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Malu : Alho : Os Benefícios do Alho :

Malu : Alho : Os Benefícios do Alho :

Vitamina B 6
Vitamina C
Cálcio
Cobre
Ferro
Magnésio
Fósforo
Potássio
Iodo
Enxofre

ajuda á metabolizar proteínas
ajuda o sistema de imunização
controla os níveis de glicose
antialérgico
dá resistência aos ossos e dentes
ajuda no bom funcionamento do sistema nervoso
contração muscular
coagulação sanguínea
pressão arterial
protege contra a oxigação]
protege contra a anemia
ajuda o cérebro
ajuda o sistema nervoso central
ajuda o sistema cardiovascular
ajuda na fabricação das células vermelhas do sangue e no transporte de oxigênio para todas as células do corpo
Ajuda o organismo quanto ao desenvolvimento de atividades físicas
fortalece os músuclos e os ossos
ajuda na contração muscular
ajuda no metabolismo energético
ajuda na formação e no crescimento de dentes e ossos
têm grande participação no metabolismo energético
ajuda na transmissão nervosa
contração muscular
equilibra os fluídos no organismo
ativa o bom funcionamento da grande tireoide
ativa o funcionamento cerebral
permite que os músuclos armazenem o oxigênio
evita que a gordura se depoisite nos tecidos
facilita a digestão
é desinfetante
participa bo metabolismo das proteínas

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