de uma hora) e desenforme-as 10) Polvilhe-as com

ingredientes :   Base 1 pacote de bolachinhas em formato de tortinhas para as laterais. 1 e 1/2 pacote de bolacha negresco sem recheio 1 tablete de margarina culinária sem sal Mousse 1 barra 170g chocolate branco. 1 lata de creme de leite sem soro refrigerado 3 claras em neve 1/2 pc de gelatina sem sabor diluída em um pouco de água e colocada por 10 segundos no microondas. 1 dose de licor amaretto 1/2 pacote de biscoito negresco com recheio picadinho. 100 g de chocolate branco ralado para decorar. modo de preparo Prepare a base: retire os recheios dos biscoitos e bata no processador até virar farelo, em seguida misture a margarina derretida e forre o fundo de uma forma de 25 cm de diâmetro. Coloque as bolachinhas tipo tortinha em toda lateral. Prepare a mousse: Bata as claras em neve,e reserve. Derreta o chocolate em banho maria ou no microondas na potência média 50 %, em seguida adicione o creme de leite, o licor e a gelatina dissolvida, e por último, as claras, mexendo delicadamente.

ingredientes  500 g de macarrão parafuso 250 g de queijo cortado em cubos 250 g de presunto cortado em cubos 500 g de maionese 1 colher de manteiga Salsinha desidratada a gosto modo de preparo Cozinhe o macarrão, mas cuidado para não ficar muito mole, o ideal é ele bem firme e, após cozido coloque a manteiga e deixe esfriar bem. (se quiser gelar mais rápido, coloque a vasilha de macarrão sobre uma com água e gelo). Após frio, misture o queijo, presunto, maionese e a salsinha, deixe tudo bem misturado e coloque em um recipiente tampado para gelar.

Ingredientes  150 g de margarina para folhados em temperatura ambiente 1 tablete de fermento fresco (15g) 2 colheres (sopa) de açúcar 4 xícaras (chá) de farinha de trigo (aproximadamente) 1 colher (chá) de sal 1/2 xícara (chá) de margarina em temperatura ambiente 1 e 1/2 xícara (chá) de leite morno 1 ovo Farinha de trigo para enfarinhar Margarina para untar 1 ovo batido para pincelar Recheio: 2 xícaras (chá) de presunto ralado 2 xícaras (chá) de queijo mussarela ralado 1 colher (sopa) de orégano Modo de preparo Em uma superfície, abra a margarina entre duas folhas de plástico até ficar bem fina. Divida em 2 partes e leve à geladeira por 20 minutos. Em uma tigela, misture o fermento com o açúcar até dissolver. Adicione o restante dos ingredientes e amasse até obter uma massa homogênea, se preciso adicione mais farinha. Sove bem. Coloque em uma superfície enfarinhada e abra com um rolo até formar um retângulo grande. Pegue 1 parte da margarina para folhados e coloque no centro do retângu

Este molho branco feito com couve flor é uma versão mais saudável, levinha e menos gordurosa que o molho alfredo tradicional. Além disso, é uma receita sem glúten que conta com ingredientes saborosos como alho, cebola, leite de amêndoas, água, sal, pimenta, cebolinha e castanha do Pará ralada. Receita-Couve-flor com  Molho Branco : INGREDIENTES  1 couveflor grande 1colher (sopa) de margarina ½ litro de leite 1 lata de creme de leite Sal, noz moscada a gosto ½ xícara de queijo prato ralado grosso 2 colheres (sopa) de farinha de trigo MODO DE PREPARO Cozinhe a couve-flor cortada em pedaços pequenos, não deixe que se desmanchem. A parte coloque a margarina numa panela, acrescente o leite, já com a farinha desmanchada no leite antes de colocar na panela, deixe que engrosse. Depois de engrossar coloque o sal, a noz-moscada, e o creme de leite, e reserve. Coloque numa travessa a couve-flor já cozida, em seguida o creme de leite, e por cima jogue o queijo ralado. Leve ao forno por aproximadam