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Cajá-Manga-Propriedades , Benefícios :
Beneficia o sistema nervoso, participando da transmissão dos impulsos nervosos;
Melhora a imunidade, auxiliando o organismo contra gripes e resfriados;
Proporciona energia, diminuindo sensações de fadiga e cansaço e cooperando para um melhor rendimento em exercícios físicos.
O cajá-manga é uma fruta rica em vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes, que traz muitos benefícios para a saúde. Alguns dos seus benefícios são:
Sistema imunológico
A vitamina C presente no cajá-manga ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a combater infecções e viroses.
Pele, ossos, dentes e cabelos
As vitaminas A e do complexo B presentes no cajá-manga ajudam a manter a saúde da pele, ossos, dentes e cabelos.
Intestino
As fibras presentes no cajá-manga ajudam no bom funcionamento do intestino e na redução do colesterol.
Sistema nervoso
O cajá-manga ajuda a melhorar a transmissão dos impulsos nervosos.
Energia
O cajá-manga é uma fruta energizante que ajuda a combater a fadiga e a melhorar o rendimento em exercícios físicos.
Humor
A combinação de nutrientes do cajá-manga pode ajudar a reduzir as oscilações de humor comuns nos períodos de TPM.
Peso
O cajá-manga é pouco calórico e rico em fibras, o que ajuda a proporcionar sensação de saciedade e a eliminar toxinas do corpo.
Músculos
O fósforo presente no cajá-manga ajuda na contração muscular, o que pode ser benéfico para quem quer ganhar massa muscular.
O cajá-manga também é uma fruta adaptada a climas quentes e úmidos, sendo ideal para cultivo em regiões tropicais.
Beneficiar o sistema nervoso, participando da transmissão dos impulsos nervosos; Melhorar a imunidade, auxiliando o organismo contra gripes e resfriados; Proporcionar energia, diminuindo sensações de fadiga e cansaço e cooperando para um melhor rendimento em exercícios físicos.
Fonte IA :