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Receita-Pão de fubá com banha :

Ingredientes  

250ml de leite morno 

1 ovo

4 colheres de sopa de açúcar     

10g de fermento biológico seco 

2 colheres de sopa de banha 

1/2 colher de café de sal 

1 xícara de 240ml de fubá 

Aproximadamente 450g de farinha de trigo 

Modo de Preparar 

Numa bacia coloca o leite morno o fermento o açúcar e o ovo mexe esses ingredientes  , coloca a banha e também já coloco o fubá agora você coloca o sal e vai colocando a farinha aos poucos até dar o ponto que começa a soltar das mãos , coloca a massa numa bancada e vai colocando a farinha e vai sovando por uns 10 minutos e depois deixa descansar até dobrar de volume. 

Enrole os pães deixa crescer e leva para assar no forno preaquecido 180 graus , deixa assar por cerca de 30 a 40 minutos

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