Atum : Benefícios :

Atum : Benefícios :

Conheça 4 benefícios do atum na nossa alimentação

Fonte de ômega 3! 

Ômega 3, principal substância do atum, traz benefícios para o coração. ...

Substância evita a compulsão alimentar. ...

Atum também faz bem para o cérebro por ter vitaminas do complexo B. ...

Sistema imunológico é beneficiado pelo alimento.