1-Não se culpe pelo passado , pois o seu presente pode ser muito melhor ..
2-Saiba se abrir com pessoas de confiança , desabafe e escuta opiniões que muito á ajudarão.
3-Saiba perdoar as suas fraquezas , medos , falhas.
Use das mesmas para aprender á crescer , evolui...
4-A primeira pessoa a lhe perdoar , é você mesma.
5-Combata os momentos de tédio e tristeza , com coisas prazerosas como : música , filme. , passeios , amigos....
6-Lute por sua felicidade e paz interior , para alcança-las , 1 passo significa muito.
7-Não espere elogios dos outros para crescer e sentir bem consigo mesma.
Saiba valorizar-se por si mesma.
8-Lembre-se de perdas ou derrotas como experiências que á ajudaram á tornar-se mais forte , completa e vencedora.