Óleo de Girassol : Benefícios :
O óleo de girassol é bom para a pele, para os cabelos e para a saúde em geral. O alimento é gorduroso, rico em ômega 9, vitamina E, além de ser um poderoso antioxidante.
O óleo extraído da sua semente é um anti-inflamatório e antioxidante super eficiente, que colabora com a saúde do coração, da circulação, do cérebro e vai além: é ótimo para a pele e os cabelos. Como falamos lá em cima, ele é rico em muitas vitaminas e ômega 3, a sua gordura é boa e faz um bem danado à saúde.