.jpg)
Alessandra-Soja : Os Benefícios :
A soja é um dos vegetais com melhor potencial para a alimentação humana, por conter alto teor de proteína de boa qualidade. "Além de colaborar na melhoria nutricional da dieta dos brasileiros, o consumo da leguminosa pode diminuir e controlar os níveis do colesterol e triglicerídeos, melhorar a elasticidade das artérias reduzindo a pressão sanguínea e as doenças cardiovasculares, além de prevenir vários tipos de câncer e amenizar os sintomas da menopausa".Alto valor proteico
Inúmeros benefícios à saúde
Possuiu Fibras
Reduz o nível do colesterol ruim
Faz bem para os ossos e para o intestino
Reduz o risco de doenças cardiovasculares. ...
Alivia os sintomas da menopausa e TPM. ...
Previne alguns tipos de câncer. ...
Favorece a saúde dos ossos e pele. ...
Regula o nível de açúcar no sangue e ajuda na perda de peso.