Receita : Torta de Morango Tradicional e Light :

Receita : Torta de Morango Tradicional e Light :

Torta de morango tradicional

Ingredientes

Para a massa

2 xícaras (chá) de farinha de trigo

½ xícara (chá) de açúcar

4 colheres (sopa) de manteiga

1 gema

Para o recheio

1 lata de leite condensado

2 copos de leite

1 colher (chá) de essência de baunilha

1 caixa de morangos grandes

1 caixa de gelatina de morango

1 colher (sopa) de amido de milho

4 gemas

1 colher (sopa) de manteiga

Torta de morango light da Dieta Já

Ingredientes

Para a massa

1 xícaras (chá) de farinha de trigo

2 colheres (sopa) de adoçante culinário

2 colheres de margarina light

3 colheres (sopa) de água

Para o recheio

2 col. (sopa) de adoçante culinário

1 copo de leite desnatado

1 gema passada na peneira

1 colher (sopa) de amido de milho

1 colher (sopa) de margarina light

1 colher (chá) de essência de baunilha

1 caixa de morangos grandes

1 cx. de gelatina diet de morango

Modo de preparo

Para a massa

1. Em um recipiente, coloque a farinha, a água, a gema e a margarina. Mexa.

2. Sove sobre uma superfície lisa.

3. Espalhe a massa em uma assadeira.

4. Faça furinhos sobre a massa.

5. Leve ao forno preaquecido em 200ºC por 15 minutos.

6. Desenforme e deixe esfriar.

Para o recheio

1. Numa panela, coloque o leite, o adoçante e a margarina. Mexa até começar a ferver.

2. Junte a baunilha, a gema e o amido e mexa até engrossar.

3. Coloque o creme na massa e decore com morangos.

4. Faça a gelatina e despeje na torta.

Dica da nutricionista

Adoçante culinário

Preﬁra os adoçantes compostos por estévia e sucralose. Eles não perdem as propriedades quando submetidos a altas temperaturas e são menos calóricos que o açúcar.

Margarina light

Tanto a margarina quanto a manteiga são alimentos ricos em gorduras, mas a primeira, por ser um produto vegetal, não tem colesterol e contém menos da metade da gordura saturada da manteiga.

Leite desnatado

Ao substituir o leite integral pelo desnatado diminuímos signiﬁcantemente o valor

energético e de gordura.

Gelatina diet

A versão sem açúcar da gelatina é isenta de carboidratos e cada 100 g fornece cerca de 7 calorias, obtidas das proteínas.

Receita-Pamonha Assada :

Ingredientes 4 xícaras de chá de milho verde 6 espigas 2 xicaras de cha de leite 1 colher sopa de margarina 1 x e meia de cha de açucar 4 colheres de sopa de amido 1 colher sopa de fermento Preparo Bata no liquidificador todos os ingredientes, depois junte 1 colher de sopa de fermento em pó e bata só para misturar. Despeje a mistura em uma forma de aro removivel enfarinhada e leve para assar em forno pré-aquecido em 200º coberta com papel aluminio até dourar. Mais ou menos 40 minutos. depois retire o papel para dourar mais um pouquinho desenforme depois de fria.

Receita-X-Bacon :

Ingredientes : 2 fatias de Bacon Fatias Double Smoked Seara Gourmet 1 pão de hamburguer com gergelim cortado ao meio Folhas de alface mimosa verde a gosto Fatias de tomate a gosto Cebola roxa em rodelas a gosto 2 colheres de maionese 1 Tradicional Burguer Seara Gourmet ao ponto 2 fatias de queijo emmental Modo de preparo Em uma frigideira, junte as fatias de Bacon Fatias Double Smoked Seara Gourmet. Ligue o fogo no mínimo e grelhe as fatias de bacon por cerca de 4 minutos virando na metade do tempo ou até estarem douradas; Na parte inferior do pão de hambúrguer adicione as folhas de alface, as rodelas de tomate, a cebola roxa, a maionese, o Tradicional Burguer Seara Gourmet ao ponto, as fatias de queijo e o bacon. Feche com a metade superior do pão e sirva.

Barbatimão-Propriedades , Benefícios :

Barbatimão-Propriedades , Benefícios : Os benefícios do barbatimão estão relacionados às suas propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias, antissépticas, adstringentes e cicatrizantes. Por isso, a planta é estudada para o tratamento de diversas doenças, desde doenças geniturinárias femininas (como a infecção urinária) até cânceres....

Cícero Bom Gosto

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