Aspargos-Propriedades , Benefícios :
É Rico em Cálcio
Fortalece os ossos e os dentes / Evita A Osteoporose/ E os problemas de enfraquecimento relacionados à essas duas partes ( ossos e dentes )
Fonte de Ferro / Mineral responsável pelo transporte de Oxigênio às hemácias e células musculares
Antioxidante
Ajuda à prevenir o câncer
Anti-inflamatório natural
Protege o cérebro
Tem propriedades anti-idade
Melhora o funcionamento do intestino
Regula a produção de estrogênio
Previne o surgimento de úlceras
Possuí propiedades anti-microbiais