Pular para o conteúdo principal

Momento Júlia : Alimentos que fazem Você Perder a Indesejável Barriguinha :

Ás vezes abusamos com comidas  , doces , massas e bebidas que engordam e geram aquela barriguinha indesejável..
Como ela é indesejável e nos faz perder roupas , pesa no organismo , faz nos sentirmos mal com a nossa aparência, enfim é um problema.
Se alimentar desses alimentos , fará com que você perca todas essas gordurinhas á mais e se elimine da terrivel barriguinha....

Porém vamos ser firmes e fortes , pois se cairmos na tentação dos doces, massas , gorduras , cerveja , então jamais conseguiremos nos livrar desse elemento indesejado : a barriga fora do tamanho ideal......

Legumes : Ótimo cozidos  , como saladas,,,

Cenoura
Pepino
Beterraba
Nabo

Frutas : puras , como sucos , como saladas lights ....

Maçã
Abacaxi
Limão
Damasco
Pêra
Ameixa
Morango

Ervas : chás com adoçante 0 , ou sem açudar....

Hortelã
Erva Cidreira
Salsinha

Outros :

Água de coco
Linhaça



Postagens mais visitadas deste blog

Nectarina-Benefícios :

Nectarina-Benefícios : A nectarina, assim como o pêssego, se destaca por ser fonte de minerais indispensáveis para o organismo. Ela tem alto teor de potássio, que ajuda a regular a pressão arterial, auxilia no controle de água do organismo e, claro, é fundamental para a saúde dos músculos (evita dores como cãibras). A nectarina é uma fruta rica em fibras, vitaminas, sais minerais e antioxidantes, que traz muitos benefícios para a saúde:  Controle de colesterol A nectarina é rica em pectina, o que ajuda a controlar os níveis de colesterol no sangue.  Prevenção do envelhecimento precoce Os antioxidantes presentes na nectarina, como zeaxantina, betacaroteno e luteína, protegem contra danos celulares provocados por radicais livres.  Manutenção do peso corporal A nectarina é uma fruta de baixa caloria e rica em fibras, o que ajuda a aumentar a sensação de saciedade e a manter o peso.  Combate à prisão de ventre As fibras presentes na nectarina ajudam a regular o trânsito ...
Leia mais

Receita : Shake de Morango com Laranja : Amor , Seu quente , forte , duro , arroxado e pesado ' Suador Da Fera ' , Arrepia Os Pelos , Estremece O Corpo ; E Levanta A Franja !!!

Ingredientes :   1 xícara de chá de suco de laranja 1 xícara de chá de morangos 1 banana fatiada 1 envelope de adoçante 3g 2 cubos de gelo Modo de preparo : Bata o suco , o morango , a banana , o adoçante , e o gelo no liquidificador até ficar cremoso . Beba em seguida . 
Leia mais

Receita-Casadinho de Brigadeiro no Copinho : O Caninho No Copinho , Amei !!!

Ingredientes   Brigadeiro preto: 1 lata de leite condensado 3 colheres de chocolate em pó 1 colher de sopa cheia de manteiga sem sal Brigadeiro branco 1 lata de leite condensado 1 colher de manteiga sem sal 2 gemas Para finalizar Açúcar refinado . Modo de Preparo Levar ao fogo as duas receitas de brigadeiro em panelas separadas Deixar cozinhar em fogo baixo mexendo sempre por 10 minutos Retirar do fogo e colocar em travessa untada com margarina para esfriar Pegar pequenas porções de cada massa juntar e fazer bolinhas,passar no açúcar refinado Colocar em forminhas próprias e servir. Obs:Para fazer no copinho basta fazer A massa dos brigadeiros mais mole E fazer as camadas conforme a foto.
Leia mais