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Gabriela-Os Benefícios do Figado Bovino :

Gabriela-Os Benefícios do Figado Bovino :

1. O fígado contém vitamina A e, por essa razão, o consumo dessa carne melhora a visão e fortalece o nosso sistema imunológico.

2. O fígado de bovino é indicado para as gestantes uma vez que o seu contributo genético ajuda a prevenir algumas doenças dos recém nascidos.

3. É uma fonte de vitamina do complexo B. Esse tipo de vitaminas aumentam a saúde da pele, do sistema nervoso e protegem os glóbulos vermelhos.

4. Previne e trata inflamações e ajuda a amenizar problemas como a asma e a artrite.

5. É um ótimo aliado na dieta uma vez que cada 25 gramas dessa carne tem apenas 149 calorias.

Motivos excelentes para introduzir o fígado na dieta, não acha?

Se o problema for o sabor, faça o bife de fígado picadinho, e coma-o junto com algo que goste mais do sabor.

Tente, a sua saúde agradecerá!

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