O habito de beber água , sucos , bebidas durante a refeição é algo muito prejudicial á absorção dos componentes básicos e necessários presentes nos alimentos.
Ingerir líquidos durante a refeição , fará com que o seu organismo não absorva por completo as vitaminas , minerais , enfim as substãncias presentes nos alimentos.Evite tomar líquidos quando você se alimenta , pois isso só colaborará com o melhor e perfeito funcionamento de seu organismo....