Servida cozida ou como suco , ela é deliciosa , além de ser muito nutritiva e repor as energias e vitaminas ao nosso corpo
Vamos aos benefícios que a beterraba nos dá :
1-Colabora com o funcionamento das glândulas de secreção interna.
2-Ajuda a amenizar e diminuir a febre.
3-atua cimo calmante
4-combate o reumatismo
5-é laxante
6-repõe e equilibra a taxa de acuçar do corpo
7-pode ser usada como xarope para tosse
8-refresca a pele
9-ajuda no combate á artrite
10-colabora no bom desempenho e nas estruturas pertinentes aos tecidos cerebrais.
11-colabora com os problemas do fígado
13-é diurética
14-ajuda contra pedras na bexiga .